20 Best Home Remedies For Piles While Pregnant

Kandungan:

Buasir atau Buasir adalah salah satu daripada banyak kesan sampingan kehamilan. Buasir adalah pembuluh darah yang meradang atau bengkak di dalam dan di sekitar kawasan dubur. Pembuluh darah yang meradang ini boleh hadir secara dalaman dan luaran. Buasir pada kehamilan boleh menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan yang melampau, tetapi berita gembira adalah bahawa kebanyakan kes-kes buasir boleh dirawat di rumah menggunakan ubat semulajadi.

20 Pemulihan semula jadi yang berkesan untuk buasir (buasir) dalam Kehamilan

Buasir boleh berlaku pada bila-bila masa semasa kehamilan, tetapi kebanyakan ibu akan mendapatkannya dalam trimester ketiga mereka. Buasir pada kehamilan mungkin berlaku kerana pelbagai sebab; Walau bagaimanapun, dengan penjagaan yang betul, anda boleh merawat keadaan perubatan ini menggunakan beberapa remedi rumah yang popular. Berikut adalah beberapa remedi rumah untuk buasir semasa kehamilan yang akan membantu anda mengurangkan gejala anda:

1. Makan Epal: Epal adalah sumber serat yang baik, dan serat larut dalam epal juga berkesan dalam mengawal kolesterol. Makan epal dengan kulitnya akan memberikan manfaat yang besar dalam buasir. Adalah disyorkan untuk memakan epal atau menggunakan jus epal secara berkala untuk menyimpan buasir semasa mengandung.
   

2. Makan Pisang Pada Asas Biasa: Pisang menawarkan manfaat yang besar kepada wanita hamil. Makanan yang menghairankan ini bukan sahaja merupakan sumber kaya asid folik, kalium dan vitamin B6, tetapi pisang sangat bermanfaat untuk perkembangan sistem saraf janin. Kaya dengan serat dan sumber pektin yang baik-semacam serat yang berkesan menguruskan makanan di saluran pencernaan, pisang perlu digunakan secara tetap untuk mengelakkan buasir pada kehamilan.

3. Makan Brokoli: Brokoli adalah kuasa penuh dengan banyak vitamin dan mineral, seperti vitamin C, kalsium, besi, asid folik dan beta-karoten. Brokoli kaya dengan vitamin dan juga kaya dengan serat dan anti oksidan. Mempunyai brokoli dalam bentuk sup, sayuran goreng atau dalam bentuk kukus, adalah cara yang baik untuk menghilangkan ketakutan buasir anda semasa hamil. Brokoli memelihara sistem penghadaman anda, dan dengan demikian brokoli perlu ditambah ke dalam diet kehamilan anda.

4. Rumput Tangy - Jeruk: Buah jeruk ini dikemas dengan hamparan nutrien, seperti vitamin C, vitamin A, kalsium dan jumlah serat yang baik. Buah-buahan pemakanan ini menjadikan buah ini sebagai buah yang ideal untuk setiap wanita hamil untuk rawatan buasir. Jeruk juga membantu dalam mengurangkan tahap gula darah dan pilihan yang baik untuk mengekalkan paras gula darah anda jika anda menghidap penyakit kencing manis.

5. Memohon Minyak Kelapa: Minyak kelapa mempunyai sifat antimikrob dan anti-radang dan tidak tertanya-tanya dalam meminimumkan kesan buasir. Anda boleh menyerap minyak kelapa pada bola kapas dan menerapkannya secara bebas di kawasan yang terjejas. Adalah lebih baik memohon minyak kelapa tidak lama lagi selepas lulus. Adalah disyorkan untuk memohon minyak kelapa dua hingga tiga kali sehari.

6. Mandi Tab Mandi Panas : Air hangat memberikan kelegaan terhadap pembakaran, gatal-gatal dan kesakitan di buasir. Anda boleh membersihkan diri anda di dalam tab mandi atau bak plastik selama 15-20 minit, dua kali sehari. Amalan ini juga akan membantu kawasan rektum untuk kekal bersih dan kemas. Pat keringkan dengan kain atau tuala yang lembut selepas merendam kerana apa-apa kebocoran atau kelembapan boleh menyebabkan kerengsaan atau gatal-gatal.
   

7. Termasuk Labu Dalam Diet Anda: Labu adalah sumber banyak nutrien penting seperti beta-karoten, folat, magnesium, besi, vitamin B6 dan vitamin E. Menjadi kaya dengan bahan anti-stres, labu juga membantu dalam meningkatkan tahap tenaga seorang wanita hamil. Anda boleh makan labu dalam apa-apa bentuk untuk mengurangkan kesan buruk buasir pada kehamilan.

8. Makan Pear: Wanita hamil boleh mendapatkan dos yang baik serat, folat, vitamin C dan kalium dengan memakan pear. Makan pear pada kehamilan bukan sahaja akan mengurangkan simptom-simptom buasir, tetapi ia juga akan membantu dalam menguruskan tekanan darah tinggi dan bengkak kaki dan muka semasa kehamilan. Makan pir adalah cara terbaik untuk menghidangkan semasa kehamilan.

9. Termasuk Kacang Dalam Diet Anda : Anda boleh menyimpan buasir kehamilan dengan memeriksa dengan memasukkan kacang dalam diet Anda. Semua bentuk kacang adalah berkesan dalam menangani keadaan ini. Kacang kaya dengan serat larut semulajadi (juga membantu dalam menguruskan tahap gula darah dan baik untuk diabetes gestasi). Oleh itu, sifat kacang-kacangan ini menjadikannya salah satu ubat herba terbaik untuk buasir semasa kehamilan.

10. Tambah Sweet Potato To Your Diet: Kentang manis dikenali dengan sifat pencaharnya. Ia kaya dengan serat dan rendah lemak dan kolesterol, kerana sebab ini ubi jalar adalah ideal untuk wanita hamil untuk menangkis buasir. Anda boleh makan 100 gram ubi keledek secara teratur untuk meningkatkan dos vitamin dan asid amino dan membuat proses pencernaan lebih lancar. Walau bagaimanapun, ia juga disyorkan untuk tidak melampau dengan penggunaannya kerana ia boleh menyebabkan kembung, obesiti dan peningkatan tahap gula di dalam badan.
    

11. Termasuk Makanan Kaya Dalam Bioflavonoids Di Diet Anda : Anda boleh menambah barang makanan yang kaya dengan bioflavonoid untuk mendapatkan bantuan dari buasir semasa kehamilan. Lemons, oren, betik masak, brokoli, strawberi dan sebagainya, adalah beberapa barangan makanan yang mengandungi bioflavonoid yang banyak. Walaupun ubat-ubat juga mungkin berkesan dalam memberikan bantuan dalam timbunan tetapi cara yang semulajadi harus menjadi pilihan pilihan kehamilan kerana selamat untuk anda dan bayi anda.

12. Pakai Pakai Es: Salah satu kaedah pemulihan semulajadi yang paling mudah dan paling murah untuk buasir menggunakan pek ais. Anda boleh mengambil kain yang lembut dan bersih dan letakkan beberapa kiub ais di dalamnya dan perlahan-lahan memohon kepada kawasan yang terjejas. Ais sangat berkesan dalam mengurangkan rasa gatal, sakit dan keradangan. Anda boleh menggunakan ubat ini dua hingga tiga kali dalam sehari untuk mendapatkan bantuan segera daripada apa-apa ketidakselesaan yang berkaitan dengan buasir.

13. Jadilah Aktif Dan Latihan Secara Kerap: Kunci untuk kesihatan yang baik sedang aktif dan bersenam secara teratur. Begitu juga dengan kehamilan; Oleh itu, sangat penting untuk menjadi aktif dan bersenam semasa mengandung. Latihan Kegel dan senaman bangunan otot adalah beberapa latihan yang sangat berkesan dalam memberikan bantuan dalam timbunan. Walau bagaimanapun, sila berunding dengan doktor anda sebelum mengamalkan apa-apa bentuk latihan fizikal.

14. Gunakan Aloe Vera Segar: Loji Aleo Vera mempunyai sifat penyembuhan, dan ia berfungsi dengan baik dalam memberikan bantuan jika anda mengalami buasir semasa kehamilan. Idealnya, lidah buaya segar harus digunakan. Anda boleh mendapatkannya dari tempatan atau pasaraya anda. Anda juga boleh menanam tumbuhan aloe vera untuk mendapatkan akses mudah kepadanya. Kupas kulit daun lidah buaya dan berhati-hati mengambil gel dan memohon pada kawasan yang terkena dua kali dalam sehari. Menahan diri daripada menggunakan gel aloe vera wangi dan krim yang boleh didapati di pasaran.

15. Gunakan Pek Kentang: buasir semasa hamil boleh menjadi keadaan yang sangat tidak selesa dan menyakitkan. Walau bagaimanapun, kentang berfungsi dengan baik dalam mengurangkan sebarang kerengsaan atau keradangan yang disebabkan oleh keadaan perubatan ini. Anda boleh mencuci dan mengupas kentang dan mengisar dengan sedikit air atau jus lemon. Kencangkan jus dari campuran kentang dan pasangkannya pada bola kapas. Sapukan jus ini di kawasan yang terkena dua hingga tiga kali sehari. Sebagai alternatif, anda juga boleh menambah kentang untuk diet anda untuk meredakan sembelit dan masalah pencernaan lain.

16. Dapatkan Lebih Banyak Bawang Putih Dalam Diet Anda: Bawang putih mempunyai banyak sifat perubatan dan penyembuhan. Allicin yang hadir dalam bawang putih sangat berkesan dalam memerangi pelbagai mikroorganisma yang menyebabkan jangkitan. Anda boleh mengambil lapan hingga sepuluh ulas bawang putih dan mengupas kulit mereka. Hancurkan cengkih bawang putih dengan baik dan letakkan 4-5 cawan air di dalamnya. Rebus air ini selama beberapa minit dan biarkan rebusan itu sejuk. Strain campuran dan sapukan pada bahagian yang terjejas di kawasan rektum dua hingga tiga kali sehari. Pastikan anda mengeringkan kawasan itu selepas setiap sesi mengamuk.

17. Makan Radish: Lobak mempunyai sifat yang sangat membantu dalam melawan mikrob. Anda boleh membuat pes lobak dengan mengisar dengan susu kecil. Anda boleh memohon tampal ini di kawasan yang terkena dua hingga tiga kali sehari. Anda juga boleh menambah lobak dalam diet anda kerana ia adalah sumber serat makanan yang kaya dan membantu dalam mengawal pergerakan usus dan melegakan sembelit.

18. Gunakan Black Cumin Seeds: Black cumin sangat berkesan dalam mengurangkan gejala yang berkaitan dengan buasir semasa kehamilan. Thymoquinone dalam jintan hitam mempunyai sifat anti-radang dan antimikrobial. Anda boleh mengambil beberapa sudu teh atau sebilangan kecil biji jintan hitam dan membuat tampalan halus dengan menambah air. Anda boleh memohon tampal ini ke kawasan rektum dan biarkan selama lima belas minit. Basuh dengan air suam. Dan gunakan tampuk dua kali sehari untuk memberi anda bantuan dari gejala buasir.

19. Buah-buahan dan Sayuran Segar: Cara terbaik untuk mendapatkan bantuan dalam buasir adalah dengan mempunyai diet yang baik yang terdiri daripada buah-buahan segar dan sayuran. Buah-buahan dan sayur-sayuran segar tidak hanya menyediakan anda dan bayi anda dengan nutrisi tetapi mereka membantu anda dalam buasir kehamilan juga. Sesetengah buah-buahan dan sayur-sayuran yang perlu ditambah kepada diet harian anda adalah limau gedang, jeruk, lemon, cranberry, asparagus dan banyak lagi.
    

20. Tambah Lebih Banyak Makanan Probiotik Di Diet Harian Anda: Makanan yang kaya dengan probiotik adalah cara terbaik untuk melawan buasir semasa kehamilan. Makanan probiotik membantu dalam mendapatkan bakteria yang lebih baik di dalam badan, dan bakteria yang baik ini tidak hanya memelihara proses pencernaan anda tetapi juga menjaga kesihatan anda secara keseluruhan. Kimchi, yoghurt, keju fermentasi, teh kombucha adalah beberapa barangan makanan yang mempunyai jumlah probiotik yang baik di dalamnya.

Ubat-ubat yang disebut di atas adalah langkah pemulihan rumah mudah yang dapat membantu buasir anda semasa kehamilan. Ia juga membantu apabila anda memakai pakaian kapas selesa, minum banyak air dan berehat secukupnya untuk mendapatkan bantuan dari buasir.

Buasir atau buasir boleh diuruskan secara berkesan di rumah dengan kaedah semula jadi. Walau bagaimanapun, disyorkan bahawa sebaik sahaja anda melihat apa-apa tanda atau gejala yang mungkin dikaitkan dengan buasir atau buasir, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan segera. Campur tangan perubatan tepat pada masanya dapat membantu anda menguruskan keadaan anda dengan cara yang lebih baik, dan ini akan menyelamatkan anda dari sebarang komplikasi.