15 Cara Menambah Hubungan Anda Dengan Anak Anda Dalam Satu Hari
Jangan meremehkan kuasa satu hari. Banyak perkara yang boleh berubah dalam masa 24 jam: seseorang boleh pergi dari tunggal ke menikah, menemui penyembuhan kepada penyakit, atau perjalanan dari satu benua ke tempat yang lain. Kuasa yang sama berlaku apabila ia membaiki hubungan anda dengan anak anda - anda boleh mencapai perkara yang hebat dalam sehari.
Kebanyakan keluarga moden mempunyai jadual penuh, yang bermaksud banyak masa yang mereka habiskan bersama-sama adalah semasa mengalihkan dari satu aktiviti ke seterusnya. Malah waktu di rumah boleh merasakan sibuk dengan makan malam, kerja rumah, dan waktu mandi untuk menyemak senarai. Tetapi kehidupan yang sibuk, ibu bapa masih menginginkan hubungan yang kuat dengan anak-anak mereka; mereka mahu merasa bersambung, walaupun bergegas. Ia hanya kadang-kadang, di tengah-tengah semua kesibukan kehidupan keluarga, mudah untuk merasa seperti anda tidak cukup banyak perkara penting dalam.
Berita baiknya adalah, ia tidak mengambil percutian mahal atau gerak isyarat untuk memperbaiki hubungan anda dengan anak anda. Malah, terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan sebelum keluar malam ini yang akan meningkatkan ikatan anda dan membina kepercayaan. Apa yang diperlukan hanyalah niat untuk menyebarkan perasaan yang baik kepada anda dan kiddo anda, dan membuat hubungan anda lebih kuat dari sebelumnya.
1 Dengar dengan teliti
Semua orang mahu berasa seperti mereka didengar dan didengar, dan anak-anak tidak terkecuali. Kadang-kadang, apa yang kelihatan seperti masalah kecil kepada orang dewasa, mungkin menjadi masalah besar kepada anak-anak. Itulah sebabnya ibu bapa perlu mempelajari kemahiran mendengarkan yang akan membantu mereka memahami emosi yang anak-anak mereka cuba menyampaikan dalam perbualan. Ini akan membantu menyelesaikan masalah serta membuat kanak-kanak berasa seperti ibu bapa memahami dengan lebih baik.
2 Mainkan Dengan Mereka
Kanak-kanak suka bermain, dan mempunyai ibu bapa mereka dalam tindakan menjadikannya lebih seronok. Tetapi ia bukan semua keseronokan dan permainan apabila ia berkaitan dengan sebab mengapa ibu bapa perlu bermain dengan anak-anak mereka. Psikologi Hari ini melaporkan bahawa terdapat manfaat penting seperti pembelajaran kemahiran sosial dan ikatan dengan ibu bapa.
3 Take Them Somewhere Special
Kanak-kanak suka bersenang-senang dengan ibu bapa mereka. Jadualkan pelayaran yang hanya untuk anda berdua. Sama ada anda kehabisan untuk mendapatkan susu lembu atau hanya berjalan-jalan mengelilingi pusat membeli-belah, bersama-sama dan mempunyai satu-satu masa membawa anda lebih dekat.
4 Snuggle
Tidak kira berapa umur anda, hubungan fizikal adalah hubungan penting. Hari Ibu bapa menyatakan bahawa sentuhan adalah alat yang berkuasa untuk ibu bapa dan anak-anak, dan boleh dinyatakan dalam banyak cara. Sama ada pelukannya, tinggi lima, atau satu jam yang memeluk, mempunyai hubungan itu secara positif boleh menjejaskan hubungan.
5 Kongsi Kisah Peribadi
Anak-anak saya suka mendengar cerita tentang saya ketika saya berumur mereka. Ia adalah peluang bagi saya untuk berkongsi sekeping diri saya dengan mereka, dan kadang kala memberi mereka nasihat untuk mengetahui di mana saya membuat kesilapan. Menjadi jujur ​​dan menjawab soalan-soalan mereka tentang cerita-cerita ini selalu membawa kita lebih rapat dan membantu membina kepercayaan.
6 Jangan Jeritkan
Kadang-kadang sukar untuk menahannya, tetapi kebanyakan ibu bapa merasa buruk selepas menjerit pada anak-anak mereka. Jika anda ingin beberapa idea untuk membantu anda berhenti berteriak, sesuatu yang semudah pernafasan dapat membantu anda menenangkan diri.
7 Laugh Together
Seperti yang dilaporkan oleh Mayo Clinic, terdapat manfaat psikologi dan fizikal ketawa - selain daripada membuat anda berasa lurus bahagia. Berkongsi ketawa dengan anak-anak anda menjadikan masa anda bersama-sama berasa gembira dan membuat anda berasa kurang tertekan. Semua orang menang!
8 Letakkan Telefon Anda
Untuk benar-benar bersambung semasa waktu keluarga, jangan buat peraturan elektronik supaya anda dapat hadir sepenuhnya dalam apa jua aktiviti yang anda dan anak anda terlibat.
9 Mengesahkan Perasaan Mereka
Apabila mendengar anak anda bercakap tentang emosi mereka, Psikologi Hari ini menunjukkan bahawa perasaan mengesahkan membantu kanak-kanak merasa difahami. Ia membawa kepada perbualan yang lebih baik dan penyelesaian masalah yang lebih baik, yang membuatkan kanak-kanak berasa seperti ibu bapa mereka sebenarnya berada di pihak mereka.
10 Be In The Moment
Sangat mudah untuk ditangkap dalam tanggungjawab isi rumah ketika anak-anak berada di sekitar. Saya tahu bahawa makan malam tidak akan memasak sendiri, tetapi cuba memanfaatkan detik-detik ketika anda dapat mengadakan pesta tarian sambil melakukan makan malam. Itulah kali anak-anak anda akan paling ingat.
11 Tanya Mereka Untuk Bantu
Salah satu cara saya ingin merasakan lebih dekat dengan anak-anak saya ialah dengan membuat mereka terlibat dalam perkara-perkara yang saya lakukan. Saya meminta mereka untuk membantu membuat makan malam atau menyusun sekeping perabot, dan bukannya merasa seperti tugas, ia mengikat kita dan memberi kita rasa bahawa kita mencapai sesuatu bersama.
12 Tamat Hari Pada Nota Positif
Tidak ada berapa jam keluar dan menantang di dalam sehari, selalu ada ruang untuk memerah dalam beberapa keadaan. Tetapi bukan hanya untuk senyuman, Forbes melaporkan bahawa positif mempunyai manfaat kesihatan juga. Oleh itu, berhubung dengan anak anda dengan cara yang positif bukan sahaja membuat mereka berasa sihat, ia juga boleh meningkatkan sistem imun mereka.
13 Nyatakan Perasaan Anda
Apabila anda berfikir sesuatu yang baik tentang seseorang, anda harus memberitahu mereka - terutamanya jika seseorang itu anak anda. Semua orang mahu mendengar bahawa mereka dihargai, disayangi, dan baik pada sesuatu. Buat usaha untuk menunjukkan perkara-perkara baik yang dilakukan oleh anak-anak anda dan nampak senyuman itu merayap di wajah mereka.
14 Makan Bersama
Walaupun jadual sibuk membuat sukar untuk ditarik keluar setiap malam, majalah Health melaporkan bahawa makan malam keluarga adalah masa yang tepat untuk ikatan. Ia adalah sebahagian daripada hari apabila semua orang duduk di tempat yang sama, dan memberi tumpuan kepada sangat sedikit perkara. Makanan keluarga menyediakan suasana yang hebat untuk bercakap dan berkongsi sekeping hari anda dengan orang tersayang anda.
15 Jadi Pasukan
Apabila keadaan sukar muncul, selesaikan masalah bersama. Ini bermakna bukan hanya memberitahu anak anda apa yang perlu dilakukan, meminta pandangan mereka dan membuat mereka merasa seperti mereka mempunyai rasa kemerdekaan apabila menghadapi keputusan yang sukar.