21 minggu hamil: minggu demi minggu hamil

Kandungan:

Trimester kedua adalah kira-kira separuh apabila anda mengandung 21 minggu. Walaupun terdapat banyak perubahan yang tidak kelihatan dengan badan dan bayi anda ketika anda mengandung 21 minggu, kemungkinan anda merasa cukup baik pada tahap ini dalam kehamilan anda. Dengan tiada ujian utama atau ultrasound dalam jadual, anda boleh berehat dan menikmati hamil pada 21 minggu. Berikut adalah apa yang anda harapkan apabila anda berumur 21 minggu.

Bayi pada 21 minggu mengandung

Inilah istilah baru: mahkota ke tumit, yang menggantikan mahkota yang digunakan sebelum ini untuk pengukuran pantat. Minggu ini, bayi anda mencatatkan pada 10.5 inci, atau kira-kira panjang lobak merah besar, dan beratnya di antara 11-13 ons.

Pergerakan bayi anda menjadi lebih berkoordinasi dan kurang berkhasiat dengan tiga perkembangan:

• Pembentukan tulang di seluruh badan
• Lengan dan kaki yang akhirnya berkadaran
• Penyambungan neuron antara otak dan otot badan

Plus, lemak mula berkembang di bawah kulit nipis bayi anda dan sumsum tulangnya membuat sel darah. Sistem pencernaan kecil anda berfungsi pada tahap asas, walaupun s / dia masih bergantung sepenuhnya pada plasenta untuk makanan. Juga perlu diberi perhatian semasa minggu kehamilan 21: sphincter dubur bayi berfungsi sepenuhnya, woot!

Anda mungkin pernah mendengar bahawa rasa yang anda makan semasa kehamilan boleh menjejaskan keinginan makanan bayi anda selepas lahir. Ini kerana bayi anda sedang mencuba sedikit cairan amniotik setiap hari kerana dia sedang menelan dan mencerna, dan rasa cecair amniotik mencerminkan sebahagian makanan yang anda makan. Jadi inilah peluang pertama anda untuk mula menolak sayuran hijau, mama!

Tubuh anda pada 21 minggu mengandung

Ramai wanita yang hamil pada 21 minggu mendapati bahawa mereka mengalami kesukaran tidur pada waktu malam. Ini sebahagiannya disebabkan perubahan dalam badan anda, tetapi juga kerana bayi anda mungkin paling aktif pada waktu malam. Ramai bayi membangunkan rutin aktiviti dan akhirnya anda dapat meramalkan apabila bayi anda sedang tidur dan ketika dia terjaga.

Apabila anda mengandung 21 minggu, anda tidak akan menyangkal tubuh anda berubah. Selain kenaikan berat badan kira-kira satu paun seminggu, sangkar tulang rusuk anda membesar untuk menampung peningkatan kapasiti paru-paru anda. Malah, pada masa bayi anda dilahirkan, sangkar tulang rusuk anda akan berkembang dua hingga tiga inci! Tidak perlu bimbang, ia akan kembali ke saiz pra-kehamilan selepas dilahirkan.

Pada masa anda mengandung 21 minggu, tahap estrogen anda akhirnya dapat mencapai paras progesteron anda. Anda boleh mengharapkan tekanan darah anda tetap lebih rendah daripada biasa selama beberapa minggu lagi. Adalah normal untuk membangunkan pembuangan vagina yang jelas atau putih semasa mengandung pada 21 minggu. Jika pelepasan ini bertambah atau menjadi kuning, anda harus menyebutnya kepada penyedia penjagaan kesihatan anda kerana ini adalah tanda jangkitan.

Ultrasound mengandung 21 minggu

Kebanyakan wanita mempunyai ultrasound imbasan anatomi menyeluruh antara 18-20 minggu. Bercakap kepada doktor tentang penjadualan ultrasound ini jika anda belum menyelesaikannya.

Berapa besar bayi saya pada 21 minggu?

Pada 21 minggu mengandung, bayi anda adalah panjang lobak merah, rata-rata berukuran 10.5 inci panjang dan seberat 11-13 auns.

21 minggu adalah berapa bulan mengandung?

Pada peringkat ini dalam kehamilan anda, anda mengandung 5 bulan 1 minggu (5m1w) hamil.

Gejala biasa pada 21 minggu mengandung

Berikut adalah beberapa gejala yang mungkin anda harapkan pada 21 minggu hamil.

• Kesesakan hidung, hidung berdarah dan gusi berdarah: Dengan sistem peredaran darah anda masih berkembang, dan pengeluaran darah berterusan pada kadar yang cepat, anda mungkin melihat kesan dalam bentuk hidung berdarah, pendarahan semasa membersihkan gigi, dan hidung berhenti. Juga, tekanan darah anda kekal di bahagian yang rendah.

• Pencernaan lamban: Hormon kehamilan mungkin terus menimbulkan malapetaka pada sistem pencernaan anda, menyebabkan sembelit, pedih ulu hati, dan gangguan pencernaan.
• Breathlessness: Walaupun sistem pernafasan yang menarik 20% lebih banyak udara ke dalam paru-paru, ramai wanita hamil terus mengalami sesak nafas.
• Payudara bengkak: Sebagai badan anda bersiap untuk menyusu, payudara anda mungkin telah meningkatkan dua saiz penuh cawan pada masa ini dan membual peta jalan yang benar dari urat biru. Anda mungkin dapat melihat beberapa titisan colostrum, atau susu ibu pertama, dari puting susu anda.
• Waddling posture: Sekarang berat badan anda telah mengubah pusat graviti anda. Untuk membantu postur anda, pertimbangkan untuk mendapatkan senaman yang lembut, seperti berenang atau berjalan kaki.
• Mencapai kejang perut dan kaki: Menjadi 21 minggu mengandung bermakna bahawa anda mungkin akan mula berasa sakit di perut anda, disebabkan oleh rahim anda yang semakin meningkat. Kekejingan kaki dan sakit belakang juga boleh menjadi lebih kerap kerana kehamilan anda berkembang.
• Pigmentasi kulit: Pigmentasi kulit, seperti nigra linea pada perut anda, adalah kesan sampingan kehamilan biasa. Mana-mana pigmentasi akan pudar dan kemungkinan besar akan hilang sepenuhnya selepas kehamilan.
• Meningkatkan libido: Ramai wanita melihat mereka berasa "dalam mood" lebih kerap semasa trimester kedua. Sekiranya doktor tidak mengatakan sebaliknya, seks selamat semasa kehamilan.
• Meningkatkan nafsu makan: Apabila rasa mual menghilang, anda mungkin berasa lapar. Wanita hamil memerlukan kira-kira 300 kalori tambahan setiap hari (jadi tidak banyak, sungguh!). Bertujuan untuk menggunakannya pada makanan yang kaya dengan nutrien yang memberi manfaat kepada perkembangan janin (dengan beberapa merawat sekarang dan sudah tentu!).
• Visi kabur: Ini disebabkan oleh pengekalan air dan pada umumnya hilang selepas lahir. Semasa kehamilan bukan masa untuk mendapatkan preskripsi baru atau menjalani pembedahan mata, supaya anda tidak mengesahkan penglihatan biasa anda untuk penglihatan kehamilan anda!
  
• Mata kering: Hormon adalah untuk menyalahkan jika anda mengalami penurunan pengeluaran air mata. Mata anda mungkin terasa kering dan ia boleh membuat baju kurang selesa.

Senarai semakan Kehamilan pada 21 minggu mengandung

Beberapa perkara yang boleh dilakukan dan dipertimbangkan semasa mengandung pada 21 minggu.

• Sediakan untuk rawatan pranatal: Sekarang anda hamil pada 21 minggu, lawatan pranatal mungkin mula berlaku lebih kerap, terutamanya jika anda menjangkakan lebih daripada satu bayi. Walau bagaimanapun, beberapa penyedia penjagaan kesihatan akan meneruskan lawatan sebulan sekali, sekurang-kurangnya selama beberapa minggu lagi.
• Dapatkan bantuan dari bengkak: Jika anda mengalami masalah dengan kaki dan pergelangan kaki anda, bawa stoking bersalin. Ini dapat membantu meningkatkan peredaran melalui kaki dan kaki anda dan memberikan bantuan yang sangat diperlukan. Urut juga boleh membantu, dan ia boleh berehat jika anda berasa tertekan. Pastikan ahli terapi urut tahu bahawa anda hamil supaya anda boleh mempunyai "urut kehamilan" khas.
• Daftar untuk kelas: Jika anda telah menangguhkan mendaftar untuk kelas kelahiran, kini adalah masa. Terdapat pelbagai jenis dan kaedah / kaedah yang berbeza, tanya doktor anda. Cari kelas yang diajar oleh pendidik bersalin persalinan. Jika ini adalah bayi pertama anda, mungkin anda juga ingin mendaftar untuk kelas penjagaan bayi, menyusu, dan pemasangan kerusi kereta.

Apa Yang Diharapkan pada 22 Minggu Hamil