Apple Puree for Baby: Tips Resipi & Penyimpanan
Dalam artikel ini
- Bilakah Anda Boleh Berikan Apple kepada Bayi Anda?
- Bahan-bahan yang diperlukan untuk Menyediakan Apple Puree untuk Bayi
- Cara Membuat Apple Puree untuk Bayi?
- Bagaimana untuk Simpan Apple Puree?
- Langkah berjaga-jaga Semasa Menyediakan Apple Puree
Ibu bapa sentiasa gembira melihat bayi mereka berbunga dan berkembang dari kedua mereka dilahirkan! Mommies sentiasa mengawasi segala perkara yang dilakukan oleh bayi kecil mereka terutama ketika dia mula makan makanan yang berbeza.
Epal adalah buah yang hebat untuk diperkenalkan kepada bayi anda. Apel mudah dicerna kerana ia kaya dengan serat, menjadikannya makanan yang ideal untuk membangunkan sistem pencernaan. Di samping itu, bayi anda pasti suka rasa manis buah apel.
Bilakah Anda Boleh Berikan Apple kepada Bayi Anda?
Seperti kata pepatah, 'Satu epal sehari, teruskan doktor!' Ini benar kerana ia adalah sumber makanan terbaik untuk bermula untuk bayi. Epal dalam bentuk puree bukan hanya mudah dicerna; Mereka kaya dengan vitamin C yang merupakan penggalak daya imuniti yang baik.
Anak buah apel untuk bayi berusia enam bulan adalah sesuai, kerana bayi mula menunjukkan tanda-tanda bahawa mereka sudah bersedia untuk makanan padat dan bijirin. Walau bagaimanapun, ambil perhatian bahawa menyusu selalu disyorkan untuk bayi anda dalam tempoh 6 bulan pertama.
Mommies boleh mula memberi apel tulen kepada bayi mereka, tetapi perlu diingat bahawa sejak bayi menyesuaikan diri dengan sumber makanan baru, pastikan jumlah yang dia minumlah.
Bahan-bahan yang diperlukan untuk Menyediakan Apple Puree untuk Bayi
Puree epal sebagai makanan bayi selalu disukai oleh ibu untuk faedah dan faedah pemakanannya. Sebaik sahaja bayi anda selesa dalam memakan epal yang dimasak, anda juga boleh memperkenalkan buah-buahan lain atau mencampurnya ke dalam puree epal untuk menjadikannya lebih lazat. Apabila bayi membesar, anda juga boleh beralih dari pure halus menjadi bertekstur.
Resipi epal puree untuk bayi memerlukan bahan berikut.
- 1 Apple
- 2 cawan air, untuk memasak
- Kayu manis - secubit (pilihan)
- Susu payudara, untuk konsisten
- Pemasak tekanan kecil atau pengukus makanan
- Pemproses makanan untuk puri
- Bekas penyimpanan
Cara Membuat Apple Puree untuk Bayi?
Ia tidak begitu sukar untuk menyiapkan tulen segar dan sedap untuk memberi kepada anak kecil anda! Pastikan anda membeli epal organik yang segar dan bebas daripada bahan pengawet. Sekiranya anda mempertimbangkan untuk menyiapkan epal puri untuk digunakan selama beberapa hari, maka anda perlu memasak dengan lebih banyak epal.
- Epal mesti dibasuh, disembuhkan dan dipotong menjadi kiub.
- Letakkan epal epal dalam periuk tekanan kecil yang dipenuhi dengan air atau pengukus makanan.
- Masak selama kira-kira 20 minit.
- Semak sama ada konsistensi epal lembut dan lembut.
- Ambil epal dan biarkan sejuk.
- Pindahkan epal yang disejukkan ke dalam pemproses makanan dan campurkan sehingga lancar. Anda juga boleh meletakkan kubis apel lembut dalam mangkuk steril, dan mash mereka dengan sudu untuk tekstur sedikit chunky.
- Anda boleh menambah susu ibu ke puri untuk konsistensi yang lebih baik dan licin.
- Tambah beberapa cinnamon untuk rasa.
- Simpan puree epal dalam bekas kedap udara.
Bagaimana untuk Simpan Apple Puree?
Mama, apabila anda membuat puree epal, anda mahu mengekalkan kesegarannya apabila anda menyimpannya. Juga, membuat puree epal setiap hari bukan pilihan yang boleh dilaksanakan, jadi, anda tertanya-tanya bagaimana anda akan memelihara sos untuk tempoh yang lebih lama.
- Simpan sos dalam bekas kedap udara.
- Anda boleh memastikan ia disejukkan sehingga tiga hari.
- Sos juga boleh dicurahkan ke dalam dulang ais dan dibiarkan membeku sepenuhnya
- Ia masih segar sehingga tiga puluh hari
- Walau bagaimanapun, dulang ini perlu disimpan di dalam beg penyejuk beku.
Langkah berjaga-jaga Semasa Menyediakan Apple Puree
- Pemeliharaan hanya puree epal segar adalah disyorkan. Jangan simpan serbuk sisa.
- Ingatlah, jangan berkhidmat kepada murni untuk bayi anda jika lebih daripada tiga hari, kecuali jika ia telah dibekukan.
- Perlahan-lahan memperkenalkan puree epal kepada bayi anda kerana mereka memerlukan masa untuk terbiasa dengannya. Kemajuan untuk bayi anda akan menjadi perlahan, jadi ambil satu hari pada suatu masa.
- Pastikan kesegaran epal yang akan digunakan dalam membuat serbuk.
- Penggunaan bekas bersih dan perkakas adalah keperluan semasa membuat dan menyimpan serbuk.
Sekarang anda boleh merasakan kebahagiaan melihat bayi anda berkembang menjadi bayi yang sihat ketika anda memperkenalkan buah-buahan ke dalam diet mereka. Petua yang disebutkan boleh membantu anda membuat puri apel yang sempurna bahawa anak kecil anda akan menikmati makan.