Tips menyusu untuk Moms Baru
Untuk ibu-ibu yang menyusu, mula proses kejururawatan boleh berasa hebat pada mulanya; Walau bagaimanapun, memahami beberapa petunjuk dan petua boleh membantu menyusukan bayi dan menyusui bayi baru anda dengan pengalaman yang berjaya dan memuaskan. Perkara pertama yang perlu dipertimbangkan ketika bersiap untuk menyusu? Sentuhan kulit ke kulit dengan anak kecil anda. Hubungan rapat dengan anak baru anda adalah sebahagian daripada pengalaman ikatan ibu bapa / anak. Di samping itu, memegang penutup kecil anda juga dapat membantu mengawal kadar jantung, suhu dan pernafasan untuk peralihan lebih mudah keluar dari rahim.
Paling penting, ini beberapa saat pertama hubungan kulit ke kulit membuat masa yang tepat untuk momen pertama penyusuan dan penyusuan. Dengan menahan bayi anda, anda akan mula menyedari bahawa dia akan "akar" di sekitar mencari payudara anda. Pastikan anda sentiasa bertanya kepada doktor, jururawat atau bidan anda untuk mendapatkan bantuan semasa usaha awal anda untuk membuat pengalaman itu seamless mungkin.
Apa yang Anda Perlu Tahu Mengenai Susu Pertama
Pada hari-hari selepas penyerahan, payudara anda akan mula menghasilkan "susu pertama", cecair yang sangat tertumpu dalam colostrum. Ini boleh memainkan peranan penting dalam perkembangan awal bayi anda kerana ia menyebarkan antibodi terus kepada anak anda untuk menangkis penyakit dan jangkitan, semua ketika melompat memulakan sistem kekebalannya yang kecil.
Walaupun anda pada mulanya berasa seperti kuantiti susu pertama anda rendah, penting untuk diingat bahawa dengan kolostrum ia benar-benar adalah mengenai kualiti cecair yang berkhasiat. Ramai pakar kesihatan percaya bahawa prekursor pada susu ibu adalah pilihan yang unggul jika dibandingkan dengan alternatif makanan lain yang baru lahir. Yang paling penting, penyusuan susu ibu secara kolostrum berjaya membantu anda menguatkan rutin kejururawatan anda dengan bayi anda sebaik sahaja susu anda masuk sepenuhnya.
Memahami Susu Fore and Hind Apabila Menyusukan dan Kejururawatan
Adakah anda tahu bahawa susu anda sebenarnya berubah dan berkembang sepanjang perjalanan makan? Benar. Susu yang dihasilkan semasa bermulanya makan dikenali sebagai foremilk. Foremilk dikategorikan oleh penampilan yang nipis dan berair dan merupakan petunjuk bahawa hindmilk, atau susu ibu yang lebih tinggi lemak, dihasilkan untuk anak anda, menunggu untuk dimakan pada masa yang sesuai.
Sepanjang makan, sangat penting untuk membolehkan anak anda minum sebanyak yang dia mahu, untuk memastikan bahawa dia mendapat hindmilk yang kaya nutrien yang diperlukannya. Ramai ibu mendapati bahawa membiarkan kanak-kanak minum dari setiap payudara semasa makan (atau membenarkan perubahan lampin atau tidur kecil di antara) adalah cara yang baik untuk memastikan anak-anak mereka mendapatkan semua makanan yang mereka perlukan dengan setiap makanan. Tidak kira apa cara anda, pastikan anda selalu bermula dengan payudara yang bertentangan daripada yang anda mulakan dengan kali terakhir anda memberi makan anak anda.
Makanan yang Digemukkan oleh Bayi: Faktor Penting dalam Menyusukan Bayi dan Kejururawatan
Banyak ibu dengan cepat menyedari bahawa penyusuan susu ibu adalah contoh utama bekalan dan permintaan; lebih kerap jururawat anak anda, lebih banyak susu badan anda akan menghasilkan. Oleh kerana itu, mendengar isyarat bayi anda dan menyusui makan bayi yang terbukti penting dalam kejururawatan yang berjaya. Ringkasnya, jangan tentukan masa dan berapa lama anak anda akan makan. Sebaliknya, makan dia apabila dia menunjukkan tanda-tanda kelaparan dan biarkan dia memberi makan selagi ia diperlukan untuk merasa kenyang. Ingat, apabila ia menentukan berapa kerap menyusu anak anda, tidak ada peraturan yang keras dan pantas. Perut kecil mereka sering mendikte makan kecil beberapa kali sehari, jadi berpeluh, berbual, dan menikmati detik-detik berharga dengan anak kecil anda.
Tips Menyusukan dan Tips Kejururawatan Lain
Mengikuti petua-petua lain ini boleh membantu memastikan percubaan menyusu dan kejururawatan anda berjalan lancar seperti mungkin:
- Terlibat dalam hubungan kulit ke kulit sebanyak mungkin dengan anak anda.
- Bayi secepat mungkin apabila menyerahkan bayi anda.
- Tanya seorang bidan atau jururawat untuk membantu memegang bayi dengan betul dan mengesahkan pengesanan yang betul pada payudara.
- Pastikan bayi anda tidur dengan cepat untuk bertindak balas terhadap keperluan makannya.
- Jangan tawarkan air kepada bayi baru lahir anda - dia tidak memerlukan apa-apa selain susu anda.
- Biarkan anak kecil anda sering memberi makan dan tanpa masa berhenti rutin.