Resipi Pure Carrot untuk Bayi - Cara Membuatnya
Dalam artikel ini
- Bagaimana Pilih dan Beli Wortel?
- Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat Carrot Puree
- Cara Membuat Pewarna Lentur untuk Bayi?
- Perkara yang Perlu Diperhatikan
Walaupun ramai yang memilih untuk memperkenalkan bayi mereka kepada makanan pepejal dengan menggunakan beras, wortel juga sama berguna untuk tujuan ini. Mereka mempunyai nilai pemakanan yang hebat, mempunyai rasa semulajadi yang menyenangkan, dan mengandungi peluang yang sangat rendah untuk menyebabkan reaksi alahan. Lebih-lebih lagi, menyediakan hidangan berasaskan lobak merah untuk bayi adalah sangat mudah dan cepat.
Bagaimana Pilih dan Beli Wortel?
Apabila membeli wortel untuk bayi anda, pastikan mereka tegas dan bersih. Wortel harus mempunyai warna seragam yang cerah dan oren. Elakkan wortel dengan batang pada mereka atau yang mempunyai lubang sejak perosak mungkin menjangkiti mereka.
Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat Carrot Puree
- Satu lobak merah yang bersaiz sederhana
- Susu susu atau susu berasaskan formula
- Air
Cara Membuat Pewarna Lentur untuk Bayi?
Resipi karbohidrat untuk bayi sangat mudah dan hanya terdiri daripada beberapa langkah.
1. Beli Wortel: Pergi untuk syarikat-syarikat yang kaya dengan warna. Wortel sederhana lebih daripada cukup untuk membuat buah ludah untuk bayi.
2. Sediakan Wortel: Basuh lobak merah dengan teliti di bawah air sejuk untuk mengeluarkan apa-apa kekotoran atau tanah yang mungkin ada. Kupas lobak merah dan keluarkan daun hijau dari hujungnya. Kemudian potong ke dalam kepingan kecil.
3. Masak Wortel: Ambil kuali dan tambah sedikit air. Bawa ia ke mendidih dan kemudian nyalaan api. Sekali direbus, masukkan kepingan lobak itu. Biarkan ia masak di api selama 15 minit sehingga wortel lembut dan lembut. Keluarkan lobak dan basuh di bawah air sejuk. Ini akan menghentikan mereka daripada memasak lagi.
4. Mash the Carrot: Cara terbaik untuk menjadikan lobak merah menjadi serbuk adalah dengan menggunakan pengisar. Masukkan semua kepingan lobak ke pengisar dan sambungkannya dengan baik. Jangan ragu untuk menambah air sehingga ia mencapai konsistensi yang sesuai untuk bayi. Elakkan mempunyai apa-apa jenis lobak merah di dalamnya jika bayi anda belum berusia 10 bulan dan tidak boleh mengunyah atau mencerna makanan padat dengan betul.
5. Rasa Puree: Walaupun tulen itu sendiri lazat, mencampurkan dengan beberapa sayur seperti brokoli, ubi jalar, dan sebagainya dan meningkatkan rasa.
6. Simpan Puree: Sebarang puri yang sisa harus disejukkan. Tulisan tulen boleh berlangsung sehingga 3 hari. Untuk tempoh yang lebih lama, bekalkan semuanya bersama-sama.
Perkara yang Perlu Diperhatikan
- Sekiranya bayi anda mempunyai alahan yang sedia ada pada barang-barang makanan lain, lebih baik anda hanya mencuba sebilangan kecil buah puri pada awalnya atau dapatkan pendapat doktor sebelum mencuba.
- Sesetengah doktor mungkin meminta anda untuk tidak membuat tulen anda sendiri kerana wortel yang terdapat di pasaran boleh mengandungi nitrat yang tinggi, yang boleh membahayakan bayi.
Wortel adalah cara terbaik untuk memperkenalkan makanan padat untuk bayi anda. Serbuk karbohidrat untuk bayi berusia 6 bulan boleh dengan mudah disediakan dan diberi makan tanpa kerepotan. Sentiasa semak semula dengan doktor anda untuk kemungkinan sebarang komplikasi dan anda akan sentiasa berada di zon selamat.