15 Resipi Microwave Mudah dan Pantas Anda Boleh Cuba di Rumah

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Resipi Delicious Anda Boleh Membuat Mudah dalam Microwave
• Tips dan Hacks Ketuhar Gelombang untuk Penggunaan Harian

Ia adalah dunia yang sibuk dan ia adalah kesibukan untuk semua orang, profesional dan pelajar sama. Ia boleh menjadi sukar untuk menyesuaikan semua yang perlu anda lakukan dalam masa 24 jam. Oleh kerana terdapat pilihan yang selalu tersedia, kami memilih untuk makan sekurang-kurangnya satu atau dua kali sehari. Ini boleh menjejaskan kesihatan anda dalam jangka masa panjang, oleh itu, adalah penting untuk memastikan bahawa anda cuba memasak makanan anda sesering yang anda boleh. Terdapat banyak resipi cepat yang boleh anda cabut dengan hanya microwave di rumah anda.

Resipi Delicious Anda Boleh Membuat Mudah dalam Microwave

Ketuhar gelombang mikro tidak hanya berguna untuk memanaskan makanan sejuk dari peti sejuk. Terdapat pelbagai resipi yang boleh anda sediakan untuk membuat apa-apa, dari makanan pembuka hingga kursus utama dan juga pencuci mulut! Semak senarai kami dengan resipi kegemaran kami dan cuba di rumah!

1. Mac 'n' Keju

Ini adalah kegemaran sejagat klasik, dan bahagian yang terbaik - anda boleh mencambuknya dalam masa yang singkat!

Bahan-bahan

• Makaroni kering - 100 g
• Air - 1 cawan
• Keju dicincang - ½ cawan
• Susu-½ cawan
• Garam - secukup rasa

Cara Membuat dalam Microwave

• Rebus pasta dan dalam mendidih, air masin selama dua minit di dalam ketuhar gelombang mikro dan kacau pada selang sehingga pasta menjadi lembut.
• Pastikan ia dimasak.
• Tuang susu dan keju dan microwave selama 30 saat, kacau dan ulangi sehingga ia telah membentuk sos krim.
• Untuk menjadikannya krim, tambah sedikit susu dan keju.
• Anda juga boleh menambah sayur diced, daging masak atau serbuk cili untuk perubahan.

2. Microwaved Telur rebus

Telur rebus adalah topping besar pada sandwic, roti bakar dan banyak barangan sarapan cepat lain.

Bahan-bahan

• 1 telur
• Air - ½ cawan
• Cuka - ½ sudu teh (pilihan)

Cara Membuat dalam Microwave

• Tuangkan air bersama cuka dalam cawan. Cuka adalah pilihan, tetapi ia hanya membantu menggabungkan telur yang lebih baik.
• Crack telur itu terbuka ke dalam cawan yang dipenuhi air dan cuka.
• Tutupnya dengan tudung yang dipancarkan dan masak dari kuasa 50-60% selama satu minit.
• Keluarkan penutup dan periksa jika telur dimasak; jika tidak, simpannya selama selang 20 saat sehingga kelihatan masak.
• Keluarkan penutup dan nikmati! Sekiranya anda tidak menyukai telur anda sedikit luntur, ketuhar gelombang mikro dengan kuasa yang lebih tinggi selama 60 saat, ini akan membantu dengan lebih keras lagi.

3. Kacang Kacang

Makan ini boleh dibuat dalam masa yang singkat dengan barangan yang boleh anda dapati di kedai runcit tempatan anda.

Bahan-bahan

• Mie segera - 200 g
• Kacang - 25g
• Cuka - ½ sudu teh
• Gula - 1 sudu teh
• Brokoli & kacang beku - sebilangan kecil (pilihan)

Cara Membuat dalam Microwave

• Masak mi segera dalam microwave mengikut arahan pada paket.
• Dalam mangkuk yang berasingan, campurkan kacang tanah bersama dengan cuka dan gula.
• Masukkan mi dengan sayur-sayuran dan kacau dengan baik supaya sos masak sepenuhnya mi. Microwave ini sekali lagi selama 1 minit.
• Anda boleh menambah garam / lada untuk rasa dan top it off dengan herba taman.

4. Beras Sepanyol

Bahan-bahan

• Nasi cepat microwavable - 1 beg (250 g)
• Ternyata tomato - 1 boleh
• Zaitun - 2 sudu besar
• Almond - 30g
• Garam - secukup rasa
• Lada - secukup rasa
• Serbuk cili - secukup rasa
• Herba pilihan anda (pasli, dll)

Cara Membuat dalam Microwave

• Tuang beberapa nasi siap nasi ke dalam mangkuk besar bersama dengan kaleng dadu tomato, segenggam buah zaitun, badam, garam, lada, serbuk cili dan herba pilihan.
• Kacau semua ini dalam mangkuk dan microwavekan isi sehingga anda melihat sos tomato mendidih.
• Keluarkan dan panaskan!

5. Oatmeal Cookie Dough Mug

Resipi ketuhar gelombang mikro untuk cookies sentiasa menyeronokkan dan mudah.

Bahan-bahan

• Tepung kelapa - 10 g
• Oats - 10 g
• Serbuk penaik - ¼ sudu teh
• Gula kelapa - 1 sudu besar
• Susu - 1 cawan
• Telur putih - 2 telur
• Cip coklat

Cara Membuat dalam Microwave

• Campurkan tepung kelapa, serbuk penaik dan gandum dalam mangkuk.
• Tambah gula dan susu dan terus kacau dan kemudian tambahkan putih telur.
• Simpan kacau dan mencampurkan supaya ia bercampur dan digabungkan dengan baik.
• Masukkan beberapa cip coklat dan top cawan dengan beberapa lagi.
• Microwave selama kira-kira 90 saat dan semak untuk melihat konsistensi.
• Teruskan gelombang mikro pada selang 30 saat jika ia tidak kelihatan selesai.

6. Kentang manis dan Oats

Resipi ini lazat kerana ia adalah unik dan boleh dibuat secepat mungkin.

Bahan-bahan

• Kentang manis - 1
• Oats - ½ cawan
• Susu - 1 cawan
• Kayu manis - ¼ sudu teh
• Pisang - 1

Cara Membuat dalam Microwave

• Potong dan cincang ubi keledek dengan saiz oat.
• Campurkan kedua dengan susu pisang dan kayu manis.
• Microwave campuran selama kira-kira 3 minit sehingga kandungan cawan dimasak sepenuhnya.
• Anda boleh top it off dengan badam atau walnut untuk menambah sedikit masalah dan tekstur untuk sarapan anda.

7. Microwave Omelette

Ini adalah cara paling mudah untuk membuat telur dadar.

Bahan-bahan

• Telur - 2
• Lada loceng - ½
• Minyak - 1 sudu teh
• Keju - 15g
• Garam - secukup rasa
• Lada - secukup rasa

Cara Membuat dalam Microwave

• Dalam cawan, gerimis minyak, retak telur dengan susu dan pukul dengan garpu.
• Masukkan lada, keju, garam dan lada merah dan kacau dengan baik.
• Microwave selama ½ minit, tarik keluar, kacau lagi dan simpan kembali ke dalam dan ulangkan proses sehingga telur dimasak.
• Teratas dengan herba, dan awak baik!

8. Pizza 2-minit Microwavable

Bagaimana jika anda boleh mempunyai pizza tepat dari microwave anda? Ini caranya.

Bahan-bahan

• Keping sosis / sosis / kepingan ayam tanpa tulang - 30g
• Tepung - ¼ cawan
• Baking soda - ¼ sudu
• Garam - secukup rasa
• Susu - ¼ cawan
• Minyak - 1 sudu teh
• sos pizza - ½ cawan
• Keju dicincang - 1/3 cawan

Cara Membuat dalam Microwave

• Letakkan daging menjadi kepingan kecil.
• Tambah ¼ cawan tepung, ¼ sudu besar. baking soda dan garam.
• Campurkan bersama dan tambah susu dan minyak dan campurkan sekali lagi sehingga menjadi sedikit tebal.
• Masukkan sos marinara ke atas adunan dan keju yang dicincang bersama dengan daging.
• Microwave selama 1-2 minit dan semak jika keseluruhan campuran dimasak. Nikmati pizza buatan sendiri yang cepat!

9. Tomato yang ditaburi

Resipi makanan ringan yang lazat ini sangat mudah untuk dibuat dan dibuat.

Bahan-bahan

• Tomato - 3
• Cengkeh bawang putih - 2
• Sotong bawang cincang - 1
• Kunyit - ½ sudu teh
• Lada - secukup rasa
• Cili hijau - ½ diced
• Mashed keju mashed - 50g
• Butter - 10g
• Garam - secukup rasa

Cara Membuat dalam Microwave

• Basuh tomato, potong bahagian atas dan tutup semua bahagian dalamnya.
• Dalam mangkuk, campurkan semua bahan-bahan lain.
• Ketuhar mikro bahan-bahan selama kira-kira 2 minit.
• Bahan tomato dengan bahan-bahan microwaved dan letakkannya kembali ke dalam ketuhar gelombang mikro selepas menggosok minyak dan tahan selama 4-5 minit.
• Biarkan ia berdiri selama 5 minit lagi. Buang dan hias dengan ketumbar. Tomato yang disumbat sedia makan!

10. Kek Chocolate

Terdapat banyak resipi microwave untuk kek, tetapi kami mempunyai mudah di sini.

Bahan-bahan

• Mentega lembut - 3 sudu besar
• Semua tepung tujuan - ½ cawan
• Gula - 2 sudu besar
• Serbuk kakao - 1 sudu besar
• Serbuk penaik - ¼ sudu teh
• Telur -1
• Ekstrak vanila - ½ sudu teh
• Susu - ½ cawan
• Garam - secubit

Cara Membuat dalam Microwave

• Dalam mangkuk, tambah gula, telur, ekstrak vanila dan susu dan kacau.
• Masukkan tepung, koko, serbuk penaik dan garam.
• Campurkan sehingga ia menjadi campuran halus dan dipindahkan ke mangkuk lain yang telah disejukkan.
• Masak dalam ketuhar gelombang mikro selama tiga minit atau sehingga kek sedikit melenting.
• Biarkan ia sejuk untuk seketika, tutup kek itu, putarkannya terbalik supaya kek hilang.
• Hidangkan panas dengan ais krim.

11. Carrot Halwa

Berikut adalah resipi microwave untuk snek India yang sangat mudah.

Bahan-bahan

• Wortel parut - 2 cawan
• Susu berair - 100 g
• Serbuk kardioma - 1 sudu teh
• Ghee - 2 sudu besar
• Gula - 4 sudu besar

Cara Membuat dalam Microwave

• Campurkan ghee dan lobak merah dan microwave selama 2 minit.
• Masukkan susu dan microwave yang saring selama 10 minit sambil kacau setiap beberapa minit.
• Masak hingga susu dicampur sepenuhnya ke dalam campuran.
• Masukkan gula dan serbuk kapulaga dan kacau lagi.
• Teratas dengan kacang kegemaran anda untuk masalah tambahan!

12. Bawang putih Broccoli Microwaved

Resipi makanan ringan yang mudah dihidangkan dengan chapati atau bahkan dengan sendirinya.

Bahan-bahan

• Brokoli - segelintir floret
• Minyak zaitun - ½ sudu
• Bawang putih - 4-5 buah
• Paprika atau serbuk cili merah - ½ sudu teh
• Garam - secukup rasa

Cara Membuat dalam Microwave

• Potong brokoli ke dalam floret kecil dan dalam mangkuk, tambah bawang putih yang dicincang, minyak zaitun, paprika dan garam.
• Microwave sehingga brokoli mula berubah warna hijau gelap. Hidangkan panas dan nikmati hidangan yang cepat, ringkas dan sihat!

13. Pai Labu Mug

Pai labu ini tidak akan mengecewakan anda.

Bahan-bahan

• Puree labu - ½ cawan
• Telur -1
• Susu - 1 sudu
• Gula - 1 sudu besar
• Kayu manis - ½ sudu teh
• Biskut - 1 atau 2 dihancurkan
• Mentega tidak sihat - 1.5 sudu besar

Cara Membuat dalam Microwave

• Meleleh mentega dalam cawan pada rendah dan taburkan biskut di bahagian bawah cawan.
• Campurkan puree labu, susu, telur, gula dan kayu manis dalam mangkuk lain.
• Tuang campuran ini ke dalam cawan. Microwave selama kira-kira 4-5 minit.
• Semak dengan objek yang ditunjuk (sebaiknya pisau) untuk memastikan ia dimasak di dalamnya.
• Jika tidak, teruskan microwaving dan semak setiap 30-45 saat.
• Keluarkan sebaik sahaja dimasak dan biarkan ia sejuk sebelum mengatasinya dengan krim dan kacang yang disebat.

14. Puding Beras

Semua orang mempunyai sisa nasi di beberapa tempat di dapur mereka, dan bukannya memasak sesuatu untuk pergi bersamanya, anda boleh membuat puding daripada itu!

Bahan-bahan

• Telur - 1
• Gula
• Susu - ¾ cawan
• Ekstrak vanila - ½ sudu teh
• Kayu manis - ½ sudu teh
• Garam - secukup rasa
• Nasi masak - sisa (kira-kira 100 g)

Cara Membuat dalam Microwave

• Pukul bersama gula dan telur sehingga menjadi sedikit berbulu.
• Tambah susu, ekstrak vanila, dan kayu manis dan terus memancing.
• Masukkan nasi dan kacau dengan baik.
• Letakkan campuran ke dalam cawan dan ke dalam ketuhar gelombang mikro penuh selama kira-kira 5 minit sehingga puding telah ditetapkan.
• Keluarkan selama beberapa minit sebelum mengatasinya dengan kismis.

15. Nutty Fudge

Apa yang lebih baik daripada makan di atas dengan pencuci mulut yang cepat?

Bahan-bahan

• Susu kental - 1 boleh
• Mentega - 1 batang
• Gula pasir
• Pecan kacang atau walnut - ½ mangkuk

Cara Membuat dalam Microwave

• Campurkan bersama susu, mentega dan gula.
• Ketuhar mikro sehingga ia mencair dan menggunakan spatula untuk mencampurkannya sehingga digabungkan dengan baik.
• Ketuhar gelombang mikro sekali lagi selama 8-10 minit dengan selang 2 minit untuk mengaduk campuran.
• Biarkan ia sejuk selama beberapa minit.
• Masukkan kacang dan tuangkan ke dalam dulang pembakar.
• Keluarkan dulang itu, potong kepingan kecil dan berkhidmat.

Tips dan Hacks Ketuhar Gelombang untuk Penggunaan Harian

Teknologi ini dibina untuk menjadikan kehidupan manusia lebih mudah dan lebih baik. Kita harus berada di sini dengan memanfaatkan semua teknologi yang terdapat di sekeliling kita. Microwaves menukar permainan kerana betapa cepatnya anda tidak hanya memanaskan tetapi juga memasak makanan di dalamnya. Tidak lagi anda perlu mengeluarkan kuali dan menyalakan dapur dan tunggu sehingga ia panas sebelum memanas makanan anda sendiri. Berikut adalah beberapa tips gelombang mikro yang cepat yang mungkin membantu anda dalam kehidupan seharian anda.

• Mengupas bawang putih lebih mudah kerana kelembapan akan diserap apabila anda membuat gelombang mikro selama lebih dari 15 saat.

• Sebarkan makanan anda secara merata di sekeliling pinggan supaya mengelakkan pemanasan hanya permukaan atas dan bukan bahagian dalamnya.

• Potonglah bawang dan habis selama 20 saat dan anda tidak perlu menangis lagi!

• Pembalut dalam tuala kertas dan herba penyegar gelombang mikro seperti ketumbar, daun kari dan sebagainya, di dalam ketuhar gelombang mikro menarik kelembapan dari mereka dan mereka boleh disimpan lebih lama di dalam peti sejuk. Ia sering kelembapan yang membawa kepada kerosakan mereka.

• Gulungkan kentang goreng yang lembap, dan mereka secara ajaib akan menjadi renyah sekali lagi!

• Jangan risau jika anda lupa merendam kacang anda pada waktu malam. Anda boleh menambahkannya ke semangkuk air, tambah secubit baking soda dan microwave selama 10 minit. Biarkan mangkuk sejuk selama kira-kira 30 minit, dan mereka akan dimasak!

• Sekiranya madu di dalam balang anda telah mengkristal, mudah untuk memakainya di dalam ketuhar gelombang mikro dan memanaskannya selama satu minit atau lebih. Ia akan kembali kepada warna yang berkilat dalam masa yang singkat.

• Pemanasan semula makanan sejuk dari peti sejuk tidak pernah begitu mudah. Pop makanan anda ke dalam ketuhar gelombang mikro selama beberapa minit, dan anda boleh mempunyai kepingan pizza itu panas seperti ketika ia tiba.

Walaupun sukar untuk mencari masa untuk membuat makanan pada hari-hari ini, adalah penting untuk kita mencuba dan memakan makanan yang dimasak di rumah untuk kekal sihat. Sama ada pembuka selera, hidangan utama atau hidangan pencuci mulut, ia masih menjadi pilihan yang lebih sihat dan lebih murah daripada makan atau keluar dari rumah makanan. Resipi-resipi yang disebutkan di atas tidak mengambil sedikit masa untuk mencambuk, dan kebanyakan bahan yang disebutkan boleh didapati di pasar raya tempatan anda. Microwave adalah pahlawan tanpa had hari ini. Gunakan gelombang mikro hari ini dan mula memasak makanan yang wajar oleh tubuh anda.