7 Cara Untuk Menggalakkan Sendiri Untuk Musim Sejuk
'Tis musim ini untuk eggnog dan carols, tinsel dan menorah, cahaya lilin dan perapian hangat. Ia juga musim untuk bencana salji yang mengetuk kaus kaki anda, menggali kereta anda keluar dari bawah salji gunung, dan menjadi pertapa total kerana idea untuk meletakkan lapisan yang cukup untuk bertahan untuk perjalanan dari pintu depan ke kereta anda sangat meletihkan . Benar, sudah tiba masanya untuk mempersiapkan diri anda untuk musim sejuk.
Sekiranya anda belum pernah diberi rawatan yang menggembirakan musim sejuk, atau belum bangun untuk salji di belakang rumah anda - ia hanya masalah masa. Musim salji akan datang. Dan dengan itu, banyak masa yang dibelanjakan di dalamnya, dan lebih banyak masa yang menakutkan dalam gelap. Hari sudah pendek, dan semakin pendek. Bangun dalam kegelapan, akan bekerja, dan meninggalkan kerja dalam gelap? Ia boleh menjadi sukar! Blues musim sejuk bukanlah jenaka. Bukannya membiarkan musim menyelinap ke atas anda dan mendapati diri anda pada pertengahan bulan Februari, tertanya-tanya apabila 2016 berlaku dan mengapa anda tidak meninggalkan rumah dalam masa empat hari, mengambil sedikit masa untuk menyiapkan diri untuk musim ini. Dengan sedikit perancangan dan beberapa merawat, musim sejuk boleh berubah menjadi masa kegemaran anda sepanjang tahun.
1 Susunlah Closet Anda
Luangkan masa untuk melangkah masuk ke dalam almari anda dan hapuskan pakaian yang anda tidak akan gunakan semasa musim sejuk. Itu bererti menanggalkan semua kasut dan pakaian lena anda. Jadikan bilik di dalam almari anda untuk kepingan utama yang anda jangkakan semasa bulan-bulan pencuci mulut, dan ia akan mengeluarkan katil pada waktu pagi yang lebih kurang seret.
2 Dapatkan Perayaan
Dengan musim sejuk datang bercuti. Hanukkah, Krismas, Tahun Baru, Hari Valentine - mereka semua layak untuk dirayakan dengan sedikit berkilau, bukan? Hiaskan cuti untuk membuat ruang anda terasa sedikit kurang nipis, dan jangan lupa untuk memakai lagu sesuai ketika anda melakukannya.
3 Merawat Yo Self (Dan Tubuh)
Menjelang bulan Januari, bibir saya menangis untuk balsem bibir tambahan. Musim sejuk boleh mengambil tol pada anda secara fizikal, hanya sebanyak yang boleh mental. Stok di atas gelembung mandi, garam mandi, lilin berbau yang lezat, dan losyen kegemaran anda. Pastikan untuk memberi badan anda sedikit lebih suka musim sejuk ini, kerana badan yang lembap adalah badan yang bahagia.
4 Merancang Perjalanan
Sama ada pengembaraan yang berlangsung selama seminggu di mana-mana cerah atau hanya hujung minggu, mempunyai perjalanan untuk melihat ke hadapan akan membantu anda melalui hari-hari yang paling gelap dan paling menyedihkan pada musim sejuk. Sebaik-baiknya, kami akan merancang perjalanan tropika selama sebulan untuk bulan Februari, tetapi jika anda tidak boleh membuat masa berseronok di bawah sinar matahari, cubalah tempat tidur dan sarapan yang berdekatan atau tinggal bersama rakan di bandar berdekatan.
5 Membuat Senarai Musim Sejuk
Duduk dengan pen dan kertas dan buat senarai tugasan semua aktiviti musim sejuk yang anda mahu lakukan. Skating ais, ski merentas desa, biskut penaik, belajar bersatu, membuat koko dari awal, dan berlayak hanya beberapa dari senarai peribadi saya.
6 Teruskan Bergerak
Jangan biarkan musim sejuk melambatkan anda. Tetapi boleh sukar untuk mengekalkan jadual gim anda apabila anda bangun dalam kegelapan. Jadi cuba sesuatu yang baru! Semak siri yoga baru, sediakan ruang di mana anda boleh menyimpan satu set beban bebas dan satu jalur senaman. Menjaga diri anda bergerak apabila anda kurang merasa seperti itu akan membantu anda melewati blah musim sejuk.
7 Dapatkan Di Luar
Beberapa hari, ini bukan pilihan. Tetapi pada hari-hari di mana matahari bersinar, pergi ke sana. Meyakinkan seorang kawan untuk berbelanja dengan anda dan pergi untuk kenaikan musim sejuk bersalji, bawa kawan berbulu anda ke taman, atau kumpulkan bekalan untuk seorang salji dan membantu anak-anak kejiranan dengan karya mereka. Malah apabila udara segar, anda segar.