20 Minggu Mengandung: Minggu Mengikut Minggu Kehamilan
Tahniah! Anda hamil pada 20 minggu, yang bermakna anda telah membuatnya ke titik tengah kehamilan. Jika anda belum melakukannya, anda mungkin mempunyai pemeriksaan anatomi ultrasound minggu ini, yang akan memberi anda gambaran yang baik pada bayi anda dan juga memberitahu anda seks bayi anda (jika anda memilih untuk mengetahui). Berikut adalah perkara lain yang boleh anda harapkan apabila anda hamil selama 20 minggu.
Bayi pada 20 minggu mengandung
Sekarang kira-kira 6.5 inci panjang dan seberat 10 auns, bayi anda adalah saiz tomato besar (dan perut anda mungkin saiz melon!). Kulitnya semakin tebal dan berkembang, dan kuku-kuku kecil ini terus berkembang. Dengan kening, rambut, dan anggota badan yang baik, bayi anda kelihatan seperti anak patung kecil!
Jika bayi itu seorang gadis, dia sudah mempunyai tujuh juta telur primitif di ovarinya, dua juta daripadanya akan tetap dilahirkan. Pada bayi lelaki, testis telah memulakan keturunan mereka dari perut. Terlepas dari jenis jantina, sedikit anda mempunyai banyak ruang untuk menendang, menumbuk, dan bahkan bergenang, dan anda dapat merasakannya. Sekiranya anda memikirkannya, buatlah nota apabila anda mula merasakan pergerakan itu, kadang-kadang dipanggil dengan cepat, untuk memberitahu penjaga anda.
Tubuh anda pada 20 minggu mengandung
Pada pelantikan prenatal anda, pengamal anda mungkin mula mengukur ketinggian dana perut anda menggunakan pita pengukur. Ketinggian fundal adalah jarak dari bahagian atas atau jauh (fundus) rahim anda, ke tulang kemaluan anda. Pengukuran perut anda sepadan dengan bilangan minggu anda berada dalam kehamilan anda, jadi perut 20 minggu akan mengukur 20 sentimeter. Pengukuran fundal akan kurang tepat jika anda gemuk, membawa kembar, atau mempunyai sejarah fibroid.
Jika anda belum merasakan sepakan pertama anda, anda boleh mengharapkan untuk merasa mereka tidak lama lagi! Pada mulanya, tendangan, pukulan dan pergerakan lain akan merasa seperti rama-rama di dalam perut anda, tetapi anda akan merasa sepakan pasti. Pergerakan ini adalah refleks, tetapi bayi anda menggunakan tangan dan kaki untuk meneroka alam sekitar. Pergerakan awal bayi anda akan menjadi tidak menentu pada permulaan tetapi menjadi lebih teratur kemudian.
Ultrasound mengandung 20 minggu
Ramai wanita mempunyai ultrasound besar apabila mereka hamil pada 20 minggu. Pemeriksaan anatomi memeriksa bahawa semua organ dan anggota tubuh berkembang secara normal. Ultrasound ini sering boleh mendedahkan jantina bayi anda, tetapi penting untuk diingati bahawa selalu ada kemungkinan imbasan itu salah. Jika anda tidak mahu mengetahui hubungan seks bayi, pastikan anda membincangkannya dengan penyedia penjagaan kesihatan anda supaya dia tahu untuk menyimpan rahsia berita itu!
Berapa besar bayi saya pada 20 minggu hamil?
Pada 20 minggu mengandung, bayi anda adalah saiz tomato besar, berukuran panjang 6 inci dan beratnya 10 auns secara purata.
20 minggu berapa bulan mengandung?
Pada peringkat kehamilan ini, anda mengandung 5 bulan 0 minggu (5m0w) hamil.
Gejala biasa pada 20 minggu mengandung
Ini adalah beberapa gejala yang anda jangkakan pada 20 minggu mengandung.
- Kesesakan hidung, hidung berdarah dan gusi berdarah: Dengan sistem peredaran darah anda masih berkembang, dan pengeluaran darah berterusan pada kadar yang cepat, anda mungkin melihat kesan dalam bentuk hidung berdarah, pendarahan semasa membersihkan gigi, dan hidung berhenti. Juga, tekanan darah anda kekal di bahagian yang rendah.
- Pencernaan lamban: Hormon kehamilan mungkin terus menimbulkan malapetaka pada sistem pencernaan anda, menyebabkan sembelit, pedih ulu hati, dan gangguan pencernaan.
- Breathlessness: Walaupun sistem pernafasan yang menarik 20% lebih banyak udara ke dalam paru-paru, ramai wanita hamil terus mengalami sesak nafas.
- Payudara bengkak: Sebagai badan anda bersiap untuk menyusu, payudara anda mungkin telah meningkatkan dua saiz penuh cawan pada masa ini dan membual peta jalan yang benar dari urat biru. Anda mungkin dapat melihat beberapa titisan colostrum, atau susu ibu pertama, dari puting susu anda.
- Waddling posture: Sekarang berat badan anda telah mengubah pusat graviti anda. Untuk membantu postur anda, pertimbangkan untuk mendapatkan senaman yang lembut, seperti berenang atau berjalan kaki.
- Mencapai kejang perut dan kaki: Menjadi 20 minggu mengandung bermakna bahawa anda mungkin akan mula berasa sakit di perut anda, disebabkan oleh rahim anda yang semakin meningkat. Kekejingan kaki dan sakit belakang juga boleh menjadi lebih kerap kerana kehamilan anda berkembang.
- Pigmentasi kulit: Pigmentasi kulit, seperti nigra linea pada perut anda, adalah kesan sampingan kehamilan biasa. Mana-mana pigmentasi akan pudar dan kemungkinan besar akan hilang sepenuhnya selepas kehamilan.
- Meningkatkan libido: Ramai wanita melihat mereka berasa "dalam mood" lebih kerap semasa trimester kedua. Sekiranya doktor tidak mengatakan sebaliknya, seks selamat semasa kehamilan.
- Meningkatkan nafsu makan: Apabila rasa mual menghilang, anda mungkin berasa lapar. Wanita hamil memerlukan kira-kira 300 kalori tambahan setiap hari (jadi tidak banyak, sungguh!). Bertujuan untuk menggunakannya pada makanan yang kaya dengan nutrien yang memberi manfaat kepada perkembangan janin (dengan beberapa merawat sekarang dan sudah tentu!).
- Visi kabur: Ini disebabkan oleh pengekalan air dan pada umumnya hilang selepas lahir. Semasa kehamilan bukan masa untuk mendapatkan preskripsi baru atau menjalani pembedahan mata, supaya anda tidak mengesahkan penglihatan biasa anda untuk penglihatan kehamilan anda!
- Mata kering: Hormon adalah untuk menyalahkan jika anda mengalami penurunan pengeluaran air mata. Mata anda mungkin terasa kering dan ia boleh membuat baju kurang selesa.
Senarai semakan Kehamilan pada 20 minggu mengandung
Kini adalah masa yang baik untuk memulakan perkara ini apabila anda mengandung 20 minggu.
- Semak kelas pranatal: Jika anda belum mendaftar untuk kelas pranatal lagi, sekarang masa. Kelas-kelas ini biasanya bermula pada bulan ketujuh atau kelapan kehamilan anda, tetapi mereka boleh mengisi dengan cepat jadi ia adalah idea yang baik untuk mendaftar awal. Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang jenis kelas yang berbeza yang terdapat di kawasan anda.
- Baca label: Apabila anda hamil pada 20 minggu, adalah idea yang baik untuk membaca label produk pembersihan yang anda gunakan secara teratur. Sesetengah daripada mereka boleh mengandungi bahan kimia yang berbahaya yang harus dielakkan semasa kehamilan. Selain itu, jika anda bersiap untuk melukis pembibitan bayi anda, pastikan anda menggunakan cat VOC yang rendah agar anda tidak bernafas pada asap yang berbahaya. Semak semua cara ini untuk membuat tapak semaian tidak sihat.
Apa Yang Diharapkan pada 21 Minggu Hamil