5 Teknik Pijat Bayi untuk Mengurangkan Gas

Kandungan:

Urut bayi adalah cara yang baik untuk menyambung dan mengikat bayi anda. Bukan itu sahaja, tetapi mengurut bayi anda juga boleh merangsang perkembangan otak dan mempercepatkan penyembuhan otak dan sistem sarafnya.

Saya dengan senang hati mengambil serangkaian kelas pijat bayi dengan doula dan instruktur urut bayi Brigitte Arle, CD (DONA), CEIM, dan salah satu daripada kelasnya yang memberi tumpuan kepada menggalakkan pencernaan dan penghapusan gas untuk mengurangkan masalah perut yang mungkin menjaga sedikit pada waktu malam. Berikut adalah beberapa teknik yang saya pelajari untuk melegakan kesakitan kolik dan gas.

1. Roda Air - Tempatkan satu tangan di bawah sangkar tulang rusuk bayi anda dengan bahagian merah jambu dan telapak kaki menghadap kaki bayi anda. Perlahan-lahan tangan anda ke bawah abdomen, berhenti di atas pelvisnya. Ulangi gerakan dengan tangan anda yang lain, dan teruskan tangan secara berganti-ganti.
2. Lutut - Bawa lutut bengkak bayi anda bersama-sama ke arah perutnya, berhati-hatilah untuk memberikan sokongan di belakang lututnya dengan jari telunjuk anda. Perlahan-lahan tekan dan melantunkan lututnya ke perutnya.
3. Matahari dan Bulan - Lukiskan tangan kanan anda di sekitar perut bayi anda dalam bulatan penuh mengikut arah jam dan biarkan tangan kiri anda ikut, lukis bulatan jarum jam yang separa.
4. I Love You - Pegang indeks dan jari tengah bersama-sama, seperti anda mengambil sumpah Pengakap Girl. Perlahan-lahan tekan padat indeks dan jari tengah anda di sebelah kiri perut bayi anda, dari bawah sangkar tulang rusuk ke lipatan kaki, seperti "I". Kemudian, bermula di sebelah kiri perut bayi anda, seret indeks dan jari tengah merentasi ke kanan dan kemudian ke bawah, seperti "L" terbalik. Setelah itu, bermula dari lipatan kaki kanan bayi anda, seret jari anda dalam bentuk "U" terbalik ke atas bellybutton dan sepanjang jalan ke lipatan kaki kiri.
5. Thumbs to Sides - Pegang bayi anda di pinggang dengan ibu jari anda di tengah perutnya. Lukis kedua-dua ibu jari ke sisi abdomen serentak.

Sebelum anda memulakan urutan, selalu semak masuk dengan bayi anda dan minta izin untuk mengurutnya. Sekiranya dia terbuka dan menerima urut pada waktu itu, letakkan beberapa titisan minyak urut ringan yang lembut, seperti minyak bunga matahari organik, ke telapak tangan anda dan gosok tangan anda di dekat kepala bayi anda. Bunyi telapak tangan anda menggosok akan menjadi isyarat non-lisan yang membolehkan bayi anda tahu dia akan menerima urut. Sekarang berehatlah tangan terbuka di perutnya dan ambil beberapa nafas pembersihan untuk berehat sebelum anda memulakan.

Vimala McClure, pengasas Persatuan Urusan Bayi Antarabangsa dan pengarang Urut Bayi: Buku Panduan untuk Orang Muda Mencintai, mengesyorkan mengulangi apa yang dia sebut sebagai "Rutin-Rutin" dua kali sehari selama sekurang-kurangnya dua minggu. Rutin ini melibatkan melakukan berikut berturut-turut untuk enam pertimbangan masing-masing: Roda Air, diikuti oleh Knees Up, Matahari dan Bulan, dan, akhirnya, Knees Up lagi.