17 minggu hamil: Apa yang Diharapkan

Kandungan:

{title}

Dalam artikel ini

  • Pertumbuhan Bayi Semasa Kehamilan - Minggu 17
  • Apakah Saiz Bayi?
  • Perubahan Tubuh Awam
  • Gejala Kehamilan pada Minggu 17
  • Perut pada 17 Minggu Kehamilan
  • Ultrasound 17 minggu
  • Apa nak makan
  • Tips & Penjagaan
  • Apa yang Anda Perlu Belanja

Minggu ke-17 kehamilan lebih daripada memandu pulang ke rumah bahawa anda akan menjadi seorang ibu dan anda akan pergi ke trimester kedua anda. Seperti minggu-minggu sebelumnya, tubuh anda akan melihat perubahan seperti bayi anda.

Ia dijangkakan bahawa loya dan sakit pagi anda mesti turun. Anda juga harus merasa kurang letih. Rahim anda yang telah berkembang akan terus berbuat demikian dan anda mungkin menghadapi keadaan seperti senak.

Pertumbuhan Bayi Semasa Kehamilan - Minggu 17

Minggu ini, anda belum dilahirkan sedikit adalah mengembangkan kemampuan menelan dan menghisap sebagai penyediaan untuk menyusu. Tubuh bayi anda juga mula membentuk lemak badan dan harus matang pada masa penghantaran. Sebaliknya, denyutan jantung bayi anda tidak lagi bertaburan dan kini boleh mengalah sehingga 150 denyutan, yang dikawal oleh otak bayi.

{title}

Satu lagi perkembangan besar untuk anak anda pada minggu ke-17 adalah pembentukan cap jari. Menjelang akhir minggu ke-17, bayi anda juga mungkin dilindungi dalam vernix, iaitu bahan putih yang membentuk salutan pada kulit bayi.

Apakah Saiz Bayi?

Nah, anak kecil anda pada dasarnya adalah saiz lobak sekarang. Untuk menguraikan lebih lanjut, pada 17 minggu mengandung saiz bayi hendaklah sekitar 150-175 gram dan sekitar 5-6 inci panjang. Malah, bayi anda berkembang dengan pesat dari minggu lepas dan akan terus berkembang pesat pada minggu-minggu mendatang. Buat masa ini, bayi anda sememangnya sesuai dengan tangan anda.

Anda juga akan gembira mengetahui bahawa rangka bayi anda perlahan-lahan berubah menjadi tulang pepejal dari struktur rawan lembut yang telah terbentuk setakat ini. . Bayi anda telah membangunkan beberapa lemak badan yang membuat ia bersedia untuk perubahan juga.

Perubahan Tubuh Awam

Bersama dengan transformasi badan bayi anda minggu ini, anda pasti akan melihat beberapa perubahan badan semasa hamil dalam diri anda pada minggu ke-17. Sebagai permulaan, anda harus berasa lebih baik dari segi sakit pagi dan loya. Juga, badan anda sepatutnya berasa kurang letih.

Lebih penting lagi, anda sepatutnya mempunyai bonggol anda. Walau bagaimanapun, saiz benjolan berbeza untuk wanita yang berbeza. Satu lagi perkembangan baru pada minggu ke-17 kehamilan ialah anda akan dapat merasakan beberapa pergerakan di dalam perut anda tetapi ia tidak akan membuat sebarang riak. Ini, tentu saja, akan berubah pada bulan-bulan akan datang.

Gejala Kehamilan pada Minggu 17

Sekiranya anda tertanya-tanya apa yang membezakan kehamilan minggu ke-17 yang berlainan dari minggu-minggu sebelum ini, inilah panduan satu hala untuk mengetahui perkara yang sama.

  • Badan anda berusaha keras untuk membuat ruang untuk bayi anda yang mungkin anda perlu bersedia untuk berasa agak tidak selesa kerana anda menghadapi masalah pencernaan dan pedih ulu hati.
  • Masalah sembelit dan gas juga akan menyaksikan kenaikan semasa kehamilan minggu ke-17 anda
  • Jangkakan perubahan mood apabila hormon anda menjadi lebam
  • Perubahan dalam tahap hormon boleh menyebabkan pigmentasi kulit dan ini akan bermula pada minggu ke-17 kehamilan
  • Jangkakan kesakitan saraf terutamanya di kaki anda kerana bayi anda semakin berat di dalam diri anda

Perut pada 17 Minggu Kehamilan

Seperti yang dijangka, perut anda pastinya menunjukkan bahawa anda hamil. Lebih penting lagi, beberapa tanda dan urat peregangan di sekeliling perut anda juga perlu dipamerkan.

{title}

Kebanyakan wanita kini mula mendapat sedikit berat melihat bahawa bayi telah berkembang sedikit. Peningkatan berat badan ini juga mungkin disebabkan oleh fakta bahawa kebanyakan wanita mendapat nafsu makan mereka ketika sakit pagi mengalami penurunan.

Ultrasound 17 minggu

{title}

Bagi kebanyakan anda, doktor mungkin tidak menjadualkan ultrasound, kerana tidak banyak berubah. Dalam kes-kes tertentu sekalipun, anda mungkin diminta untuk memindai, tetapi jangan terlalu risau.

Anda boleh terus melihat bahawa denyutan jantung bayi anda telah diselesaikan dengan kadar yang stabil dan mempunyai dan ciri-ciri wajah juga harus menunjukkan definisi juga. Lebih penting lagi, sistem imun bayi anda sudah ada dan melindungi bayi anda dari sebarang penyakit. Juga, bayi anda kini boleh merasakan bunyi yang tajam dan lampu yang keras. Hormon juga akan mula berfungsi dalam bentuk kelenjar adrenal. Paling penting, bayi anda dapat merasakan emosi anda dan dapat mengenali suara.

Apa nak makan

Sekarang anda sudah mula makan lebih banyak kalori berbanding dengan diet pra-kehamilan anda. Mengingat diet awal anda, tambah makanan kehamilan minggu ke-17 penting dengan berunding dengan senarai di bawah. Ingatlah bahawa kelaparan anda pada saat kehamilan anda tidak dapat diterima. Juga, anda tidak perlu terlebih makan atau makan selama dua - hanya mengekalkan sedikit peningkatan dalam jumlah kalori yang biasanya anda makan.

  • Bebaskan protein dalam bentuk daging, ikan, kacang, kacang, dan tauhu. Sedikit daging merah juga dinasihatkan supaya ditambah kepada diet anda.
  • Makan banyak sayur-sayuran berdaun hijau dan buah-buahan segar untuk mengawal tekanan darah dan mengurangkan risiko anemia.
  • Menjadikan kalsium dalam bentuk susu, yoghurt, keju dan produk susu lain untuk mempromosikan kesihatan tulang
  • Tambah Folic Acid dalam diet anda untuk mencegah kecacatan kelahiran
  • Tambah Vitamin C juga dalam bentuk buah-buahan atau makanan tambahan. Ini membantu dalam pembaikan tisu
  • Jangan lupa untuk menambah Zinc ke dalam diet anda dan ia menggalakkan kehamilan yang sihat
  • Stok pada kacang dan makanan rendah lemak untuk keperluan kelaparan anda
  • Bahagikan makanan anda agar tidak kelaparan diri anda

Tips & Penjagaan

Perkara yang paling penting pada tahap kehamilan ini adalah untuk menjaga diri anda kuat dan ceria. Oleh kerana bayi makan apa yang anda makan dan merasakan apa yang anda rasa, membuat pilihan gaya hidup sihat yang berjaya membawa anda melalui penghantaran. Berikut adalah beberapa petunjuk yang perlu berguna untuk membantu anda menjaga.

Do's

{title}

  • Pastikan diri anda selamat
  • Pastikan keadaan hidup anda bersih
  • Tinggal terhidrasi pada setiap masa
  • Makan pada waktu yang sesuai dengan bahagian yang betul
  • Ambil ubat jika doktor anda telah menetapkan apa-apa
  • Kekal positif
  • Menikmati latihan ringan seperti yoga dan meditasi
  • Mengekalkan jam tidur yang teratur dan beristirahat sepanjang hari
  • Mengekalkan sanitasi dan kebersihan diri

Tidak boleh

  • Kelaparan diri sendiri atau janin anda
  • Terangkan diri anda ke kawasan yang mempunyai keadaan kebersihan yang dipersoalkan
  • Binge pada makanan ringan
  • Nikmatilah minum dan merokok
  • Pastikan anda kekal bebas tekanan setakat mungkin
  • Keterlaluan apa-apa senaman

Apa yang Anda Perlu Belanja

Belanja untuk tahap kehamilan ini tidak sepatutnya menjadi masalah. Ingatlah bahawa anda perlu menjaga keselesaan sebagai keutamaan. Pastikan anda membeli pakaian bersalin yang bagus dalam kapas. Jangan lupa untuk membeli beberapa bantal badan yang bagus untuk membantu menghiburkan anda. Sesetengah kasut yang selesa sepatutnya menjadi buku motivasi berguna akan membantu anda berehat dan membuat anda ceria. Jangan lupa menambah beberapa makanan ringan yang sihat di dapur anda kerana anda mungkin memerlukannya pada bila-bila masa.

Jangan panik kerana perubahan berterusan dan dilengkapi dengan baik untuk menangani perubahan yang akan datang untuk kehamilan yang selamat dan berjaya.

Minggu Sebelumnya: 16 Minggu Mengandung

Minggu Depan: 18 Minggu Mengandung

Artikel Sebelumnya Artikel Seterusnya

Cadangan Untuk Moms.‼