Krim Lobak dan Sup Bawang Lada

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Bahan-bahan
• Kaedah
• Maklumat Pemakanan

Lobak lobak dan botol labu dengan rasa daun bay adalah sebagai eksotik sebagai sup boleh! Sup sedap ini cukup mewah dan boleh dihidangkan sebagai hidangan pembuka atau dalam mangkuk yang lebih besar sebagai makanan ringan di dalamnya sendiri. Kami bertaruh apabila kita mengatakan kesihatan yang baik tidak pernah terasa begitu baik.

Berkhidmat	Masa persediaan	Masa memasak
4 Orang	10-15 minit	20-25 Minit

Bahan-bahan

• 2 wortel, diced
• 1/2 botol-labu, diced
• 2 tomato, diced
• 4 - 5 ulas bawang putih
• 1 daun bay
• 1 sudu krim / malai
• 1 sudu kecil perasa Itali
• 2 sdt gula
• Garam dan lada secukup rasa
• 1 sudu mentega

Kaedah

Langkah 1

Panaskan periuk dan mentega cair. Masukkan bawang putih dan tejpatta (daun bay) dan tumis selama satu minit.

Langkah 2

Tambah tomato, wortel dan labu botol dan sekali lagi tumis selama 2-3 minit.

Langkah 3

Tambah 2-3 cawan air dan tekanan masak bahan di atas untuk 1 wisel.

Langkah 4

Setelah periuk dimasak, keluarkan tejpatta itu, tambah krim atau malai dan campuran dalam pengisar. Sekarang, dapatkan campuran ini.

Langkah 5

Seterusnya, tambahkan garam, lada, gula dan perasa Itali dan masak sehingga mendidih.

Langkah 6

Sup anda sudah bersedia.

Langkah 7

Hidangkan panas dengan sedikit krim dan ketumbar.

Maklumat Pemakanan

102 Kcal1.2g21.9g2mg100mg977mg

Kalori

Jumlah lemak

Jumlah karbohidrat

Kolesterol

Natrium

Potasium