17 Soalan Menyusukan Nyata Mengenai Alahan, Lemak, & Lebih, Dijawab oleh Seorang Pakar

Kandungan:

Penyusuan susu ibu boleh menjadi perjalanan yang susah, terasing dan emosi, sebab itulah sangat penting untuk mendapat sokongan. Itu sebabnya melancarkan komuniti penyusuan Facebook, Penyusuan TBH - untuk membantu memberi makan manusia dengan tubuh anda sendiri dengan lebih mudah. Setiap pembaca setiap hari bertanya kerana, berhadapan dengannya, penyusuan susu adalah rumit, dan setiap minggu di Rack Facts, bercakap dengan perunding laktasi untuk menjawab seberapa banyak soalan yang mungkin. Lagipun, semua orang boleh menggunakan bantuan pakar sedikit, terutamanya apabila memberi makan kepada anak anda.

"Penyusuan susu ibu adalah perkara yang paling alami di dunia, " kata masyarakat. Pasti. Kecuali anda bepergian. Atau sakit sebagai anjing. Atau gunakan perisai puting untuk mendapatkan selendang bayi anda. Kemudian menyusu menjadi jauh lebih rumit. Anda tahu ia berbaloi untuk bayi anda, tetapi jika saya mendengar satu lagi orang memberitahu saya bahawa menyusukan bayi adalah cara yang lebih mudah daripada memberi makan botol, saya mungkin hanya tersentak.

Kedua-duanya mempunyai kebaikan dan keburukannya, tetapi kerana makanan yang anda berikan kepada bayi anda datang dari tubuh sebenar anda, agak sukar untuk merawatnya dengan tidak menentu dan meyakinkan diri anda bahawa semuanya akan menjadi baik. Apabila anda tidak berasa sihat, apabila diet anda menjejaskan bayi anda, dan apabila reaksi alergi menyebabkan anda bimbang untuk bayi anda, penyusuan menjadi sukar.

Tetapi itulah sebabnya para pakar berada di sana. Saya bercakap dengan Perunding Laktasi Bersertifikat Lembaga Antarabangsa Nadine Fournier dari KW Penyusuan Susu Ibu untuk mendapatkan nasihat dan kepakarannya supaya anda dapat menyusukan rasa semulajadi yang mungkin, tidak kira apa keadaan anda.

1 Beku Susu Beku

Saya baru-baru ini kembali bekerja, dan pada hari Isnin saya merancang untuk mengambil susu beku supaya saya dapat memutar apa yang telah saya simpan. Saya perhatikan bahawa susu beku saya dari beberapa bulan yang lalu sudah dimanjakan, tetapi saya telah memberikan susu beku sebelum ia dibekukan selama beberapa minggu dan baik-baik saja. Apa-apa pandangan tentang berapa lama anda dapat membekukannya sebelum ia menjadi buruk?

Fournier berkata susu ibu boleh dibekukan sehingga enam bulan dalam peti sejuk beku berasingan peti sejuk atau sehingga satu tahun dalam peti sejuk dalam. Jika anda tahu bahawa susu anda akan dibekukan, dia mencadangkan beku secepat mungkin dalam bekas atau beg penyimpanan yang dibuat khusus untuk menyimpan susu ibu dan menyimpan susu di belakang beku daripada pintu, memastikan bahawa beku anda ditetapkan pada suhu yang betul. "Kecuali susu mempunyai bau susu masam yang tersendiri, ia selamat untuk memberi makan kepada bayi, " kata Fournier. "Jika susu ibu terus mencium atau rasa buruk, walaupun dengan simpanan yang betul, ada kemungkinan terdapat lipase yang berlebihan, yang boleh dirawat dengan membakar susu sebelum membeku."

2 Reaksi Alahan Walaupun Menyusu

Jika saya secara tidak sengaja makan sesuatu yang saya alah kepada dan saya bertindak balas, adakah saya masih menyusu atau tunggu sehingga keluar dari sistem saya?

Fournier mengatakan bahawa ia adalah selamat untuk menyusu semasa menjalani reaksi alahan, tetapi beberapa ubat alahan boleh memberi kesan pada bekalan anda. Dia mencadangkan memeriksa dengan ahli farmasi anda atau menghubungi seorang perunding penyusuan tempatan untuk mencari ubat yang serasi dengan menyusu.

3 Akan Susu Susu?

Saya secara eksklusif mengepam dan menyedari bekalan saya semakin rendah. Sebaik sahaja anda kehabisan susu, ia hilang untuk kebaikan?

"Sekiranya anda melihat pengurangan dalam bekalan anda, kemungkinan untuk meningkatkannya lagi, " kata Fournier. "Tukar membran dan tiub di pam anda untuk melihat sama ada yang mempengaruhi output anda." Dia juga mencadangkan menambah sesi pam tambahan setiap hari dan sekali seminggu, pam sebanyak yang anda boleh sepanjang hari (setiap kali anda lulus pam anda, pam selama 10 hingga 15 minit). Tetapi Fournier juga mencatatkan bahawa jika tempoh anda telah pulih, bekalan anda boleh berfluktuasi disebabkan oleh kitaran haid anda dan bahawa ia mungkin bermanfaat untuk bercakap dengan konsultan laktasi mengenai penggunaan galaktogogues.

4 Penyimpanan Susu Semasa Jauh Daripada Bayi

Anak perempuan berusia 4 bulan saya terutamanya menyusu melalui pam. Saya akan keluar dari bandar pada perjalanan perniagaan pertama saya ke Montreal selama tiga hari pada bulan Oktober. Saya pasti tidak mahu membazir apa-apa susu, tetapi ada apa-apa cadangan bagaimana untuk selamatkan susu dalam tempoh ini?

"Saya akan menyemak dengan hotel anda untuk mengetahui sama ada anda boleh mengakses peti sejuk di dalam bilik anda. Jika anda berada di luar bilik anda pada siang hari, simpan susu itu dalam sejuk dengan lembut dan pek sehingga anda boleh meletakkannya di dalam bilik peti sejuk, "kata Fournier. "Jika anda tidak mempunyai akses kepada peti sejuk atau cara untuk memastikan pek gel beku, gunakan ais dari hotel untuk mengemas susu di dalam sejuk. Susu akan menjadi lebih sejuk sekiranya anda menggunakan surat khabar di ruang kosong yang sejuk juga. "

5 Kanak-kanak Lebih Lama Mahu Susu Susu

Saya kebanyakannya pam untuk anak perempuan saya yang berumur 5 tahun dan hari ini anak perempuan saya yang hampir berumur 5 tahun bertanya sama ada saya akan mengepam susu kepada segelas untuk diminumnya juga. Adakah ini biasa? Saya berasa sedikit janggal mengenainya.

Adalah normal bagi seorang kanak-kanak yang lebih tua ingin mencuba susu ibu apabila mereka melihat adik mereka meminumnya, menurut Fournier. Dia mencatatkan bahawa ia benar-benar terpulang kepada anda sama ada ini adalah sesuatu yang anda mahu dia cuba.

6 Perubatan Dingin Semasa Menyusu

Dengan musim sejuk, saya ingin tahu apa ubat-ubatan selamat untuk menyusu mamas? Saya tahu untuk mengelakkan apa-apa dengan Sudafed, tetapi bagaimana dengan perkara seperti Mucinex atau Tylenol Cold and Allergy?

Fournier mengesyorkan menghubungi Pusat Risiko Bayi atau doktor dan / atau ahli farmasi anda untuk mencari ubat-ubatan yang selamat untuk menyusu.

7 Mengembara Dengan Susu Pompa

Saya telah bercuti selama seminggu sekarang, dan telah mengepam dan menyimpan susu saya ke beku ibu bapa saya. Rumah adalah kira-kira tiga jam jauhnya. Bagaimanakah saya dapat mengangkut susu saya dengan betul dan memastikan ia beku dalam perjalanan pulang tanpa merosakkan susu yang saya selamatkan?

"Susu anda boleh diangkut ke rumah dengan lebih sejuk dengan pek gel beku dan anda juga boleh menggunakan surat khabar untuk mengisi ruang yang kosong di dalam peti sejuk, " kata Fournier. "Jika anda terbang, anda mungkin perlu memeriksa susu ibu dengan bagasi anda, tetapi ia bergantung kepada peraturan TSA."

8 Tebal Kuning Tebal Dalam Bayi Payudara

Anak saya berumur 1 bulan dan menyusu sahaja. Dia telah sembelit selama beberapa hari jadi saya membantunya. Tetapi apabila ia keluar ia berwarna kuning dan tebal, seperti pes. Sekiranya saya bimbang?

"Sekiranya bayi anda berusia kurang dari enam minggu dan tidak mempunyai sekurang-kurangnya satu atau dua najis sehari, semaklah dengan doktor anda. Selepas enam minggu, lebih biasa bagi bayi untuk mengalami najis yang kurang kerap, tetapi jika bayi anda kelihatan gassy atau sembelit (tidak selesa), kemudian periksa dengan doktor anda, "kata Fournier.

9 Bayi Meludah Dengan Susu Pompa Hanya

Saya seorang ibu baru dan bayi saya kini berusia 14 hari. Ketika dia menyusu, dia baik-baik saja, tetapi ketika saya memberi makan dia memompa susu dari kulkas dan menghangatkan, dia terus meludah dan mendapat cegukan. Adakah ini normal pada bayi baru itu atau adakah sesuatu yang saya lakukan salah?

"Bunyi seperti bayi anda mungkin mengambil lebih banyak udara dengan botol, " kata Fournier. "Menggunakan penyusuan yang menyusu (gunakan puting aliran yang perlahan, simpan botol selari ke lantai, dan condongkannya cukup sehingga terdapat susu di puting susu), dan berhenti sering untuk burping kemungkinan akan membantu." Fournier juga mengatakan untuk menyaksikan tanda-tanda bayi anda, kerana mudah untuk menyusu bayi anda dengan menggalakkan bayi menyelesaikan botol ketika mereka perlahan dan menunjukkan tanda-tanda penuh.

10 Poop Hijau Dalam Bayi Berair

Bayi saya secara eksklusif menyusui, tetapi saya mengepam di tempat kerja dan memberikannya kepada suami saya untuk memberi makan anak kami semasa saya sedang bekerja. Apabila saya pulang ke rumah dan memberi makan kepadanya, buah-buahan saya tidak terasa sangat penuh, tetapi saya pastinya memberi makan kepadanya. Kemudian pada malam itu, dia biasanya mempunyai kotoran hijau yang ringan, bukan warna kuning mustard biasa dan oren. Adakah ini biasa atau saya melakukan sesuatu yang salah?

Ia sangat biasa bagi bayi untuk mempunyai semua warna najis mengikut Fournier. "Selagi kandungan bayi anda semakin bertambah baik, saya tidak akan bimbang tentang najis hijau, " katanya.

11 Meningkatkan Bekalan Dalam Satu Payudara

Payudara saya menghasilkan kurang susu berbanding yang lain. Saya pam dan mendapatkan dua kali ganda daripada satu daripada yang saya lakukan dari yang lain. Adakah terdapat peningkatan bekalan susu saya dalam satu payudara? Saya cuba melayannya lebih kerap tetapi ia tidak membuat apa-apa perbezaan.

Fournier mencatatkan bahawa ia adalah sangat biasa untuk mempunyai satu payudara yang menghasilkan kurang susu daripada yang lain. "Anda boleh cuba memulakan lebih kerap pada payudara itu (bukan seli setiap suapan), dan menambah sesi pam tambahan untuk hanya payudara itu, " katanya. "Urut sebelum dan semasa mengepam (cuba tangan bebas bra) dan tangan meluahkan selepas mengepam untuk membantu meningkatkan jumlah keseluruhan anda. Selagi jumlah total anda cukup untuk memberi makan bayi, saya tidak akan risau tentang perbezaan jumlah dalam setiap payudara. "

12 Diet Menyusu Untuk Gassy Baby

Anak perempuan saya berumur 4 minggu dan saya menyusu secara eksklusif, tetapi kebelakangan ini dia sangat gassy dan terkadang sembelit. Saya bercakap dengan pakar pediatrik dan dia mengatakan semuanya adalah OK, hanya bahawa saluran pencernaannya tidak cukup kuat untuk mendorong terlalu keras. Mereka fikir ia adalah sesuatu yang saya makan yang menyebabkannya. Saya tidak boleh memikirkannya. Saya rasa persoalan saya adalah apakah makanan terbaik untuk dimakan apabila anda menyusu dan apa yang paling teruk?

"Jika anda dan doktor anda khawatir bahawa ia adalah dari diet anda, saya cadangkan mencari ahli diet berdaftar berdaftar dengan pengalaman dalam diet penghapusan, " kata Fournier. "Ahli diet boleh membuat pelan adat yang akan membantu anda menentukan apa makanan yang boleh menyebabkan masalah. Sesetengah ibu bapa juga mendapati bahawa memberikan probiotik bayi (seperti Biogaia) dapat membantu masalah pencernaan." Dia juga menyatakan bahawa jika bayi anda jatuh cinta pada titisan vitamin D, beralih ke jenama tanpa pemanis buatan boleh membantu.

13 Anak, Bayi Stuffy Tidak Mahu Jururawat

Saya tidak lama lagi berusia 7 bulan telah menjadi seorang jururawat yang hebat sehingga dua hari yang lalu. Dia memotong tiga gigi sejak baru-baru ini dan nombor empat tidak jauh di belakang. Dia juga sedikit sekali seminggu yang lalu dan telah menyusu sejak itu. Sekarang apabila saya cuba menyusu dia, dia melemparkan fit dan tidak mempunyai apa-apa. Dia juga mempunyai sedikit hidung tersumbat, tetapi dia minum botol dengan sangat cepat. Sebarang petua atau idea?

"Bayi anda kemungkinan besar akan kembali ke kejururawatan dengan kerap berikutan episod dan susu ini, " kata Fournier. "Ia penting untuk pam untuk mengekalkan bekalan anda jika dia tidak kerap pergi ke payudara walaupun kulit harian ke kulit akan membantu untuk mendapatkan bayi anda kembali ke payudara, tetapi terus menawarkan payudara kerap tanpa memaksa."

14 Memabukkan Sebelum Bayi Lahir

Doktor saya mendorong saya tidak lama lagi. Dengan anak sulung saya, saya tidak dapat menghasilkan susu jadi saya tidak dapat menyusu. Saya ingin pastikan saya boleh kali ini, jadi adakah OK untuk pam dan mendapatkan permulaan sebelum dia dilahirkan?

"Ia selamat untuk menuai kolostrum semasa kehamilan lewat selagi kehamilan anda tidak dianggap berisiko tinggi, " kata Fournier. Dia mencadangkan ekspresi tangan dan / atau mengepam selama 15 minit dan mengumpul susu dalam bekas kecil atau jarum suntikan. Membekukan susu untuk digunakan selepas penghantaran bayi. "Mengumpulkan susu semasa mengandung adalah cara terbaik untuk mempunyai colostrum tambahan sebaik sahaja bayi dilahirkan, namun ia tidak akan meningkatkan jumlah keseluruhan susu anda, " kata Fournier. "Saya akan mencadangkan melihat IBCLC secepat mungkin untuk membantu menyelesaikan masalah pengeluaran susu anda."

15 Penurunan Bekalan Walaupun Sakit

Kedua-dua saya dan bayi saya sakit dan dua hari terakhir bekalan susu saya berkurangan dengan ketara sehingga saya rasa saya perlu menambah. Adakah ini biasa? Apa yang boleh saya lakukan untuk menambah bekalan saya dengan cepat? Saya benar-benar tidak mahu menambah.

"Sekiranya kedua-dua anda dan bayi anda sakit, bekalan yang berkurangan mungkin disebabkan oleh kedua-dua bayi anda mengalami selera makan yang kurang (makan kurang kerap atau lebih kecil), dan dehidrasi pada akhirnya, " kata Fournier. "Cobalah untuk menjaga diri anda terhidrasi dan makan makanan sihat. Tawarkan payudara anda dengan kerap, tetapi anda juga perlu mengepam untuk mengekalkan bekalan anda sehingga kedua-duanya berasa lebih baik."

16 Mengurangkan Perisai Payudara

Bayi saya berusia 10 minggu. Saya terpaksa mula menggunakan perisai puting ketika dia berusia seminggu kerana dia bibir terikat dan saya terbalik di satu pihak. Tudung bibirnya telah ditetapkan pada dua minggu dan perunding laktasi saya memberitahu saya untuk mencuba setiap hari untuk mendapatkannya tanpa menguncinya. Dia tidak akan dan saya cuba beberapa kali sehari. Apabila dia berbuat demikian, ia hanya untuk beberapa minit sehingga dia mendapat pertama saya dibiarkan turun. Selepas itu, dia tidak boleh mengunci. Sebarang idea untuk membantu saya berhenti menggunakan perisai?

"Cuba pelukan dengan perisai sehingga selepas anda melepaskan perlahan dan kemudian mengeluarkan perisai dan cepat mengunci semula, " kata Fournier. "Bersandar semasa anda makan juga membantu bayi menguruskan aliran dan mencapai selak yang lebih dalam."

17 Baby Waking Early, Tetapi Crying While Nursing

Saya mempunyai masalah besar dengan anak saya. Dia berusia 3 bulan dan baru memulakan rutin gila. Dia bangun pada pukul 4 pagi setiap hari dan biasanya saya boleh turun ke bawah bersama dia dan dia akan pergi tidur semula selepas menyusu, tetapi pagi ini dia bangun pada 4:00 dan tidak berhenti menangis sehingga selepas 6. Dia akan selak dan jururawat selama beberapa saat, tetapi kemudian dia akan keluar dan mula merengek lagi. Saya membebaskannya, mengubahnya, memeluknya, dan masih menangis. Saya akan suka nasihat mengenai apa yang perlu dicuba.

"Kedengarannya seperti ini kurang memberi makan dan lebih banyak peringkat perkembangan bayi anda sedang berjalan, " kata Fournier. "Sayangnya, bayi tidak dapat memberitahu kami apa yang salah, cuba melangkah keluar dengan bayi di luar untuk beberapa udara segar atau memakai bayi dan pergi berjalan-jalan sedikit demi sedikit melalui rumah ketika ia tidak dapat dipecat."