13 Cara Menguruskan Kebimbangan Pemisahan di Kanak-kanak Prasekolah
Dalam artikel ini
- Tips untuk Kemudahan Kebimbangan Pemisahan Prasekolah pada Kanak-kanak
- Mata untuk Ingat
Walaupun anak anda menghabiskan sebahagian besar waktunya dengan anda, akan datang fasa dalam hidupnya ketika dia harus mulai pergi ke prasekolah. Di mana untuk beberapa kanak-kanak peralihan ini mungkin mudah, yang lain mungkin menjadi sangat cemas tentang pemikiran semata-mata untuk pergi dari ibu bapa mereka. Nah, kebimbangan adalah fenomena yang sangat biasa, dan jika anak anda mengalami kecemasan pemisahan, tidak perlu panik. Dalam artikel berikut, kita akan membincangkan cara-cara yang berkesan untuk menangani masalah pemisahan di kalangan kanak-kanak prasekolah.
Tips untuk Kemudahan Kebimbangan Pemisahan Prasekolah pada Kanak-kanak
Dengan hati yang berat, anda mungkin bersedia untuk melepaskan anak anda ke sekolahnya, tetapi dia akan mula memerang, menjerit, melemparkan tantrum atau meluahkan emosi yang lain. Apa yang perlu anda lakukan dalam keadaan sedemikian? Nah, di sini kami mempunyai tip untuk anda menangani kebimbangan pemisahan anak prasekolah anda yang berumur 4 tahun:
1. Ambil Satu Langkah pada satu masa
Anda tidak boleh mengharapkan anak anda menyesuaikan diri dengan rutin barunya dalam beberapa hari pertama. Beri dia sedikit masa untuk menyesuaikan diri dengan rutin dan menjadi sangat belas kasih dan peduli pada masa ini. Ini semua tentang membiasakan diri dengan perkara-perkara baru dan tidak lama lagi anak anda akan mendapat keraguan itu.
2. Percayalah Guru Anak Anda
Kebanyakan ibu bapa bimbang bahawa guru mungkin tidak dapat mengendalikan anak mereka. Walau bagaimanapun, itu tidak selalu berlaku, kerana kebanyakan prasekolah menyewa kakitangan terlatih untuk menjaga keperluan kanak-kanak kecil. Oleh itu, apabila anda yakin, anda boleh membantu anak anda memahami perkara yang sama atau anda akan memindahkan ketakutan anda kepada anak anda, sehingga sukar untuk dia menyesuaikan diri dengan persekitaran baru.
3. Tetapkan Rutin Selamat
Kebanyakan kanak-kanak suka mengikuti pola yang ditetapkan kerana ia membantu mereka memahami apa yang mereka harapkan seterusnya. Menetapkan rutin selamat tinggal boleh menjadi salah satu rutin ini. Anda boleh mencium anak anda, memberinya pelukan atau lima orang tinggi atau berbuat apa saja untuk mengucapkan selamat tinggal. Ini akan membantu dia memahami bahawa dia kini dijangka pergi ke sekolah.
4. Cuba Baharu
Percaya atau tidak, kadang-kadang kanak-kanak berkelakuan lebih baik apabila mereka tidak berada di sekitar ibu bapa mereka. Untuk mencuba ini, anda boleh meminta mana-mana ahli keluarga, rakan atau jiran untuk menurunkan anak anda ke sekolah untuk beberapa hari pertama atau sehingga dia merasa diselesaikan di sekolah.
5. Berurusan dengan Masalah
Setiap kanak-kanak berbeza dan boleh datang dengan alasan dan masalah yang berbeza kerana tidak pergi ke sekolah. Nah, adakah anda memikat anak anda dengan menyuapnya? Itu boleh menyelesaikan masalah selama sehari, tetapi dalam beberapa hari, ia akan membawa anda kembali ke persegi. Oleh itu, adalah lebih baik untuk membantu anak anda menghadapi masalahnya dan bukannya melarikan diri.
6. Cuba Tidak Terlambat untuk Pengambilan
Kanak-kanak berharap untuk pulang ke zon selesa mereka. Dalam beberapa hari pertama, semua yang mereka fikirkan sebenarnya semasa waktu sekolah adalah untuk pulang ke rumah. Oleh itu, adalah penting bahawa anda sentiasa berada tepat pada masanya untuk mengambil anak anda sebagai kelewatan hanya akan membuatnya lebih cemas.
7. Beri Dia Memento
Idea ini mungkin kelihatan agak luar biasa, tetapi ia sebenarnya berfungsi. Anda boleh memberikan anak anda satu mainan kecil, letakkan gambar keluarga dalam ranselnya atau apa sahaja yang akan mengingatkannya tentang rumah anda. Ini akan membantu menenangkan anak anda apabila dia berada jauh dari anda. Idea ini adalah untuk membantu dia berasa lebih dekat ke rumah dan dengan itu apa sahaja yang akan membantu dia mengingatkan bahawa sebenarnya boleh melakukan silap mata itu.
8. Jangan Tunjukkan Ketakutan Anda kepada Anak Anda
Ia bukan sekadar anak anda yang merasa sangat gelisah dan ingin pergi ke sekolah, tetapi anda sebagai ibu bapa mungkin mengalami masa yang sukar untuk menjauhi anak anda juga. Walau bagaimanapun, jangan biarkan anak anda berasa atau melihat ketakutan atau kebimbangan anda kerana ia boleh memburukkan lagi masalah kebimbangannya.
9. Bantu Anak Anda Buat Kawan
Bayangkan senario di mana anda mungkin bersama orang yang tidak dikenali sepanjang hari. Anda mungkin merasa tidak selesa dan bersendirian, dengan baik, itulah yang anak anda mungkin mengalami. Anda boleh membantu kiddo anda menjadi rakan dengan rakan sekelasnya. Anda boleh membawa dia ke taman di mana rakan kelasnya boleh bermain selepas sekolah, atau anda boleh mengatur tarikh bermain selepas sekolah. Menjadi bersekutu dengan wajah yang diketahui boleh memudahkan untuk merasa selesa di sekolah.
10. Kebimbangan Mungkin Melantun Kembali
Hanya apabila anda berfikir bahawa anda mempunyai semua di bawah kawalan dan anak anda semua diselesaikan di sekolah, anda mungkin dapat melihat masalah kebimbangan kanak-kanak anda merayap kembali ke dalam hidupnya. Jangan bimbang atau panik kerana ini adalah perkara biasa dan biasanya berlaku apabila anak anda jatuh sakit, selepas beberapa hari cuti atau situasi lain seperti itu. Pastikan ketenangan anda tidak lama lagi anak anda akan kembali ke rutinnya yang biasa.
11. Sediakan Sekolah
Bercakap mengenai sekolah dan bagaimana hari beliau pergi mungkin beberapa perkara yang perlu anda bicarakan selepas anak anda kembali dari sekolah. Membantu dia melakukan kerja rumahnya pada waktu petang dan menubuhkan beg dan pakaian seragam untuk hari esok boleh menjadi beberapa aktiviti yang akan membantu anak anda bersiap untuk sekolah. Apabila sesuatu seperti ini bertindak sebagai peringatan yang berterusan, lebih mudah difahami dan dipahami, dan perkara yang sama berlaku dalam kes ini.
12. Jadilah Realistik dan Jujur
Ia adalah penting bahawa anda bercakap dengan anak anda mengenai ketakutan dan kebimbangannya. Dengan cara ini anda akan belajar tentang perkara-perkara yang mungkin mengganggu anak anda. Juga, beritahu anak anda bahawa ia adalah perkara biasa untuk merasakan apa yang sedang dia alami dan kebanyakan kanak-kanak merasa sama. Beritahu dia bahawa semua perasaan ini akan hilang dan dia akan mula menikmati sekolahnya. Anda juga boleh berkongsi pengalaman anda dengan anak anda.
13. Melibatkan Guru
Selain daripada itu, guru anak anda adalah orang lain yang menghabiskan masa maksimum dengan anak anda. Adalah menjadi idea yang baik untuk terus berjumpa dengan guru secara teratur untuk mengetahui sejauh mana anak anda menghadapi persekitaran barunya. Interaksi dengan guru anak anda dapat membantu guru memahami anak anda dengan lebih baik, yang seterusnya dapat membantu anak anda merasa nyaman di sekolah.
Bermula dari sekolah adalah langkah penting dalam kehidupan anak anda dan membantunya dengan isu-isu kecemasannya dapat membantu dia melakukan lebih baik di sekolah. Tidak ada keraguan bahawa ia adalah masa yang mencabar untuk kedua-dua ibu bapa dan kanak-kanak, bagaimanapun, mengikuti beberapa petua seperti yang dinyatakan di atas dapat membantu anak anda mengatasi kebimbangan pemisahan dengan cara yang lebih baik.
Mata untuk Ingat
Berikut adalah beberapa perkara yang anda perlu ingat dan yang boleh membantu anda dalam menangani isu-isu perpisahan pemisahan di anak anda:
- Anak anda mungkin berkelakuan tidak menentu di hadapan anda, dan oleh itu mungkin tidak selalu menjadi idea yang baik untuk menurunkannya ke sekolah sendiri. Untuk mengelakkan drama, anda boleh meminta kawan anda atau mana-mana ahli keluarga untuk menurunkan anak anda di sekolah.
- Anda perlu membuat temujanji secara tetap dengan guru anak anda untuk memantau kemajuannya dan juga melihat betapa baiknya dia mengatasi kelasnya.
- Pastikan selamat tinggal pendek dan segar dan jangan tarik mereka. Mendapatkan semua emosi pada masa-masa seperti itu boleh membuat sukar bagi anak anda untuk pergi. Cium atau gelombang selamat tinggal kepada anak anda. Pada masa yang sama, ia tidak akan menjadi idea yang baik untuk pergi tanpa mengatakan apa-apa, kerana ia boleh menyebabkan panik yang tidak perlu pada anak anda.
- Anda akan terkejut mengetahui, tetapi anak-anak cukup baik untuk memahami emosi ibu bapa mereka. Oleh itu, jangan terangkan ketakutan atau keraguan anda di hadapan anak anda. Perasaan seperti ini boleh menimbulkan kebencian ke arah sekolah, dan ia boleh meningkatkan kecemasan anak anda.
- Ia agak mungkin bahawa anak anda mungkin mengalami masalah kecemasan sesekali. Tidak perlu merasa bimbang kerana ini adalah fenomena yang sangat biasa. Ini biasanya boleh berlaku jika anak anda tinggal di rumah untuk jangka masa yang panjang, yang boleh berlaku kerana beberapa penyakit atau kerana cuti.
Kanak-kanak sangat menyesuaikan diri, dan mereka belajar terlalu cepat juga. Sebaik sahaja anda membantu mereka memahami bahawa ia adalah baik untuk pergi untuk seketika dan anda akan bersama bersama tidak lama lagi, ia boleh membantu anak anda menangani lebih baik dengan masalah pemisahan perpisahannya. Walau bagaimanapun, jika anda tidak dapat menangani masalah kecemasan kanak-kanak anda, anda boleh mendapatkan perhatian profesional.