5 mitos sekolah tidur ditumpaskan
Terdapat beberapa perkara yang mengutamakan sekumpulan ibu seperti dua sekolah kecil 'sleep school'.
Apabila anak pertamanya berusia enam bulan dia mula bangun setiap jam pada waktu malam. Sepanjang malam, setiap malam.
"Dia mempunyai refluks, " kata kami. Dia tidak. "Dia mesti mempunyai sejuk, " kami fikir seterusnya. Kemudian, "Dia suka gigi."
Apabila dia masih bangun, kami cuba menghilangkan bilik, memainkan muzik, memberinya boneka, mengambil boneka itu. Dan ia berjalan selama berbulan-bulan.
Apabila saya begitu letih sehingga saya menghabiskan sepanjang hari menangis dan bahkan mula membingungkan dari keletihan, saya mula berfikir tentang sekolah tidur.
Maklum balas dari rakan-rakan ibu saya adalah dari "sekolah tidur menyelamatkan nyawa saya" kepada "penyalahgunaan kanak-kanak" kepada "ia boleh menyebabkan autisme", dengan sedikit di antara.
Seorang ibu meminta saya supaya tidak pergi ke sekolah tidur. Dia berkata bahawa Violet akan kembali kepada anak yang berbeza.
Dia betul, kerana anak perempuan saya menjadi anak yang berbeza. Dia menjadi seorang anak yang tidur. Dan kerana dia tidur dengan baik dia makan lebih baik, dia bermain lebih baik, dan saya mula tersenyum lagi.
Satu-satunya penyesalan saya tentang pergi ke sekolah tidur ialah saya tidak melakukannya lebih awal. Setelah belajar dari pengalaman, minggu lalu saya mengambil anak perempuan saya yang berumur empat bulan, Ivy, untuk tidur sekolah supaya dia dapat belajar untuk tidur sebelum keadaan turun bukit seperti yang mereka lakukan dengan Violet.
Tetapi mitos mengenai sekolah tidur tetap berlaku. Sudah dua kali tidur sekolah, saya gembira dapat membongkar mereka.
Mitos 1: Sekolah tidur adalah egois
"Bolehkah anda hanya melekatkannya selama beberapa bulan demi bayi anda?" adalah nasihat jururawat kesihatan ibu dan anak. Mesejnya yang tidak jelas adalah bahawa jika saya benar-benar mengasihi bayi saya, saya hanya akan meletakkan kekurangan tidur yang melemahkan.
Semua orang yang mencadangkan saya tidak boleh mendapatkan bantuan mempunyai dua perkara yang sama: 1) mereka tidak pernah mengalami kekurangan tidur ekstrim atau berkepanjangan itu sendiri, dan 2) mereka tidak menawarkan untuk datang ke tempat saya di tengah-tengah malam untuk membantu.
Penalaran aneh di sini ialah 'dia yang melakukan yang paling sukar adalah ibu yang lebih baik'. Sikap ini secara aktif tidak menggalakkan para ibu mendapatkan bantuan, walaupun mereka sangat memerlukannya.
Adalah tidak masuk akal untuk berfikir bahawa kita boleh memisahkan keperluan bayi daripada kesejahteraan ibu. Kami begitu saling berkaitan dengan menjaga diri kita - memasangkan topeng oksigen kita terlebih dahulu - kita juga membantu bayi kita.
Mitos 2: Bayi anda hanya tidak bersedia untuk tidur untuk masa yang lebih lama
Bayi perlu belajar untuk melakukan hampir segala-galanya, dari menyusu untuk berjalan dan bercakap. Tidur tidak berbeza.
Dapat tidur dan menyelesaikan diri adalah kemahiran yang perlu dipelajari seperti yang lain. Sesetengah bayi menguasainya dengan sedikit sokongan, manakala bayi lain memerlukan lebih banyak bantuan.
Terdapat banyak kanak-kanak yang lebih tua dan beberapa orang dewasa yang tidak dapat menguasai kemahiran ini dengan sendirinya, tetapi kami mengharapkan bayi berbuat demikian.
Memberi peluang untuk bayi anda belajar kemahiran tidur ialah hadiah sepanjang hayat.
Mitos 3: Mereka hanya membiarkan bayi anda menangis
Inilah salah satu mitos yang paling umum: bayi-bayi hanya dimatikan di dalam sel dan dengan hati-hati ditinggalkan untuk menangis diri untuk tidur, mencipta semua jenis kerosakan psikologi.
Ya, bayi menangis di sekolah tidur, tetapi tidak kejam atau lalai. Sering kali mereka menangis kerana mereka terlalu letih atau kecewa. Bayi dipermainkan dengan teliti dan penuh kasih oleh kakitangan dan ibu-ibu supaya mereka diberi peluang untuk belajar bagaimana menenangkan diri mereka sendiri, tetapi tidak dibenarkan mendapat tekanan.
Salah satu perkara yang paling memberangsangkan yang saya pelajari di sekolah tidur adalah untuk memberitahu perbezaan antara menangis. Dan ada satu perbezaan dunia antara pengabaian dan memberi peluang kepada saya untuk bekerja sesuatu untuk diri sendiri.
Sebagai ahli psikologi menunjuk kepada saya kali pertama, terdapat lebih banyak potensi untuk membahayakan dalam masa yang lama tanpa tidur daripada mantra kecil yang menangis dalam persekitaran yang memupuk.
Mitos 4: Mereka mengambil bayi anda dari anda dan anda tidak dapat mengawal apa yang berlaku
Sekolah tidur adalah perkongsian antara bayi, ibu bapa, jururawat pakar, doktor dan ahli psikologi. Kakitangan saya menyokong dan mendidik saya, serta anak perempuan saya, untuk mempelajari pendekatan baru yang menggalakkan tidur.
Mereka pastinya menegaskan perkara yang saya lakukan yang tidak produktif, tetapi tidak pernah saya merasa seperti saya tidak didengar atau bahawa saya tidak mempunyai kata-kata utama tentang apa yang berlaku kepada bayi saya.
Dan jika anda benar-benar tidak suka apa yang sedang berlaku, anda hanya boleh meninggalkan pada bila-bila masa.
Mitos 5: Anda telah gagal
Apakah jenis ibu saya jika saya memerlukan bantuan yang begitu banyak? Dengan anak perempuan pertama saya, sekolah tidur adalah simbol betapa saya tidak mengenali sebagai ibu. Bagaimana crap saya jika saya tidak boleh mendapatkan bayi saya sendiri untuk tidur?
Dengan anak perempuan kedua saya pemikiran saya berbeza: tidak ada hadiah untuk melakukannya dengan cara yang sukar.
Kasey Edwards adalah penulis dan pengarang laris. Lihat lagi di www.kaseyedwards.com.