Pemetaan Belly - Bagaimana Beritahu Posisi Bayi Anda

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Apakah Pemetaan Belly?
• Apakah Kedudukan Bayi Min?
• Bilakah Membuat Pemetaan Belly?
• Langkah-langkah untuk melakukan Pemetaan Belly
• Tips untuk Dapatkan Bayi anda daripada Kedudukan Yang Tidak Benar
• Apakah yang akan berlaku jika Bayi anda berada dalam kedudukan yang salah?

Kedudukan terakhir bayi yang belum lahir sebelum melahirkan dapat menjejaskan buruh dan penyampaian ibu-to-be. Kedudukan terbaik untuk bayi itu sebelum bersalin adalah dengan kepalanya, menghadap ke belakang. Wanita boleh mengetahui di mana kedudukan bayi itu dengan menggunakan teknik yang dikenali sebagai pemetaan perut.

Apakah Pemetaan Belly?

Pemetaan perut adalah proses menentukan kedudukan kelahiran bayi anda pada awal trimester ketiga. Ini dilakukan dengan menyentuh perut dan meramalkan kedudukan bayi berdasarkan pergerakan yang dirasakan ibu-to-be. Prosedur pemetaan perut ini dipelopori oleh seorang wanita bernama Gail Tully pada tahun 1970-an.

Apakah Kedudukan Bayi Min?

Bayi yang belum lahir sentiasa berubah kedudukan di dalam rahim semasa dia bertumbuh. Sebelum bersalin, bayi mendapat kedudukan yang sesuai untuk bersalin semulajadi. Ini dipanggil kedudukan occipito-anterior. Dalam kedudukan ini, kepala bayi itu ke bawah berhampiran serviks, dan dia menghadap ke belakang. Punggungnya menentang perutmu. Ini menjadikannya mudah untuk mendorong bayi melalui saluran kelahiran semasa buruh. Bayi mungkin berada dalam kedudukan yang berbeza di dalam rahim. Sebahagian daripada ini adalah:

1. Kepala ke bawah

Sekitar 48 hingga 49 bayi dari 50 akan berada di kedudukan ke bawah pada 37 minggu kehamilan sebelum bersalin. Bayi mungkin akan beralih ke kedudukan kepala selepas kerja bermula. Kedudukan kepala adalah ketika kepala bayi menghadapi terusan kelahiran.

2. Breeched

Kedudukan payudara bukan kedudukan yang ideal untuk melahirkan anak seperti kepala bayi menghadap ke atas dan bahagian bawah atau kaki bayi menghadap ke bawah. Terdapat pelbagai jenis jahitan yang berlainan termasuk bersilang, bawah ke bawah, dan kaki pertama. Jika semasa pemetaan perut, posisi breech didapati, ibu-to-be boleh cuba merangsang bayi untuk berbalik dengan senaman tertentu.

3. Anterior

Kedudukan luaran adalah ketika bayi menghadap ke belakang ibu, dan belakang bayi menentang perut ibu. Jika semasa pemetaan perut, kedudukan kepala anterior ke bawah ditemui, ini bermakna bayi berada di kedudukan yang betul untuk penghantaran normal.

4. Posterior

Kedudukan posterior adalah ketika bayi menghadap perut ibu, dan belakang bayi menghadap ke belakang ibu. Kedudukan ini agak biasa tetapi tidak sesuai untuk penghantaran normal. Jika semasa pemetaan perut, posisi posterior dijumpai, ibu-ibu boleh mencuba latihan untuk menggesa bayi itu untuk berbalik.

Bilakah Membuat Pemetaan Belly?

Pemetaan perut harus dilakukan pada trimester ketiga setelah 30 minggu kehamilan. Ia perlu dilakukan selepas pelantikan doktor. Dengan cara ini, anda boleh belajar dari doktor tentang tempat kepala bayi dan bagaimana dia diletakkan.

Langkah-langkah untuk melakukan Pemetaan Belly

Berikut adalah langkah-langkah yang anda boleh ambil untuk menentukan kedudukan bayi anda:

1. Kumpulkan Bahan-Bahan: Anda akan memerlukan sofa atau katil yang rata untuk berbaring, sekeping kertas dan pena atau pensil yang besar. Anda juga boleh menarik kedudukan bayi pada kulit perut anda yang mengandung, yang mana anda memerlukan cat atau penanda yang tidak beracun.

2. Temui Ketua Bayi: Lie flat di belakang anda atau dalam posisi yang terlantar sebahagiannya. Ambillah nafas panjang dan rilekskan. Tekanlah perlahan-lahan pada bahagian pelvik atas di atas tulang kemaluan dengan hujung jari anda. Jika anda merasakan sesuatu yang keras dan bulat, ia adalah kepala bayi. Jika anda rasa sesuatu yang bulat dan lembut, ia boleh menjadi bahagian bawah bayi. Sekiranya anda merasakan cegukan di abdomen bawah anda, ini bermakna kepala bayi adalah ke bawah. Anda boleh cuba untuk menentukan kedudukan kepala menggunakan arah pergerakan bayi. Tendangan kuat dan gulung adalah dari kaki dan lutut, tetapi pergerakan fluttering ringan adalah tangan atau jari. Sebaik sahaja anda mencari kepala, tandakan ia pada perut anda dengan penanda atau di atas kertas.

3. Cari Balik Bayi: Seterusnya, cuba cari belakang bayi. Jika anda menggerakkan tangan anda ke atas dari kepala bayi. Sekiranya anda dapat merasakan jisim yang lancar, ini adalah bahagian belakang bayi. Jika anda tidak dapat mencari belakang, ia mungkin kerana bayi berada dalam kedudukan posterior di mana belakang bayi menghadap ke belakang.

4. Tandakan Posisi pada Kertas atau Kulit Anda: Seterusnya, lukiskan bulatan besar di atas kertas atau di perut anda. Bahagikan kepada empat kuadran untuk membantu anda memikirkan kedudukan bayi lebih mudah. Tandai kepala dan belakang.

5. Gunakan Doll Prop: Gunakan anak patung bayi untuk mencerminkan kedudukan kepala bayi dan kembali untuk mencari tahu di mana tangan dan kaki. Gunakan gaya dan arah pergerakan bayi untuk mencari kedudukan tangan dan kaki. Setelah selesai, tandakan ini juga pada perut anda atau di atas kertas untuk memberi anda kedudukan bayi.

Tips untuk Dapatkan Bayi anda daripada Kedudukan Yang Tidak Benar

Pastikan untuk memeriksa dengan doktor anda sebelum melakukan sebarang latihan ini. Berikut adalah beberapa latihan mudah yang anda boleh cuba lakukan untuk merangsang bayi untuk berubah menjadi kedudukan ideal:

1. Pelvic Rocks: Ini perlu dilakukan apabila anda merasakan bergerak bayi. Turunkan semua empat (tangan dan lutut) dan batu bolak selama lima minit. Anda boleh mengulangi tiga kali sehari. Ini mungkin menggesa bayi menggulung ke kepala, kedudukan anterior.

2. Rama-rama: Duduk di atas lantai. Bahagian bawah anda perlu menyentuh lantai. Sekarang letakkan kaki anda untuk menyelaraskan sol kerana mereka saling menyentuh. Angkat lutut dan paha anda ke atas dan ke bawah beberapa kali seperti sayap bergoyang rama-rama. Ini baik untuk punggung bawah dan pelvis anda. Ia boleh menggesa bayi untuk menukar posisi.

3. Berjalan dan Squats: Berjalan baik untuk anda dan bayi. Ia membantu menarik bayi ke bawah dengan mencipta pergerakan goyang dan menggunakan daya graviti. Squats membantu menguatkan otot lantai panggul yang penting untuk menolak semasa buruh. Squats juga membuka pelvis untuk memberikan bayi lebih banyak ruang untuk turun ke posisi kepala ke bawah.

4. Latihan Bola: Duduk di bola senaman akan membantu menguatkan otot pelvis dan otot anda. Duduk di atas bola dengan pinggul yang lebih tinggi daripada lutut.

5. Teruskan ke hadapan: Penyongsangan maju yang dapat membantu merangsang bayi untuk beralih ke posisi okupito-anterior yang ideal untuk melahirkan anak. Berlutut di atas sofa dan turunkan lengan anda ke lantai sehingga tangan anda menyentuh lantai dan kepala anda digantung ke bawah. Naikkan bahagian bawah anda tinggi dan meratakan belakang anda. Bertahan seperti ini dan kemudian bangkit.

Apakah yang akan berlaku jika Bayi anda berada dalam kedudukan yang salah?

Menggunakan pemetaan perut semasa kehamilan, anda boleh mencari kedudukan kelahiran bayi anda dan mengambil langkah-langkah untuk membetulkannya jika bayi tidak berada dalam kedudukan kelahiran yang optimum. Terdapat komplikasi yang berkaitan dengan melahirkan bayi yang berada dalam kedudukan posterior atau breech. Ibu yang menghantar bayi posterior mungkin mempunyai buruh yang lebih lama dan mungkin mengalami merotan perineum semasa penghantaran. Perineum adalah membran kurus memisahkan vagina dan anus. Ibu juga mungkin berisiko tinggi pendarahan selepas bersalin dan telah membantu penghantaran vagina atau kecemasan C-seksyen. Bayi yang lahir bersalin mungkin perlu meluangkan sedikit masa dalam rawatan intensif neonatal. Bayi Breech biasanya dihantar melalui C-seksyen kerana mereka tidak boleh melalui saluran kelahiran jika mereka berada di bawah pertama atau bersilang.

Pemetaan perut adalah proses yang mudah untuk menentukan kedudukan kelahiran bayi anda. Mengambil langkah untuk menggesa bayi anda masuk ke dalam keadaan kelahiran yang optimum akan membantu anda mendapatkan tenaga kerja lancar dan penghantaran semula jadi. Pastikan untuk bertanya kepada doktor sebelum melakukan apa-apa latihan yang disebutkan dalam artikel ini.