Garis panduan keselamatan tidur SIDS
Kandungan:
Bintang bintang kecil kami: Kisah SIDS Penyelidikan baru: menyusu menyusut risiko SIDS
Tidur yang selamat ... berpegang kepada garis panduan SIDS dan Kanak-kanak boleh membantu mengurangkan risiko kematian pramatang.
Untuk mengurangkan kejadian SIDS dan kemalangan tidur maut di Dunia, SIDS dan Kanak-kanak mendidik orang ramai dalam amalan tidur yang selamat untuk bayi. Inilah garis panduan mereka:
- Tidurkan bayi anda di belakang dari kelahiran, bukan pada perut atau bahagiannya.
- Tidurkan bayi anda dengan wajah dan kepala yang terbongkar dan bebas daripada katil, bantal dan mainan.
- Elakkan mendedahkan bayi anda kepada asap rokok sebelum lahir dan selepasnya.
- Menyediakan persekitaran tidur yang selamat dengan perabot dan tempat tidur yang selamat: ini bermakna tiada selimut, sama ada, selimut atau bantal di dalam katil.
- Tidurkan bayi anda di tempat tidurnya sendiri yang selamat di bilik yang sama dengan anda selama enam hingga dua belas bulan pertama.
- Menyusu jika anda boleh.
Persekitaran lain: kereta api, bouncer dan kereta
- Sentiasa lakukan sekatan apabila bayi anda berada dalam kereta bayi, kereta dorong, bouncer atau mana-mana peralatan bayi / kanak-kanak lain - ia boleh menjadi berbahaya jika dia tersangkut dalam keadaan longgar.
- Pastikan tapak kaki di kereta dorong itu kuat dan selamat. Pinggir kaki yang lemah boleh memberi laluan dan menyebabkan bayi anda terperangkap.
- Topi atau bonet harus dikeluarkan apabila bayi anda diambil di dalam rumah.
- Elakkan daripada menutupi kereta bayi atau kereta bayi dengan selimut atau selimut, kerana ia boleh mewujudkan persekitaran yang tidak selamat dan panas untuk bayi anda, dengan sedikit aliran udara.
- Ingat: amalkan prinsip tidur yang selamat dalam semua persekitaran. Ia tidak selamat untuk bayi atau kanak-kanak untuk tidur tanpa pengawasan di dalam kereta bayi, bayi atau bouncer.
Masa perut
- Masa perut digalakkan apabila bayi terjaga dan diawasi oleh orang dewasa.
- Masa perut adalah penting untuk perkembangan bayi kerana ia menguatkan otot.
- Letakkan bayi anda pada perut atau sebelahnya untuk bermain.
- Bergerak mainan di sekitar untuk menjaga bayi aktif dan dirangsang.
Dos
- Letakkan bayi anda di belakangnya untuk tidur sejak lahir.
- Bayi tidur dengan wajah dan kepala yang tidak dapat ditemui sepanjang masa.
- Berpakaianlah pakaian bayi anda sesuai dengan cuaca.
- Galakkan masa perut apabila bayi anda terjaga dan diawasi oleh orang dewasa.
Tidak boleh
- Jangan sekali-kali tidur bayi anda pada perut atau sampingannya di mana-mana persekitaran, walaupun semasa berehat di dada orang dewasa.
- Jangan biarkan bayi anda dikelilingi oleh katil, mainan atau pakaian yang longgar.
- Jangan tidur bayi di atas bantal tiga (bantal boomerang), beg kacang atau buaian.
- Jangan dedahkan bayi anda ke asap rokok.
Dapatkan amalan tidur yang lebih selamat, program penyelidikan dan pendidikan pada laman web SIDS dan Kanak-kanak.