12 Cara Untuk Menyokong Seorang Wanita Yang Menyusukan Di NICU
Bagi kebanyakan daripada kita, menyusu boleh menjadi sedikit cabaran. Pengeluaran susu boleh menjadi isu, terutama jika anda mempunyai tisu kelenjar yang tidak mencukupi. Bayi anda mungkin menghadapi masalah mengunci dengan betul atau tindakan menyusu mungkin menyakitkan untuk anda. Mungkin anda seorang yang selamat dari serangan seksual yang telah memilih untuk menyusui, tetapi anda sedang berjuang dengan kenangan masa lalu dan pemicu. Secara jujur, kerana cantik seperti menyusu adalah, ia boleh menjadi sangat sukar dan meletihkan dan melemahkan. Ini (boleh dikatakan) lebih mencabar apabila bayi anda dilahirkan secara awal atau sakit dan angin menghabiskan masa dalam unit penjagaan intensif neonatal, atau NICU. Bayi di NICU sering diintubasi, bermakna mereka akan disambungkan ke mesin yang bernafas untuk mereka dan memberi makan kepada mereka dan mengekalkan mereka. Dan dengan jujur, tidak ada yang lebih sukar daripada melihat bayi anda di dalam sebuah kafe dan merasa tidak berkuasa untuk membantu mereka.
Seperti mana-mana jururawat NICU yang baik akan memberitahu anda, (bersyukur) ada banyak yang perlu anda lakukan semasa anda menunggu bayi menjadi lebih kuat dan lebih sihat dan kurang bergantung pada mesin. Satu cara adalah dengan mengepam susu ibu untuk bayi anda semasa anda menunggu peluang menyusu anda tiba. Saya masih ingat, apabila anak saya berada di NICU; jururawatnya akan sentiasa meyakinkan saya bahawa "setiap hitungan tuduhan." Walaupun semasa saya terdesak untuk menghasilkan lebih banyak susu dan hampir tidak datang dengan beberapa mililiter, jururawat anak saya masih akan mengambil susu ibu saya dan mencampurinya dengan rumusannya supaya dia akan, sekurang-kurangnya, dapatkan beberapa vitamin dan nutrien lain yang hanya terdapat dalam susu ibu. Tidak semua ibu mempunyai masalah seperti ini, tetapi walaupun anda menghasilkan banyak, anda masih boleh menggunakan tangan jika anda seorang ibu NICU yang sedang menyusu (terutama kerana, kemungkinan, anda perlu mengepam sekurang-kurangnya sebahagian masa itu).
Mamas hamil dan mamas baru harus mencetak satu ini dan menyerahkannya kepada orang yang tersayang. Rakan-rakan dan ahli keluarga ibu-ibu NICU harus menggunakan 12 cara untuk membantu ibu-ibu ini yang berjuang, kuat dan teguh, kerana apabila anak saya berada di NICU dan saya cuba menyusu dengan betul, saya bersyukur atas setiap sokongan kedua yang saya terima .
Basuh Bekalan Pemompakannya
Saya membangunkan hubungan cinta / benci dengan bekalan saya mengepam. Buat seketika, saya melihat mereka sebagai peralatan saya, dan saya berasa bangga dengan membasuh mereka dengan berhati-hati semasa anak saya tidur. Pada masa-masa lain, saya ingin menangis dengan pemikiran perlu membasuh mereka lagi . Menjadi sayang dan biarkan ibu yang letih mendapatkan mata yang tertutup sementara anda dengan cermat mencuci bekalan penting untuknya.
Bawa Pakaian Segera, Penyusuan Susu Ibu
Beberapa ibu pulang setiap hari sementara bayi mereka berada di NICU. Lain-lain, seperti saya, menghabiskan beberapa hari tidur di atas perabot hospital yang tidak selesa untuk berada di sebelah bayi kami semasa mereka pulih. Itu bermakna sedikit atau tidak ada masa untuk melakukan dobi atau memilih pakaian atau mengambil apa yang akan menjadi mandi yang menenangkan. Rakan-rakan yang baik tahu membawa beberapa pakaian segar dan pakaian penjagaan untuk ibu NICU dalam hidup mereka.
Pastikan dia ingat untuk makan ...
Ibu NICU terkenal kerana lupa untuk menjaga diri mereka sendiri. Secara jujur, ia adalah pengawasan yang boleh difahami; anda sangat tertumpu pada bayi anda yang anda lupa untuk memberi tumpuan kepada diri anda. Tetapi seperti mana ibu menyusu tahu, anda perlu ingat untuk makan. Penyusuan susu membakar banyak kalori yang akan meninggalkan mana-mana ibu merasakan dikeringkan. Ini hanya salah satu daripada banyak perkara yang menyusukan ibu-ibu ibu perlu ingat untuk melakukannya, sama ada atau tidak mereka berada di NICU.
... Atau Drop Off Beberapa Botol Air Dan Snek Sihat
Anda sentiasa boleh menurunkan makanan ringan sekiranya dia tidak berminat untuk memukul kafeteria hospital. Bar granola, biskut laktasi, keju dan keropok, dan yogurt (dalam pendapat saya yang sederhana) semua pilihan hebat.
Ambil Dia Untuk Pembersih Di Luar NICU
Kadang-kadang kehidupan NICU mendapat tekanan. Sebenarnya, lupa bahawa: ia sentiasa tertekan. Jadi jujur, walaupun ibu-ibu NICU berkeras bahawa dia tidak memerlukan atau mahu berehat, dia boleh menggunakan sekurang-kurangnya satu jam atau dua di luar hospital untuk berehat dan mencari neutral. Membunuh dua burung dengan satu batu dan membawanya keluar untuk makan tengah hari, atau mungkin berjalan di taman atau memandu pantas. Apa-apa sahaja untuk mengalihkan tekanannya, jika hanya seketika.
Menginap di Bayi Watch For Her
Sekiranya ibu berasa seperti keluar dengan sendiri, anda juga sukarela untuk tinggal di sisi katil bayi supaya dia berasa lebih selesa (jika dia adalah jenis yang tidak mahu meninggalkan anaknya sendiri).
Bawa Dia Beberapa Hiburan
Tidak banyak berlaku di NICU pada hari yang baik (simpan untuk makan bayi dan tidur). Hilangkan beberapa buku, majalah, atau buku pewarna untuk ibu baru untuk menghibur dirinya. Selalunya, anda boleh menawarkan untuk membiarkan dia menggunakan kata laluan streaming video anda supaya dia dapat mengejar rancangan TV kegemarannya.
Label Susu Dan Tangan Ia Lebih Kepada Jururawat
Apabila anda mengepam di NICU, anda perlu menutupnya dalam bekas plastik khas dan menambah label dengan nama bayi anda di atasnya supaya jururawat boleh menyimpannya di dalam peti sejuk atau peti sejuk untuk anda. Ia mendapat puasa lama, jadi lakukan ini untuk ibu ketika dia memutuskan sambungan dari pamnya.
Ingatkan Dia Bahawa It's Okay To Sleep
Jangan biarkan ibu NICU kekal sepanjang masa kerana (percayalah saya) dia tidak akan bertahan. Perlahan-lahan mengingatkan dia tidak mengapa untuk pulang ke rumah selama beberapa jam dan tidur. Kadang-kadang kita perlu mendengarnya dari seseorang. Kadang-kadang, mendapatkan "izin" untuk menjaga diri kita sendiri, adalah semua yang kita perlukan untuk tidak membiarkan ibu yang bersalah merebak.
Jika Dia Bermasalah, Dapatkan Pakar Laktasi Untuk Dia
Kadang-kadang ibu NICU tidak akan memintanya untuk meminta pertolongan. Menjadi peguam bela dan lihat jika anda boleh mendapatkan seseorang untuk membantunya jika dia bergelut.
Dan Sekiranya Dia Minta Mereka, Dapatkan Beberapa Galactagogues
Perkara seperti fenugreek dan rue kambing sepatutnya membantu pengeluaran susu, walaupun ia tidak terbukti 100%. Walau bagaimanapun, jika ia bukan sesuatu yang akan membahayakannya atau bayi dan dia mahu mencuba, letakkan pesanan itu dan hantarkan kepadanya.
Punya Kembali Jika Dan / Atau Apabila Dia Putuskan Dia Selesai Dengan Penyusuan Susu
Jangan jerk apabila dia mahu berhenti menyusu. Kita semua berhenti di tempat yang berbeza untuk pelbagai, alasan yang sah. Pada asasnya, apa sahaja yang sesuai untuknya dan keluarganya adalah sesuatu yang harus anda dukung. Jangan menambah tegas mama dengan membuatnya terasa buruk tentang berhenti lebih awal dari yang anda rasa dia patut.
Dan Of Course, Biarkan Dia Tahu Dia Melakukan Kerja Besar
Kerana setiap ibu bapa perlu mendengar ini, sekali lagi dan lagi dan lagi.