7 Remedies Morning Sickness Natural untuk Membantu Anda Survive 9 Bulan Seterusnya
Menemui anda mengandung boleh menjadi masa yang menarik. Anda berkongsi berita dengan orang yang anda sukai dan membayangkan bayi yang akan anda jumpai dalam sembilan bulan. Kemudian bersama-sama datang sakit pagi, seperti Debbie Downer merosakkan parti terbaik yang pernah anda hadiri. Aktiviti yang biasa seperti sarapan pagi boleh merasakan seperti penyeksaan ketika anda menderita sakit pagi. Dengan semua produk di pasaran yang mendakwa untuk melegakan simptom mual yang berkaitan dengan kehamilan, ibu-ke-dapat dapat dikalahkan dengan pilihan. Jika anda telah memutuskan untuk mengambil pendekatan semula jadi untuk mengubati penyakit pagi, maka pilihan-pilihan tersebut mula turun ke senarai yang lebih terurus.
Banyak wanita hamil terjejas oleh loya dan muntah pada waktu pagi, dengan itu istilah sakit pagi . Tetapi seperti ramai ibu mengandung akan memberitahu anda, gejala-gejala yang tidak menyenangkan ini boleh menyerang pada bila-bila masa - pagi, tengah hari dan malam - dan juga menghapuskan anda selama beberapa hari. Sama seperti pelbagai masa adalah pencetus yang boleh menyebabkan wanita hamil merasa mual. Jadi apa yang membuat perut wanita perut, mungkin sama sekali berbeda dengan rakan-rakan hamil yang lain.
Nasib baik ada ubat-ubat homeopathic tertentu yang dapat berfungsi dengan baik bergantung pada penyebab sakit pagi anda. Jika anda mencari pendekatan bebas kimia, pertimbangkan satu daripada tujuh ubat semulajadi ini untuk kesakitan pagi untuk membantu anda bertahan dalam sembilan bulan akan datang.
1 halia
Terdapat banyak inkarnasi halia, dan akar yang tajam ini menjadi pokok sakit pagi untuk tahun-tahun. Menurut Berita Perubatan Hari ini, banyak produk yang mengandung halia boleh membantu menenangkan mual anda. Sekiranya perut anda tidak berhenti bertukar, cuba menghisap gula-gula halia, menghirup penyanyi ale atau teh, atau mengunyah beberapa biskut halia.
2 Nux Vomica
Mual yang berkaitan dengan kehamilan boleh menyerang pada bila-bila masa, tetapi jika penyakit anda benar-benar kuat pada waktu pagi, ada ubat yang diharapkan. Menurut Berita Semula Jadi, mengambil nux vomica membantu wanita yang mualnya lebih buruk pada waktu pagi. Ini juga merupakan pilihan yang baik bagi mereka yang juga mengalami flip-flop perut selepas makan.
3 Peppermint
Sama seperti halia, peppermint datang dalam banyak bentuk dan boleh melakukan keajaiban pada pagi hari. Di laman webnya, pakar perubatan holistik Andrew Weil mencadangkan memakan hingga tiga cawan teh peppermint sehari untuk meredakan loya yang berkaitan dengan kehamilan, tetapi memberi amaran bahawa terlalu banyak boleh menyebabkan peningkatan dalam pedih ulu hati. Jika teh bukan perkara anda, cadangan lain adalah mengambil kapsul yang mengandungi minyak pudina.
4 Vitamin B-6
Mengurangkan gejala penyakit pagi mungkin semudah mengambil vitamin anda. Malah, Persatuan Kehamilan Amerika mengesyorkan mengambil 50 mg vitamin B-6 sehari untuk membantu mengawal rasa mual. Ini adalah pilihan yang mudah dan mudah untuk mereka yang menderita sakit pagi.
5 Ipecacuanha
Apabila anda sedang sakit pagi berubah menjadi kesakitan sepanjang hari, anda boleh merasa seperti anda tidak akan mendapat bantuan. Tetapi menurut Pusat Homeopati, Ipecacuanha dapat mengekang rasa mual yang berterusan selepas muntah. Ini adalah berita baik bagi mereka yang mengalami gejala mual yang tidak teratur.
6 Zink
Sekiranya anda telah meraih beberapa vitamin B, satu lagi mudah untuk melambung di bakul anda di farmasi adalah zink. Menurut Mind Body Green, mengambil 25 mg zink boleh membendung penyakit pagi anda.
7 Colchicum dan Sepia
Sekiranya loya anda mengalami atau memburukkan lagi dengan berbau, bersiap-siap, atau memakan makanan, cubalah mengambil ubat-ubat homechathic colchicum dan sepia. Menurut Pusat Kebangsaan Homeopathy, persiapan ini dapat membantu meredakan nauseus dan muntah yang berkaitan dengan kehamilan yang berkaitan dengan makanan.