Cara alternatif (dan selamat) untuk melegakan ekzema
Mempunyai bayi atau kanak-kanak yang menderita ekzema adalah sukar bagi anda semua. Ia boleh menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan bagi mereka, dan itu sukar untuk anda menonton.
Sebagai ibu bapa, anda ingin melakukan apa sahaja yang mungkin untuk membantu anak anda berasa lebih baik, dan apabila ia berkaitan dengan ekzema, anda sentiasa dianjurkan untuk mengikuti nasihat perubatan. Doktor boleh mengesyorkan penggunaan pakaian basah dan rawatan lain.
Terdapat juga beberapa idea lain yang boleh anda lakukan, sebagai tambahan kepada dan dalam perundingan dengan pengamal perubatan anda.
Sekiranya anda berasa dibanjiri dengan semua nasihat tentang merawat ekzema, ingat bahawa semuanya ada di sana kerana perkara yang berbeza berfungsi untuk orang yang berbeza. Jika anak kecil anda tidak selesa, ia patut mencuba beberapa perkara - satu demi satu - untuk melihat apa yang membantu.
Buat beberapa perubahan diet utama
Makanan alergi teratas untuk disiasat - dan berpotensi dihindari - adalah telur, tenusu, kacang dan gandum, menurut Karen Fisher, pakar pemakanan di Klinik Kehidupan Ekzema Sydney dan penulis The Eczema Diet .
Beliau mencadangkan termasuk beberapa makanan yang baik untuk penghidap ekzema - ini termasuk pear, pisang, kacang, selada ais dan kentang.
Ini tidak perlu menjadi perubahan kekal. "Apabila ekzema anak anda bertambah baik, anda secara beransur-ansur dapat mengembangkan diet mereka, " kata Fischer.
Sebelum mengubah diet anak anda, adalah idea yang baik untuk mendapatkan nasihat yang disesuaikan dengan keadaan khusus mereka. "Adalah penting untuk memastikan anak anda mendapat semua yang mereka perlukan dalam diet mereka, jadi nasihat profesional adalah penting, " kata Fischer. Contohnya, mengeluarkan tenusu dari diet boleh memberi kesan kepada pengambilan kalsium anak kecil anda - tetapi Fischer mengatakan bahawa "suplemen membeli membeli biasanya mengandungi aditif tersembunyi yang boleh memburukkan eksim.
Minta nasihat doktor atau pengamal perubatan anda.
Elakkan mencetuskan bahan kimia
Fisher mengatakan terdapat beberapa bahan kimia biasa yang juga boleh mencetuskan reaksi ekzema, berdasarkan pelbagai penyelidikan.
"Menurut penyelidik dari Unit Rawatan Hospital RPA, sekitar 90 peratus kanak-kanak dengan ekzema sensitif terhadap pelbagai bahan kimia termasuk salisilat, amina dan MGS, " kata Fischer.
Ini terdapat dalam pelbagai makanan dan produk, jadi penting untuk mengelakkan daging deli, tomato, anggur, brokoli dan gel susu (anda boleh mencari alternatif bukan salisilat).
Berikan probiotik anak anda untuk kesihatan usus
Ilmu membuktikan bahawa kesihatan usus seseorang secara literal adalah pusat kepada banyak aspek kesihatan mereka, dan telah dikaitkan dengan banyak keadaan.
"Kesihatan usus memainkan peranan yang besar dalam ekzema, dan merupakan satu bidang yang saya akan mulakan apabila merawat sesiapa yang mempunyai ekzema, " kata Alisha Lynch dari Naughty Naturopath Mum. "Ekzema berpunca dari ketidakupayaan untuk mencerna dan memecahkan makanan dengan betul agar ia tidak dapat masuk ke dalam badan."
Kondisi kulit seperti ekzema boleh menjadi akibat keradangan dalaman. "Jika kulit meradang, ini adalah gambaran keradangan lapisan usus, " kata Lynch.
Untuk meningkatkan kesihatan usus kecil anda, mulakan dengan serbuk probiotik yang boleh dicampur dengan cecair. Lynch mengesyorkan Bio-Kult, yang boleh didapati di laman web GAPS, atau meminta naturopath tempatan anda untuk cadangan mereka.
Buat beberapa sup
Kedua-dua Fischer dan Lynch mengesyorkan menyediakan sup buatan sendiri untuk memberi makan kepada penghidap ekzema kecil anda. (Harap maklum bahawa ini bukan pengganti susu formula atau formula, dan anda dinasihatkan untuk memeriksa dengan GP atau jururawat anda jika anak anda belum mula padat).
"Serbuk tulang memberikan asid amino seperti proline dan glisin, yang kedua-duanya membantu dengan penyembuhan dan pembaikan saluran pencernaan, " kata Lynch. "Tepung tulang boleh dimasukkan ke dalam sayur-sayuran yang sudah dimurnikan sebaik sahaja anak anda berada pada pepejal, dan ke dalam sup dan sos untuk memasukkannya ke dalam anak kecil atau diet anak anda."
Fischer menambah bahawa penting untuk memastikan sup dibuat dari daging berkualiti yang bebas salisilat.
Menggabungkan herba ke dalam diet
Herba seperti lidah buaya dan kunyit juga dikenali untuk mengurangkan keradangan, dan cadangan ubat herba boleh dicari dari pengamal kesihatan semula jadi anda.
Esai bunga
Ester bunga adalah orang rawatan alternatif untuk banyak keadaan, dan mereka juga boleh membantu melegakan ekzema.
"Mereka adalah titisan ubat tenaga yang diambil untuk melegakan blok energik yang mungkin memberi kesan kepada kesihatan emosi dan fizikal, " jelas Lynch. "Mereka menargetkan sistem saraf dan dapat melepaskan tenaga stagnan dan menekan emosi, yang seterusnya membantu mengimbangi badan jasmani."
Rawatan ini diambil sebagai titisan ke dalam mulut, atau ke dalam cawan air kecil atau botol air kecil anda. Mereka boleh membantu aliran sistem pencernaan dan sistem imun, serta membantu kesakitan, kegatalan dan ketidakselesaan ekzema. Untuk ini, Lynch mencadangkan Cleanse atau Help blends.
Ini adalah ubat semulajadi yang benar-benar selamat untuk digunakan untuk bayi dan kanak-kanak, atau bersamaan dengan penyusuan, sebagai pelengkap kepada ubat arus perdana.