Mengapa Bayi Bangun Tidur?
Bayi biasanya bangun menangis di tengah malam kerana dua sebab yang jelas. Yang dia perlukan perubahan lampin dan yang kedua dia lapar. Tetapi kadang-kadang bayi boleh bangun menangis tanpa alasan yang jelas. Penyelidikan menunjukkan bahawa mungkin ada alasan konklusif untuk bayi menangis ketika bangun. Ia agak tipikal bagi mereka untuk menangis di tengah-tengah kitaran tidur kerana mereka mungkin sukar untuk pergi ke yang berikutnya. Malah sesetengah pemasa yang terbaik mungkin kadang-kadang mengalami masalah tidur. Makan atau goyang boleh berfungsi untuk membuat mereka tidur. Walau bagaimanapun, mereka mungkin mula bergantung kepada tindakan ini terlalu banyak. Itulah sebabnya anda perlu memikirkan penyebab kerongkongnya pada waktu malam dan membetulkannya.
Alasan Mengapa Bayi Bangun Tidur
Jika bayi anda mengalami masalah menetap di waktu malam dan tidur sebentar sepanjang malam, anda pasti akan bimbang. Anda perlu mengekalkan konsistensi berkenaan dengan meletakkan bayi untuk tidur pada siang hari dan membawanya bersara pada jam yang munasabah. Ia tidak dianjurkan untuk lari ke bayi dengan kesakitan yang paling kecil, kerana menangis di tengah-tengah kitar tidur biasanya dijangka dan anda tidak mahu merosakkan bayi anda dengan tergesa-gesa kepadanya setiap masa yang lain. Oleh itu, anda perlu memahami sebab-sebab mengapa bayi anda menangis pada waktu malam. Antara sebab-sebab yang biasa disebutkan di bawah:
- Jika bayi anda bangun menangis histeris, mungkin disebabkan oleh ketidakselesaan fizikal. Sebagai contoh, suhu bilik mungkin terlalu sejuk atau terlalu panas untuknya, minum atau makan terlalu sedikit atau terlalu banyak juga boleh membuatnya menangis. Kadang-kadang dia mungkin menangis jika anak ayamnya tidak selesa dan basah. Pada masa yang berbaring di postur yang sama terlalu lama boleh menyebabkan kekakuan dan dia mungkin bangun menangis kerana kesakitan. Menggulung bayi anda atau menukar kedudukan tidurnya dapat mengurangkan ketidakselesaan. Kadang-kadang, terlalu letih atau tidak terlalu letih juga boleh menjadi alasan. Adalah penting untuk menubuhkan rutin untuk bayi supaya dia mungkin mempunyai aktiviti yang cukup dan bermain semasa bangun untuk tidur dengan baik ketika dia melakukannya.
- Dari masa ke masa bayi dapat merasa kesepian dan takut. Sekiranya bayi anda mempunyai mimpi buruk, ia akan menjadi sangat mengganggu untuknya dan membiarkan dia menangis terutamanya jika dia bangun untuk menemui dirinya sendiri. Sedikit perhatian yang mencintai atau perbincangan lembut boleh membantu bayi anda tenang daripada pergolakan emosi. Sekiranya bayi anda bangun menangis dengan matanya tertutup, dia mungkin mengalami keganasan tidur. Ketakutan tidur berbeza dari mimpi buruk dan juga boleh menyebabkan gangguan tidur. Anak kecil anda boleh duduk menangis dan membelasah sejenis histeria. Dalam contoh keganasan tidur, bayi tidak terjaga sepenuhnya. Pemicu definitif keganasan tidur tidak diketahui. Bagaimanapun, kekurangan tidur dapat meningkatkan kemungkinan berlakunya kejadian itu.
- Bayi dapat mengalami beberapa jampi kasar dari gigi untuk jangkitan yang masuk akal. Selain itu, penyakit boleh membawa kesan yang teruk pada waktu malam. Oleh kerana bayi tidak mempunyai medium lain untuk menyatakan ketidakselesaannya, dia mungkin akan menangis. Kadang-kadang, bayi mungkin menangis kerana senak. Anda boleh mengenalinya dengan menangis yang lemah, yang tidak terlalu kuat, lebih seperti meratap. Dalam keadaan sedemikian, dia boleh melambung dan berpaling dan seolah-olah berpeluh berat. Sakit perut boleh menyebabkan penyebab lain. Ciri membezakan biasanya adalah tangisan tajam dan bayi yang terputus dalam tindak balas yang jelas terhadap sakit perut. Sinaran secara berkala dan hidung tersumbat yang semakin teruk oleh selesema biasa boleh membawa kesan kepada bayi. Sekiranya terdapat kesesakan lendir, ia akan kelihatan dengan kahak dalam jeritan bayi. Kadang sakit telinga atau tekak, demam juga boleh menimbulkan rasa sakit pada bayi, cukup untuk mengganggu tidurnya dan membuatnya rewel. Walau bagaimanapun, kebanyakan sebab ini tidak begitu serius dan boleh dibebaskan dengan mudah oleh rawatan perubatan.
- Pada masa-masa tertentu, bayi mungkin mengalami kecemasan pemisahan. Idea bahawa ibu bapa boleh meninggalkan dan tidak boleh menjadi menakutkan untuk bayi. Untuk menambah masalah terjaga tiba-tiba pada waktu malam dan tidak mempunyai pengasuh mungkin menanamkan ketakutan dan kebimbangan pada bayi. Dalam senario seperti bermain permainan seperti mengintip-a-boo dengan bayi anda boleh mempromosikan kesinambungan objek di dalamnya dan akan sangat bermanfaat baginya apabila anda pergi untuk menjalankan tugas meninggalkan dia dengan ayahnya.
- Dalam masa yang singkat, bayi-bayi menghadapi pelbagai pencapaian yang menarik seperti berguling di sebelah mereka, duduk, merangkak, mengambil langkah pertama, berjalan yang boleh memberi kesan kepada tidur mereka pada waktu malam. Sebagai contoh, seorang bayi mungkin berjaya menarik dirinya untuk mengambil sokongan meja atau kerusi tetapi boleh mempunyai masa yang sengsara duduk kembali. Kesemua tonggak baru boleh menggerakkan otak bayi pada kadar yang luar biasa menyebabkan tidurnya menjadi kurang tenang. Aktiviti hari yang menarik juga boleh mengganggu tidurnya yang damai.
- Walaupun bayi anda mungkin telah membentuk corak makan, ia tidak bermakna bahawa dia tidak boleh bangun menangis dari kelaparan. Sekiranya anda baru sahaja menyapihnya dari makanan malam, ingatlah untuk memberi makan tambahan pada siang hari. Selepas memperkenalkan makanan padat kepada bayi anda, jangan kurangkan pengambilan susunya dengan segera. Tawarkan dia susu yang sama untuk melihat jika ia membantu dia tidur dengan lebih baik.
Tidak ada penyelesaian jelas yang akan berfungsi untuk semua bayi. Setiap bayi berbeza. Oleh itu, mencari sebab dan penyelesaian menjadi satu percubaan yang mencabar di mana teori-teori boleh diuji untuk melihat apakah kaedah berfungsi. Dalam kebanyakan kes, ia boleh bertukar menjadi permainan menunggu di mana membolehkan pentas peringkat berfungsi dengan baik. Sekiranya anda mencuba segala-galanya dan tidak ada kerja untuk bayi anda, anda perlu mendapatkan nasihat pakar pediatrik.
Juga Baca: Bayi Kerap Bangun - Punca & Apa Yang Dapat Dilakukan?