Banana Muffins

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Bahan-bahan
• Kaedah
• Maklumat Pemakanan

Anda mempunyai beberapa pisang masak di dapur anda, dan tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan mereka? Kami mendapat jalan keluar! Cukup masukkan mereka ke dalam mufin ini dan anda akan mempunyai snek super sihat untuk mengunyah. Anda juga boleh membuat beberapa tambahan, simpan di dalam peti sejuk dan microwave sebelum mengambil. Anda akan mempunyai semua kebaikan pisang yang bakes lebih cepat daripada roti pisang yang rendah hati.

Masa persediaanMasa memasak15 - 20 minit15 - 20 minit

Berkhidmat

4 Orang

Bahan-bahan

• 100 g sendiri meningkatkan tepung
• Gula g 70 g
• Minyak sayur 60ml
• 1 cawan susu
• 2 telur
• 2 pisang tumbuk besar
• 1/2 sudu baking soda
• 2-3 menjatuhkan intipati vanila

Kaedah

Langkah 1

Simpan oven untuk dipanaskan hingga 375 darjah Farenheit. Tambah kes kertas ke dalam kes muffin.

Langkah 2

Sekarang, ambil mangkuk dan kacau gula, tepung, minyak dan telur, dan pukul untuk menggabungkan semua bahan.

Langkah 3

Dalam mangkuk lain, ambil susu dan pisang, dan pukul sehingga mereka bercampur bersama.

Langkah 5

Sekarang, campurkan kedua-dua campuran bersama-sama, dan tambah inti baking soda dan vanila. Kocok ringan sehingga semuanya dicampur dengan baik.

Langkah 6

Tuangkan campuran ke dalam kes muffin. Isikan hingga 3/4 jumlah kes.

Langkah 7

Bakar selama 15 minit. Keluarkan dari ketuhar dan biarkan muffin sejuk selama 5 minit.

Langkah 8

Hidangkan panas.

Maklumat Pemakanan

826 K cal47.2 gm8.8 gm73.1 gm0 mg401 mg1301 mg

Kalori

Protein

Jumlah lemak

Jumlah karbohidrat

Kolesterol

Natrium

Potasium