9 Resipi Coklat untuk Orang Dengan Gestational Diabetes Kerana Anda Masih Got Gigi Sweet
Satu perkara yang saya dreaded lebih daripada apa-apa ketika saya hamil adalah ujian untuk diabetes gestational. Sejak keinginan coklat saya kuat, saya berdoa saya boleh terus membajak melalui beg M & Ms. Nasib baik, saya lulus, tetapi saya tahu beberapa wanita yang tidak begitu bernasib baik. Menurut Pusat Perubatan UCSF, tujuh peratus wanita hamil mengalami diabetes gestasi, yang biasanya hilang apabila bayi anda dilahirkan. Tetapi sehingga itu, anda perlu tampil dengan cara yang bijak untuk memuaskan gigi manis anda, yang bermaksud mencari resipi coklat untuk orang yang menghidap diabetes.
Saya tahu apa yang anda fikir. Bagaimanakah resipi coklat bebas gula mempunyai apa-apa jenis rasa? Tetapi 100 peratus mungkin. Lagipun, 29.9 juta rakyat Amerika yang menderita diabetes melakukannya setiap hari. Dengan menukar beberapa bahan utama, seperti tepung badam dan bukannya tepung putih dan menggunakan superfood, seperti alpukat, untuk mencipta makanan pencuci mulut, anda boleh mencari beberapa kegemaran baru untuk dinikmati. Pasti mereka mungkin lebih sihat daripada kek coklat tradisional yang biasa digunakan. Tetapi bukan itu sahaja yang lebih baik untuk anda dan bayi anda yang sedang berkembang. Walaupun anda berada dalam keadaan yang jelas untuk makan coklat, anda perlu mencuba salah satu daripada sembilan resipi coklat ramah mesra diabetes. Mereka pasti memenuhi keinginan sesiapa - hamil, diabetes, atau tidak ada di atas.
1 Vegan Vegan Sihat Avocado Mousse
Dibuat dengan alpukat superfood, mousse cokelat vegan ini dari Hello Natural penuh dengan antioksidan dan hanya dua sudu koko. Anda akan dapat menikmati puding yang krim, sihat tanpa mengorbankan rasa.
2 Rendah Coklat Chocolate Chip Quinoa Cookies
Ini merawat gula rendah dari Oatmeal With a Fork dibuat dengan quinoa, serat tinggi dalam serat dan rendah karbohidrat. Sekiranya anda menginginkan kuki, anda tidak perlu melepaskan kerepek coklat kegemaran anda sama ada di sini.
3 Paleo Coklat Mint Khas Coklat
Dibuat dengan pasta kakao mentah, minyak kelapa dan madu, Kencing manis mesra diabetes dari Foodie Sihat akan mencairkan mulut dan memuaskan gigi manis anda. Terdapat hanya 6.7 gram karbohidrat dalam hidangan, jadi anda boleh yakin bahawa merawat ini adalah pilihan yang baik jika anda mengalami GD.
4 Coklat Chip Cookie Popsicles
Rawatan beku yang dipanaskan secara semulajadi ini adalah sempurna untuk momen-momen yang sedang hamil. Dari Craving Cara, popsikel adonan coklat chocolate dibuat dengan tarikh dan susu mentega, memberikan rasa lazat adonan kue tanpa gula.
5 Chocolate Protein Truffles
Dengan mentega badam semulajadi, serbuk protein, dan serbuk koko mentah, truffles protein dari A Cozy Kitchen adalah makanan ringan yang sihat dan sihat.
6 Coklat Kek Coklat
Setiap orang memerlukan resipi donat yang hebat dan ini dari Love and Lemons adalah pilihan yang hebat. Dibuat dengan tepung badam dan minyak kelapa, memberikan anda bahan rendah karbohidrat untuk bekerja dengan dan membuat merawat sedap.
7 Cupcake Coklat Double
Beberapa hari, anda hanya memerlukan cupcake, saya betul? Manis dengan sedikit madu dan dibuat dengan tepung kelapa dan minyak kelapa, cupcakes ini dari The Poser Urban adalah tenusu, bijirin, dan kacang percuma.