9 minggu hamil: 3 Perkara yang Diharapkan
Dengan embrio kecil anda secara rasmi menamatkan pengajian kepada status janin, sembilan minggu adalah minggu yang menarik dalam kehamilan! Hanya cuba ingat bahawa jika hormon kehamilan menimbulkan malapetaka pada perut dan selera makan anda (anda akan berasa lebih baik tidak lama lagi, kami berjanji!). Berikut adalah beberapa perkara yang diharapkan dari bayi dan badan anda minggu ini, mama!
- S / He Got the Beat
- Kebahagiaan Terkini
- Sakit dan letih
- Petua: Bagaimana Melawan Perjuangan Baik
Anda telah menunggu saat ini - kali pertama anda menghidupkan batang dan melihat dua baris. Ia adalah momen yang penuh dengan kegembiraan, ketidakpercayaan, kejutan, kagum, kegembiraan, dan ya, ketakutan. Di sinilah ia bermula. Tahniah, ibu!
Minggu ini, bayi anda kira-kira sebesar zaitun hijau! Perkembangan yang menarik minggu ini termasuk pembentukan hati, pundi hempedu, dan limpa. Tambahan kepala anak kecil anda diluruskan, dan otot-otot kecil yang membentuk lengan dan kakinya.
Kemungkinan anda masih berasa sangat dahsyat dan mungkin juga sangat penat! Satu sebab awak letih: Badan anda menyedut satu tan tenaga untuk membina plasenta bayi anda, organ yang akan berfungsi untuk menyuburkan dan menyokong bayi anda sepanjang masa kehamilan. Adakah anda berada pada skala kebelakangan ini, mama? Jika anda dapat menyimpan sebahagian besar makanan anda, mungkin anda telah menambah satu atau dua pon. Jangkakan untuk mendapat antara satu dan lima paun pada trimester pertama.
Mengamuk sakit pagi dengan makanan ringan kecil sepanjang hari-anda akan berasa lebih baik jika anda sentiasa mempunyai sedikit makanan di dalam perut anda. Cuba makan versi paling sihat dari apa yang anda boleh perut-iaitu keropok bijirin penuh jika anda hanya boleh menguruskan makan karbohidrat hari ini. Dan makanan dengan halia boleh menjadi kawan terbaik anda, kerana rempah ini diketahui membantu pertengkaran mual. Cuba menghirup jahe madu atau menghirup sesetengah teh halia.