Soalan Susu Ibu yang Kerap Ditanya
Semua orang menyedari bahawa menyusukan anak penting dan memberi manfaat kepada kesihatan anak. Bagi sesetengah orang, terutamanya ibu kali pertama, ia boleh menimbulkan cabaran tertentu. Hari awal kejururawatan boleh menjadi masa yang membingungkan dengan banyak pertanyaan berlimpah. Anda boleh mendapatkan lebih banyak keyakinan dengan mengetahui konsep dan proses penyusuan susu ibu, yang dapat membantu anda menangani pelbagai cabaran penyusuan.
20 Soalan dan Jawapan yang Menyusukan Umum
Mengekalkan penyusuan susu melalui beberapa soalan lazim mengenai penyusuan susu ibu boleh membantu anda mendapatkan beberapa gambaran berguna tentang perkara ini:
1. Bilakah Susu Ibu Datang Ke?
Sukar untuk mendengar frasa - "susu ibu tidak masuk". Tetapi penggunaan frasa tidak betul. Dalam kebanyakan kes, wanita menghasilkan kolostrum, atau susu pertama, semasa hari permulaan berikutan melahirkan anak. Colostrum adalah bahan yang kaya dan kaya susu dalam antibodi, yang mendahului pengeluaran susu ibu sebenar. Tubuh biasanya mula menghasilkan susu ibu dalam beberapa hari selepas melahirkan.
2. Adakah Saiz Susu Mempengaruhi Pengeluaran Susu?
Tidak, saiz payudara tidak menjejaskan bekalan susu. Kebanyakan wanita menghasilkan susu yang cukup seperti keperluan bayi mereka tanpa mengira saiz payudara mereka. Wanita bersubsidi kecil boleh menghasilkan lebihan bekalan susu manakala sesetengah wanita berbadan besar mungkin mempunyai masa yang sukar menghasilkan banyak.
3. Kenapa Beberapa Muntah Muntah Memperolehi Lebih Banyak Payudara Daripada Orang Lain?
Menurut doktor, payudara yang berbeza boleh mempunyai kapasiti penyimpanan yang pelbagai. Selain itu, kuantiti bekalan susu tertakluk kepada tisu mammary. Tetapi ibu tidak perlu risau dengan tidak perlu. Ibu yang menyusu biasanya mampu menghasilkan apa yang diperlukan oleh bayi mereka. Walau bagaimanapun, jika anda mengesyaki bekalan susu anda rendah, dapatkan bimbingan pakar untuk mencegah pengurangan pengeluaran susu.
4. Sekiranya tidak Menyusu Mudah?
Penyusuan susu ibu dianggap perkara yang paling semula jadi. Tetapi mungkin tidak mudah bagi semua orang, terutamanya dalam beberapa minggu pertama selepas penghantaran. Ia adalah kemahiran yang diperolehi oleh ibu-ibu yang menyusu yang diperlukan untuk belajar dengan kesabaran dan amalan. Bagi sesetengah orang, peringkat awal boleh menjadi tidak selesa dan menyakitkan, terutamanya apabila mereka mungkin menghadapi isu-isu postpartum. Penyusuan ibu biasanya menjadi lebih mudah dengan masa dan pengalaman.
5. Adakah Bayi Saya Benar Minum?
Bayi mungkin kekal pada payudara kadang-kadang tetapi bukan hanya untuk sebab-sebab pemakanan. Sesetengah bayi mencari keselesaan daripada menyusu payudara. Mereka boleh menjadi jururawat untuk jangka masa panjang dan menggunakan payudara sebagai alat dubur. Sekiranya anda tidak pasti sama ada bayi anda benar-benar menyusu, semak perkara-perkara tertentu seperti rahangnya bergerak ke atas dan ke bawah ketika dia menghisap, sama ada dia menelan, jika payudara berasa lebih ringan selepas makan, dan sebagainya.
6. Adakah saya Menghasilkan Susu Cukup untuk Bayi Saya?
Kebanyakan wanita biasanya bimbang jika mereka menghasilkan susu yang mencukupi. Anda boleh mengambil perhatian beberapa tanda seperti:
- Sekiranya bayi baru lahir anda mempunyai 7 hingga 8 nappies basah setiap hari
- Jika payudara anda kenyang antara makanan dan saliran selepas menyusu
- Jika bayi anda semakin berat setiap minggu
- Jika bayi anda kelihatan memerlukan makanan berikutnya selepas jurang yang realistik (kira-kira 2 hingga 3 jam)
7. Bagaimana saya dapat meningkatkan bekalan saya yang rendah?
Bekalan susu boleh menjadi pendek kerana beberapa sebab. Sekiranya anda bimbang anda tidak menghasilkan susu yang mencukupi, cuba beberapa perkara seperti:
- Memberi makan bayi anda dengan kerap-semakin banyak anda jururawat, semakin banyak anda boleh menghasilkan.
- Cuba mengepam selama beberapa minit selepas bayi anda selesai makan.
- Pastikan anda mengambil makanan seimbang. Minum banyak cecair sihat.
- Ingatlah untuk berehat dan tidur yang sesuai.
8. Bagaimana Mengelakkan dan Menenangkan Payudara yang Teruk
Sesetengah wanita mungkin mengalami payudara yang menyakitkan kerana mereka terlalu kenyang. Pengambilan payudara biasanya berlaku apabila seorang ibu menghasilkan lebih banyak susu daripada apa yang boleh digunakan oleh bayi atau jika bayi tiba-tiba mula makan kurang daripada biasa. Payudara juga boleh membengkak kerana saluran yang disekat. Dalam keadaan sedemikian, anda boleh cuba memampatkan sejuk atau daun kubis untuk mengurangkan bengkak. Gunakan pam susu atau teknik ekspres tangan untuk melepaskan sedikit susu.
9. Bagaimana untuk Mencegah Colik Semasa Menyusukan
Sekiranya bayi anda mendapat kolik ketika menyusu, pertimbangkan untuk melihat apa yang anda makan. Bayi anda boleh tidak bertoleransi terhadap makanan tertentu seperti susu lembu, kembang kol, coklat, brokoli, bawang, dan makanan pedas yang mungkin membuatnya menjadi kolik. Rujuk ahli pediatrik anda tentang menghapuskan makanan dari diet anda. Anda boleh cuba melakukannya satu persatu dan kemudian tunggu untuk melihat sama ada tanda-tanda kolik bayi anda bertambah baik atau tidak.
10. Bagaimana untuk menyembuhkan puting beliung
Sakit bernanah atau retak boleh membuat penyusuan menyakitkan. Anda boleh merenung mengubah kedudukan penyusuan yang kerap. Benarkan puting anda ke udara kering selepas makan. Elakkan daripada baju dan baju yang ketat. Pergi untuk kain kapas lembut yang tidak merengsakan kulit. Selalunya menukar pad kejururawatan anda. Anda juga boleh menggosokkan susu ibu secara manual dengan menyatakan sakit pada puting sakit anda untuk membantu mereka menyembuhkan.
11. Bolehkah saya menyusu jika Tetek Saya Berdarah?
Kadang-kadang, puting retak boleh memberi pendarahan. Tetapi anda masih boleh menyusukan walaupun ia agak tidak selesa. Ukuran darah sedikit di dalam susu ibu tidak boleh membahayakan bayi. Walau bagaimanapun, puting retak boleh menyebabkan penguncupan yang tidak betul. Anda mungkin ingin mengambil beberapa sesi untuk mendidik diri anda tentang teknik pelekap yang sesuai.
12. Bagaimana untuk mendapatkan selak penyusuan yang baik
Penyusuan susu ibu tidak boleh melibatkan kesakitan. Anda boleh mengalami sensasi yang menyengat atau merasakan semasa menyusu. Tetapi apa-apa kesakitan boleh menunjukkan bahawa bayi tidak menyembunyikan dengan betul. Buka mulutnya lebar (tarik ke bawah ke dagunya) supaya dia boleh mengambil seberapa banyak isola dan payudara yang mungkin. Sekiranya mulutnya tidak dibuka cukup, selak mungkin tidak sesuai, menyebabkan dia melatih puting susu yang boleh menyebabkan puting retak.
13. Adakah Bengkak Sakit di Payudara Normal?
Saluran yang dipasang atau disekat boleh mencetuskan perkembangan benjolan yang menyakitkan kerana ia menghalang susu daripada mengalir keluar dengan betul. Keadaan ini boleh bertambah baik jika suapan anda lebih kerap. Rawatan lain termasuk memasukkan kompress panas atau mengurut payudara yang terjejas untuk menggalakkan aliran susu. Sentiasa pastikan payudara anda disejukkan sesuai selepas sesi kejururawatan.
14. Apa yang Perlu Makan atau Minum Semasa Menyusukan
Kesederhanaan harus menjadi prinsip panduan ketika memakan makanan semasa menyusu. Pilih diet yang seimbang. Mengelak dari makanan yang mungkin akan menyebabkan kembung kerana mereka boleh membuat bayi anda berbelit. Minumlah jumlah air yang banyak, jus segar dan sup.
15. Kapan Pergi untuk Perisai Puting Payudara
Doktor anda boleh mengesyorkan penggunaan perisai puting untuk membantu anda menangani masalah penyusuan yang menyusukan tertentu seperti puting beliung, mengangkat, atau puting nyawa. Walau bagaimanapun, mereka tidak boleh digunakan pada jangka masa panjang dan hanya di bawah pengawasan pakar.
16. Bilakah saya harus mula mengepam?
Tiada peraturan yang ditetapkan untuknya. Ramai ibu lebih suka mengepam kerana memberi mereka kemudahan orang lain yang memberi makan bayi mereka jika mereka tidak mampu pada masa itu. Sesetengah boleh memilih untuk pam untuk meningkatkan bekalan susu mereka. Sekiranya anda mengamalkan pam, cuba lakukannya selepas makan, kira-kira dua kali sehari, untuk mengumpul susu simpanan yang mencukupi untuk sesi kejururawatan.
17. Apa itu Penyusuan Jaundis?
Bayi yang baru dilahirkan pada masa-masa menjadi jaundis kerana kadar bilirubin yang tinggi menyebabkan tinge kuning kelihatan di mata dan kulit mereka. Dalam sesetengah kes, penyakit kuning boleh menjadi lebih teruk kerana bekalan susu ibu yang tidak mencukupi atau penjagaan tidak mencukupi pada minggu awal bayi selepas lahir. Ini membawa kepada penurunan berat badan yang teruk dan dehidrasi. Dalam kes seperti itu, ibu-ibu kejururawatan harus mencari bantuan doktor untuk membuat penyusuan mereka lebih berkesan.
18. Berapa Lama Kepada Saya?
WHO mencadangkan kira-kira enam bulan penyusuan susu ibu yang mutlak sebelum memperkenalkan makanan lain. Selepas itu, bayi boleh menerima pepejal pelengkap lain dengan penyusuan berterusan sehingga kira-kira 2 tahun atau lebih. Walau bagaimanapun, ia adalah lebih pilihan peribadi.
19. Sekiranya saya Berhenti Menyusu Jika Saya Sakit?
Ibu menyusu tidak perlu berhenti menyusu walaupun mereka jatuh sakit. Keadaan tertentu mungkin menjejaskan pemberhentian seperti tuberkulosis aktif, HIV, brucellosis yang tidak dirawat, kemoterapi untuk kanser, mengambil dadah haram, lesi herpes pada payudara, dan sebagainya. Tetapi semata-mata mempunyai demam atau pil sejuk tidak seharusnya menjadi sebab untuk berhenti menyusu kecuali anda disedari oleh seorang doktor untuk melakukan sebaliknya.
20. Berapa Haruskah Bayi Melahirkan Setiap Hari?
Sebaiknya, bayi yang baru lahir harus makan sekitar 8 hingga 12 kali setiap hari untuk bulan-bulan awal. Bayi anda mungkin merasa lapar selepas 3 hingga 4 jam, memakan sekitar 50 ml setiap makanan. Secara beransur-ansur dia boleh maju ke sekitar 120 ml menjelang akhir bulan-bulan awal. Jangkakan untuk meningkatkan kira-kira 30 ml setiap bulan sehingga bayi berusia 6 bulan.
Penyusuan ibu membantu ibu dan bayi kerana dapat menjaga ibu dan bayi dari banyak penyakit. Oleh itu, ibu-ibu kejururawatan perlu terus menyusui bayi mereka selama mungkin.
Juga Baca: Bagaimana Menyusukan Bayi pada Malam