8 Momen Semasa Lahir Ketika Doula Anda Adalah Orang Terbesar Di Dunia
Semasa kehamilan pertama saya, saya menghabiskan banyak masa menjadi takut dari melahirkan saya. Saya merancang untuk mempunyai kelahiran yang tidak disengajakan, tetapi saya merasa benar-benar gila kerana membuat pilihan itu. Sekiranya anda tertanya-tanya, ini adalah sebab yang bagus untuk menyewa doula. A doula - yang, sekiranya anda sedikit hilang, adalah seseorang yang memberikan sokongan bukan perubatan untuk wanita yang sedang bekerja - dapat membantu anda melewati hampir apa-apa ketika anda melahirkan (baik, selain dari beberapa hal yang jelas, seperti bahagian perubatan perkara).
Suami saya, memberkati hatinya, tidak mempunyai pengalaman bersalin (saya maksudkan, adil), jadi seolah-olah tidak masuk akal bahawa saya harus mengharapkan dia tahu apa yang perlu dilakukan. Pasti, kami pergi ke kelas pranatal bersama-sama, tetapi untuk dia mengingati semua teknik dan tips pengurusan kesakitan yang kami pelajari di sana, dia perlu belajar seperti itu peperiksaan bar. Beruntung untuk saya, rakan baik belajar untuk menjadi doula, dan diperlukan untuk membantu dalam beberapa kelahiran sebelum dia boleh disahkan. Bonus? Dia juga ahli terapi urut yang berdaftar.
Sekarang, saya mahu semua orang tahu bahawa suami saya melakukan kerja yang luar biasa untuk menyokong saya semasa buruh dan penghantaran kedua-dua kanak-kanak. Tetapi lelaki oh lelaki, ketika saya meremehkan dari buruh belakang yang pertama kalinya, doula saya adalah anugerah. Berikut adalah sekumpulan masa lain semasa buruh apabila anda begitu, jadi gembira anda memutuskan untuk mempunyai doula sebagai sebahagian daripada skuad kelahiran anda:
Apabila Dia Menemui Tempat Yang Sempurna Pada Kembali Anda Lebih Rendah
Doulas. Tahu. Mereka. Sh * t. Maksud saya, saya tahu saya bernasib baik dengan doula yang juga menjadi ahli terapi urut (skor!) Tetapi ada titik pencetus tertentu yang biasa semasa buruh. Sekiranya anda mengambil kelas pranatal, kemungkinan anda mengetahui tentang perkara tersebut dan terlupa pada hari berikutnya. Wanita-wanita ini ingat kerana tugas mereka .
Apabila Dia Mencadangkan Mencuba Sesuatu yang Anda Tidak Pernah Mempikirkan Melakukan, DAN KERJA ITU
Saya mempunyai rancangan besar untuk buruh. Saya mempunyai senarai main lagu-lagu tenaga yang tinggi dan salah satu lagu rohani dan bermeditasi, yang tidak mahu saya lakukan apa-apa apabila ia sebenarnya berlaku. Buruh saya cepat dan marah. Saya mengemas minyak penting untuk menenangkan dan memfokuskan, yang membuatkan saya ingin muntah apabila saya membauya semasa buruh. Tetapi saya tidak akan "nada." Tiada yang mengeluh. Saya akan bersumpah. Saya akan bercanda. Saya akan. Tidak. Moan. Tahu tak? Beliau mempunyai saya toning dan ia benar-benar, sepenuhnya, positif membantu.
Apabila Dia Memandang Anda Di Mata Semasa Masa Kasar Dan Kata, "Anda Boleh Lakukan Ini."
OK, saya semua jenis yang disediakan untuk kelahiran bebas ubat saya. Saya membaca Birthing From Within oleh Ina May Gaskin dan saya fikir antara suami saya, bidan saya, doula saya dan saya, semuanya akan baik-baik saja. Kemudian semuanya bermula, dan ia lebih teruk daripada yang saya harapkan (ingat: buruh balik) dan saya tidak dapat menangkap nafas saya di antara kontraksi. Saya mula bekerja keras kerana sakit sangat kuat dan saya merasa tidak terkawal. Dia memandang saya, memberitahu saya saya boleh melakukannya, dan pada masa itu, saya menyampaikan banyak kekuatan dan keyakinan bahawa saya merasakan saya benar-benar boleh. Dan saya lakukan.
Apabila Dia Meletakkan Jerami Di Kaca Air Anda
Kerana dia hanya tahu . Cuba untuk memegang gelas dengan tangan goyah tidak mungkin. Cuba untuk menghirup air pada kadar yang anda mahu, apabila orang lain memegang ia adalah mustahil freaking, ketika anda sudah sangat marah dan sakit besar. Tiada yang lain fikir ini, tetapi dia tidak.
Apabila Anda Sedia Untuk Runtuh Daripada Keletihan Dan Dia Memberi Anda Sudu Campur Madu
Seperti yang saya katakan sebelum ini, ia adalah tugasnya untuk memikirkan perkara-perkara ini. Untuk mengatakan kepada dirinya sendiri, "Hei! Sudah 4 jam dan binatang ini seorang wanita tidak mempunyai makanan. Mari kita beri sesuatu kepadanya untuk memberi tenaga kepadanya tanpa mengisi perutnya. "Dan ia adalah emas cair di lidah anda.
Apabila Dia Langkah Dalam Mengambil Alih, Sama Seperti Rakan Anda Memudaratkan
Dengar, mempunyai doula bukan tentang penggantian pasangan anda semasa anda bekerja; ia mengenai mempunyai satu set tangan tambahan. Atau otak tambahan untuk memikirkan perkara-perkara yang anda tidak ingat kerana anda sibuk, tahu, mempunyai bayi . Dan ini mengenai membiarkan pasangan anda melakukan sebanyak yang mereka mampu, dan kemudian memberi mereka kelegaan supaya anda tidak habis-habis ketika bayi tiba.
Apabila Anda Takut Anda Mungkin Terganggu, Dan Dia Memastikan Anda Tidak
Saat itulah ketika anda menyadari betapa kerasnya anda meremas tangannya, sebagai hits kontraksi, jadi anda melepaskan cengkeraman anda sedikit. Kemudian dia memerah kembali, dan anda faham bahawa dia boleh mengatasinya. Berkat hatinya.
Apabila Penyedia Penjagaan Kesihatan Anda Bermula Bercakap Di Antara Diri Mereka Dan Dia Berterusan Untuk Bergabung Dalam, Jadi Anda Akan Tahu Apa yang Akan Terlalu Terlalu
Kadang-kadang, anda hanya perlu seseorang yang menganjurkan untuk anda semasa anda bekerja. Doula anda akan melakukannya untuk anda, tidak kira siapa lagi yang membantu anda melahirkan. Dan mereka adalah luar biasa untuk mengambilnya.