5 Tabiat Harian Untuk Kulit Percuma, Cantik
Dalam artikel ini
- Tabiat Penjagaan Kulit Untuk Pastikan Anda Menonton Cantik
- 1. Petua Pembersihan untuk Ibu
- 2. Tips Pelembap untuk Moms
- 3. Tips Anti-Penuaan untuk Moms
- 4. Tips Diet Mesra Kulit untuk Moms
- 5. Tips Gaya Hidup untuk Kulit yang Baik
Untuk kekal muda adalah hasrat setiap wanita. Walau bagaimanapun, permulaan penuaan, gaya hidup yang sibuk dan keibuan boleh menjadikan kulit tidak sihat untuk kebanyakan wanita. Ingatlah bahawa kulit anda mendedahkan kesihatan dalaman dan kecergasan anda, sehingga menjadikannya penting untuk mengikuti rutin pembersihan dan pelembab asas.
Dengan begitu banyak produk kecantikan di pasaran dan kemasukan maklumat mengenai masa muda yang masih muda, lebih banyak bereksperimen dengan kulit mungkin menjadi bumerang. Adalah penting untuk mengikuti pembersihan, pelembab dan anti-penuaan yang dicuba dan diuji untuk menyuburkan dan melindungi kulit anda.
Tabiat Penjagaan Kulit Untuk Pastikan Anda Menonton Cantik
1. Petua Pembersihan untuk Ibu
Muka kami melihat kembali kami di cermin dan mempengaruhi mood kami berdasarkan sama ada mereka kelihatan berminyak, kering atau berseri. Membersihkan kulit anda adalah satu kemestian untuk mendapatkan cahaya itu di muka anda. Anda mesti mengambil masa sekurang-kurangnya 15 minit pada waktu pagi dan pada waktu malam untuk mengikuti rejimen ini:
- Gunakan pembersih untuk menghapus semua solek, kotoran dan minyak yang berlebihan untuk mengatasi kulit anda.
- Ambil lotion susu pembersih yang baik sesuai untuk kulit anda dan sapukan pada wajah dan leher anda dengan bola kapas. Ia akan mengeluarkan semua kotoran dari wajah anda dan akan membuka liang-liang.
- Anda juga boleh mencuba ubat rumah yang baik untuk pembersihan. Ambil sekeping timun atau setengah tomato yang tidak disapu dan sapukan pada wajah anda dalam gerakan bulat. Basuh selepas 15 minit.
- Kaki ais boleh melakukan keajaiban untuk kulit anda terutama pada musim panas! Ambil beberapa kiub ais dalam mangkuk dan urut muka dengan lembut dengan mereka.
2. Tips Pelembap untuk Moms
Tanpa mengira jenis kulit anda atau bagaimana berminyak anda fikir ia membuat anda merasa, pelembab adalah suatu keharusan. Pilih satu yang sesuai dengan jenis kulit anda - berminyak, kering, normal atau gabungan. Ingat petua penting ini untuk pelembab:
- Sekiranya anda mempunyai kulit yang kering, ingatlah untuk menjadi murah hati dengan pelembap seperti meninggalkan kulit anda kering akan menjadikannya berkeringat dan gatal.
- Kulit berminyak yang terbaik dipelihara dengan pelembap cahaya yang tidak membuatkan anda berasa berminyak.
- Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, jangan ambil pelembap dengan terlalu banyak bahan kimia. Gunakan salah satu yang akan menenangkan sebarang kemerahan yang mungkin anda alami.
- Kulit gabungan boleh menjadi rumit: memohon pelembap berasaskan minyak di mana kulit kering dan pelembap berasaskan air di mana normal.
3. Tips Anti-Penuaan untuk Moms
Menjadi ibu yang sibuk tidak sepatutnya menjadi alasan untuk membiarkan usia kulit anda lebih awal. Anda mempunyai lebih banyak alasan untuk terus hidup untuk anak kecil anda! Pastikan kedut, jerawat dan kusam dengan mengikuti petua ini:
- Pakai cermin mata hitam apabila anda keluar di bawah matahari. Ia akan menghalang kedutan daripada membentuk wajah anda.
- Urut kulit anda pada waktu pagi dengan minyak bijan sebelum mandi.
- Makan banyak buah, terutama strawberi dan raspberi. Antioksidan akan menghalang kulit anda dari penuaan.
- Pesta coklat gelap untuk melindungi kulit anda daripada sinar ultraviolet dan mengurangkan penuaan kulit anda. Kita katakan, apa yang boleh menjadi rutin anti penuaan yang lebih lazat?
- Pastikan diri anda aktif. Luangkan banyak latihan fizikal - berlari, berjoging, berjalan. Ini akan memastikan darah anda mengalir, yang akan membantu anda kekal bersesuaian dan muda.
- Masukkan kacang ke dalam pinggan anda. Mereka mengandungi beberapa nutrien, vitamin dan mineral yang menghalang kulit anda dari penuaan.
4. Tips Diet Mesra Kulit untuk Moms
- Apa yang anda makan memberi kesan kepada kulit anda. Makanan berminyak dan goreng boleh menyebabkan kulit anda pecah.
- Makan makanan yang mesra kulit seperti alpukat, salmon, buah-buahan segar dan walnut.
- Minum 8 gelas air sehari - ya, ini pasti berfungsi!
5. Tips Gaya Hidup untuk Kulit yang Baik
- Dapatkan tidur yang cukup setiap hari. Sekiranya anda tidak dapat tidur pada waktu malam, cubalah untuk menyelinap dalam tidur petang pada waktu petang.
- Tabiat penurunan seperti alkohol dan tembakau. Mereka memberitahu kulit anda dan boleh menjadikannya lebih cepat.
- Akhirnya, tetap bahagia dan bebas stres! Kulit anda adalah cermin untuk jiwa anda dan gembira anda adalah shinier anda!
Kulit anda adalah cermin anda kepada dunia. Rawat dengan teliti. Semakin anda memanjakan kulit anda, yang lebih muda anda akan kelihatan. Menjaga rutin penjagaan kulit akan membantu anda mengekalkan diri sendiri. Semasa anda berada di situ, ingatlah bahawa tiada apa-apa yang menimpa tidur yang mencukupi dan banyak air.