#BlendItUp Strawberry Banana Smoothie
Kandungan:
Dalam artikel ini
- Bahan-bahan
- Kaedah
Ini adalah minuman sarapan pagi kegemaran, yang sesuai dengan suami sadar kesihatan saya dengan sempurna. Ia sangat cepat untuk membuat, dan ketika ia sihat dan berkhasiat, ia juga benar-benar yum! Sekiranya anda ingin memotong beberapa kalori, ganti jus epal dengan teh hijau dan disejukkan, dan anda mempunyai sarapan pagi yang super sihat dan hebat.
| Berkhidmat | Masa persediaanMasa memasak
| 1 orang | 5 minit2 minit
Bahan-bahan
- 1 cawan strawberi beku
- 1 pisang keseluruhan, dikupas dan dipotong menjadi kepingan
- 200 ml epal jus / teh hijau
Kaedah
Letakkan semua bahan dalam pengisar, bermula dengan strawberi, dan kacau hingga rata. Tuangkan dan berikan segera.