Faedah Membantu Kanak-kanak Prasekolah Memahami dan Membincangkan Emosi mereka
Bayi anda telah berkembang memasuki dua yang dahsyat. Setiap emosi amat menggembirakan baginya dan dia kemungkinan besar tidak akan tahu bagaimana untuk menyatakan bagaimana perasaannya. Pelajari beberapa cara yang dicuba dan diuji untuk membantu anak anda memahami dan mengekspresikan emosi mereka dengan cara yang sihat.
Mereka tidak dipanggil dua yang dahsyat dan tiga tanpa sebab. Atau untuk perkara itu malah empat yang menakutkan. Semua istilah menakutkan ini merosakkan perkara yang sama - anak anda tidak belajar untuk mengenali dan mengatasi emosi. Ini lebih kerap daripada tidak membawa kepada penderitaan dan kegelisahan utama yang membuat anda berasa tidak berdaya, kecewa atau cemas!
Sesetengah orang mungkin mengatakan bahawa mereka akan berkembang daripadanya dan sememangnya mereka akan, tetapi adakah ia bijak untuk hanya "biarkan mereka" atau adakah ada pelajaran hidup yang harus diajar di peringkat rapuh ini? Adakah terdapat faedah jangka panjang untuk dipelajari pada ketika ini?
Kajian membuktikan oleh kedua-dua teori dan kepraktisan bahawa kecerdasan emosi mula berkembang pada usia yang sangat muda. Jika kanak-kanak diajar untuk mencari penyelesaian kepada emosi yang hebat, mereka dapat memperoleh kemahiran seumur hidup pada usia yang kecil. Dibuktikan bahawa kanak-kanak tersebut kurang agresif, dewasa yang lebih baik yang lebih baik di kalangan akademik juga.
Terdapat beberapa perkara yang boleh dilakukan penjaga untuk membantu kanak-kanak dalam peringkat kehidupan ini.
1. Beri Emosi Nama
Membantu anak meletakkan konsep atau persatuan dengan imej itu boleh membantu dia menangani masalah dengan lebih baik. Perhatikan tingkah laku, sama ada ia berteriak, menangis atau tidak bercakap sama sekali, dan bawa anak itu melalui proses 'refleksi'. Tanya mengapa mereka bertindak seperti itu, apa yang membuat mereka tidak berpuas hati atau marah. Mereka akan belajar untuk mengaitkan rangsangan yang berbeza dengan emosi tertentu.
2. Buat Emosi 'Normal'
Cuba untuk tidak mengklasifikasikan emosi sebagai baik atau buruk pada usia ketika anak-anak belajar untuk berurusan dengan mereka. Setiap emosi pada tahap ini sangat menggembirakan dan begitu normalkan setiap emosi membantu untuk menghibur mereka apabila mereka marah, sedih atau takut. Ia membantu mereka mengetahui bahawa setiap manusia merasakan emosi ini, membantu mereka mendapatkan perspektif yang lebih baik. Beri mereka contoh apabila anda merasakan cara yang sama dan bagaimana anda bertindak balas. Dan dapatkan penyelesaian kepada emosi yang membantu keselesaan dan mengurangkan bebannya.
3. Membangunkan Penyelesaian yang Boleh Diterima
Mengajar anak apa tindakan yang sesuai dengan emosi yang luar biasa adalah sama pentingnya mengajar mereka emosi itu sendiri. Bantu mereka untuk mengucapkan apa yang baik dan apa yang tidak. Ini juga merupakan masa yang baik untuk mengajar mereka "masa keluar". Sebagai contoh, berehat jika anda marah dengan seseorang atau tidur ketika keletihan membuat anda mudah marah.
4. Baca Buku Lukisan
Ini tidak kelihatan seperti pilihan yang jelas tetapi membaca fiksyen sebenarnya membantu anak memahami empati. Selain itu, gambaran bergambar membantu mereka memahami emosi melalui ilustrasi yang lebih baik.
Adakah anda menggunakan mana-mana kaedah untuk membantu anak anda lebih baik? Adakah anda mempunyai teknik lain untuk membantu anak anda menyatakan emosinya dengan cara yang sihat? Adakah menulis dalam dan beritahu kami!