31 minggu Mengandung dengan Twins atau Gandaan

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Pertumbuhan Bayi pada 31 Minggu
• Apakah Saiz Bayi?
• Perubahan Badan Biasa
• Gejala Kehamilan Kembar pada 31 Minggu
• Kehamilan Kembar - Perut pada 31 Minggu
• Kehamilan Berkembar pada 31 Minggu - Ultrasound
• Apa nak makan
• Tips Penjagaan Kehamilan
• Apa yang Anda Perlu Belanja

Ingat perasaan membuat semua pusingan awal untuk mencari diri anda dalam senarai akhir calon sukan? Itulah cara anda merasakan ketika anda berusia 31 minggu mengandung dengan kembar kembar dan pembangunan janin untuk mengejar tahap penyiapan. Jika trimester pertama dianggap sebagai bahagian penting dalam kehamilan anda, tahap ini tidak kurang pentingnya. Dengan tabiat pemakanan anda mendapat tumpuan baru sama sekali, diikuti dengan pemeriksaan kerap untuk memastikan perkembangan bayi yang konsisten dan sesuai, semua aktiviti di sekeliling anda akan membuat anda berwaspada terhadap kehamilan anda. Perkara sepatutnya memerlukan masa yang agak mencabar, dan penting bahawa anda mengimbanginya dengan tempoh yang tenang setiap kali anda mendapatkannya.

Pertumbuhan Bayi pada 31 Minggu

Bermula minggu ke-31 kehamilan mungkin membangkitkan kebanyakan wanita dari keghairahan mereka pada peringkat awal dan meletakkan mereka pada peringkat amaran memastikan mereka mendapat bahagian akhir yang betul. Begitu juga, bayi anda di dalamnya akan sangat aktif sekarang dan memberi amaran kepada persekitaran mereka.

Persepsi deria berada pada puncaknya. Hampir semua deria yang hadir di dalam tubuh telah memulakan fungsi mereka, memberi anak-anak anda tahap kesedaran yang baik. Walaupun mereka mungkin telah merasakan kehadiran cahaya dan berpaling untuk menghadapi kegelapan ketika mereka perlu tidur, ini juga akan dipasangkan dengan pemahaman yang lebih baik mengenai suara anda, yang dapat menenangkan mereka. Begitu juga, makan barang-barang makanan tertentu boleh membuat mereka semua riled dan teruja, dan mereka juga akan mengalami emosi tertentu akibatnya. Jarang sekali persepsi ini cukup berbeza untuk membentuk ingatan atau tempat untuk ditarik balik, tetapi semua isyarat ini akhirnya merangsang otak dan menguji fungsinya.

Apabila menjejaki kick count anak-anak anda, anda akan dapat menetapkan jadual yang kasar, mendapatkan idea yang lebih baik apabila bayi anda lebih suka tidur dan ketika mereka mengubah rahim anda ke taman permainan mereka. Ini sangat penting bagi para doktor, supaya mereka dapat menanda aras normal pada kanak-kanak. Dalam tempoh aktif mereka, bayi juga bereksperimen dengan anggota badan mereka dan mengamalkan cengkaman mereka, yang akan segera menyelubungi jari merah jambu Anda.

Sekiranya bayi lelaki, skrotol lazimnya menamatkan perkembangannya sekitar minggu ini dan buah zakar mula turun ke dalamnya dengan cepat. Pada saat bayi anda dilahirkan, buah zakar harus sepenuhnya diturunkan, yang juga akan diperiksa oleh dokter. Apa-apa kehadiran cryptorchidism, di mana buah zakar gagal turun sepenuhnya, akan dikesan hanya selepas lahir.

Apakah Saiz Bayi?

Semua minggu perkembangan lemak akan mula menunjukkan manfaatnya sekitar minggu ini. Dengan lapisan deposit yang baik yang berlaku sepanjang masa, kulit akan menjadi lebih halus daripada sebelum ini, dan juga menjangkau ke tahap yang cukup baik. Mereka menyimpan lemak juga akan bertanggungjawab untuk meningkatkan berat bayi, meletakkan mereka di suatu tempat dalam julat 1.3-1.5 kilogram, dengan panjang yang hampir 38-40 sentimeter. Walaupun nilai-nilai ini mungkin jatuh pada bahagian bawah untuk kembar dan kembar tiga, saiz mereka akan sebesar kelapa.

Perubahan Badan Biasa

Tubuh anda akan ditolak ke keadaan yang lain, kerana ia bermula dengan istilah perubahan yang berbeza yang berlaku di dalamnya. Betul dari peningkatan berat badan kepada perubahan dalam biokimia, badan akan memaparkan semuanya kepada anda.

• Terdapat contoh di mana ramai wanita telah membandingkan trimester akhir kehamilan dengan trimester pertama. Pasti, tidak akan ada apa-apa serangan mual yang berterusan atau sakit pagi yang akan membuat anda sering berhenti. Walau bagaimanapun, tempoh ini tidak akan menjadi tenang dan santai seperti yang anda saksikan pada trimester kedua. Tubuh mula menyedari bahawa penghantaran mungkin akan berlaku pada minggu-minggu mendatang. Walaupun hormon mungkin sedikit bertanggungjawab dalam mengalihkan mood anda dalam hal ini, tekanan mudah untuk menyampaikan anak-anak anda dengan tepat dan kegelisahan melalui tenaga kerja boleh meletakkan perasaan anda dalam situasi yang tidak baik. Sesetengah wanita mungkin tidak sabar dan ragu-ragu mengenai kehamilan yang panjang dan ingin menyampaikan bayi mereka dengan serta-merta. Orang lain mungkin bimbang tentang langkah keselamatan dan akan membekukan pemikiran untuk menolak pelbagai bayi.

• Kebanyakan wanita cenderung mempunyai saiz perut yang baik pada minggu ini, yang hanya meningkat dengan jumlah yang pendek sejak bayi hampir mencapai saiz puncak pertumbuhan mereka. Walau bagaimanapun, satu kawasan badan yang masih boleh berubah dalam pertumbuhan sementara adalah kaki anda. Malangnya, ini adalah orang-orang yang telah menanggung semua beban badan anda, dan bayi-bayi baru yang sedang berkembang, dari masa kehamilan. Bengkak mungkin menjadi perkara yang biasa sekarang, dengan anda mengesan kaki anda menjadi lebih luas dan lebih besar setiap hari yang berlalu. Dalam sesetengah kes, wanita mempunyai kaki yang lebih besar selepas bersalin. Ini terutamanya hasil daripada hormon relaxin, menyebabkan tulang dan ligamen anda melonggarkan dan membolehkan tubuh anda berkembang, yang boleh kekal.

• Bayi anda tidak diketahui oleh perubahan yang berlaku di dalam diri anda dan akan terus berkembang sebanyak mungkin untuk meningkatkan peluang hidup mereka. Anak-anak kecil anda mungkin berada di dalam rahim dalam kedudukan sedemikian sehingga mereka cenderung meletakkan tekanan yang lebih tinggi di bahagian atas badan anda. Ini, digabungkan dengan pengembangan rahim, akan mendorong paru-paru dan diafragma ke tempat yang kecil. Pernafasan yang pendek biasanya hasilnya, diikuti dengan kecenderungan untuk berasa lebih letih daripada tidak. Syukurlah, sesetengah bayi mengambil kedudukan yang sesuai untuk penghantaran, menyebabkan paru-paru mencari ruang sendiri di dalam badan sekali lagi, dan meneruskan pernafasan dengan betul.

Gejala Kehamilan Kembar pada 31 Minggu

Secara teknikal, tiada gejala yang anda alami pada minggu ke-31 kehamilan adalah berbeza dari apa yang telah anda alami sepanjang bulan ini. Walau bagaimanapun, pulangan yang tiba-tiba dan tekanan penghantaran dapat menjadikan mereka nampaknya menjadi lebih sengit daripada biasanya.

• Menyalahkannya pada kehamilan atau kurang tidur atau sekadar pemikiran yang tidak berkesudahan di dalam fikiran anda, menyebabkan anda meninggalkan hampir tidak ada masa untuk memberi tumpuan kepada apa yang ada. Jika anda mengalami detik-detik di mana anda terlupa apa yang anda lakukan atau akhirnya melangkah keluar dari rumah untuk membeli sesuatu dan lupa dompet anda, atau mungkin juga kunci rumah anda, janganlah sukar untuk dirimu sendiri. Anda mungkin menjadi wanita yang tajam sebelum kehamilan, tetapi perubahan berganda ini boleh menjadi gangguan. Sebaik sahaja anda telah menghantar bayi anda, anda akan kembali ke bentuk yang paling ketara anda tidak lama lagi.

• Kesakitan dan kesakitan yang dialami oleh badan anda akan hadir di trimester ketiga. Minggu-minggu tertentu cenderung menjadikannya lebih kuat daripada sebelumnya. Minggu-minggu ini biasanya di mana bayi anda mungkin mengalami pertumbuhan secara tiba-tiba, menyebabkan tubuh anda datang dengan syarat menjaga berat tambahan dalam tempoh yang singkat.

• Pundi kencing dan payudara anda akan bocor dalam tempoh ini. Dengan pengeluaran susu yang bermula awal pagi, anda mungkin mengalami pelepasan dari payudara anda secara rawak. Begitu juga, tekanan pada pundi kencing juga akan meningkat, menyebabkan anda sering buang air kencing sepanjang minggu.

Kehamilan Kembar - Perut pada 31 Minggu

Dengan berat kembar pada 31 minggu mencapai satu lagi peristiwa penting, kesannya pada perut akan menjadi besar, menyebabkan sedikit peningkatan dalam saiz. Begitu juga, anda juga akan terus mengalami kontraksi kecil secara rawak, yang akan menandakan pengembalian kontraksi Braxton Hicks.

Kehamilan Berkembar pada 31 Minggu - Ultrasound

Ultrasound yang dijalankan minggu ini bukan sahaja memeriksa bayi anda tetapi juga memeriksa anda. Satu imbasan tiga dimensi juga boleh dilakukan, memberikan anda gambaran penuh pada anak-anak anda. Ini biasanya akan diminta oleh anda, kerana ia agak mahal daripada biasa.

Apa nak makan

Makanan kaya vitamin harus menjadi pilihan anda minggu ini. Banyak protein, lemak, kalsium, dan banyak unsur pemakanan yang perlu diambil oleh ibu supaya pengeluaran susu dapat memperoleh rangsangan yang diperlukan, dan mengandungi semua unsur yang perlu untuk menjadikan bayi lebih sihat apabila mereka dilahirkan.

Tips Penjagaan Kehamilan

Dengan tarikh akhir anda, pastikan anda mematuhi beberapa tip untuk berhati-hati pada peringkat terakhir ini.

Do's

• Buat senarai perkara dan aktiviti yang akan diselesaikan sebelum penghantaran.
• Pastikan pelan B-siap jika lawatan hospital anda tidak berfungsi.

Dont

• Jangan berhenti meminta bantuan daripada rakan dan keluarga anda untuk sebarang sokongan.
• Elakkan ketakutan atau mendedahkan diri anda kepada filem atau kejadian menakutkan untuk minggu ini.

Apa yang Anda Perlu Belanja

Apa yang anda perlu lakukan ialah memberi tumpuan kepada penghantaran dan bayi-bayi yang akan datang tidak lama lagi, yang boleh disokong dengan pembelian:

• Krim ringan untuk merawat puting susu
• Brek kejururawatan yang boleh memudahkan penyusuan susu ibu

Menjadi 31 minggu mengandung dengan kembar boleh menanamkan gabungan keseronokan dan ketakutan pada kebanyakan ibu. Biarkan semangat itu menimbulkan rasa percaya diri dalam diri anda, dan ia akan dengan lembut mengambil alih kebimbangan atau kebimbangan yang mungkin timbul.