11 Tanda Awal Anak Anda Mungkin Mengembangkan Isu Imej Badan Sudah
Ia mungkin kelihatan seperti perkara yang paling jauh untuk dibayangkan, semasa anda melihat kanak-kanak berusia sekolah anda berjalan di sekitar taman atau menumpukan perhatian kepada memusnahkan tahap baru dalam permainan video mereka (maksud saya, aplikasi iPad super pendidikan), tetapi percaya atau tidak, walaupun mereka masih muda, mungkin sudah ada banyak tanda-tanda anak anda mempunyai harga diri yang rendah, atau sudah mengalami masalah imej tubuh. Ya, walaupun anda masih menganggap mereka terlalu muda untuk menyedari bahawa istilah "imej badan" adalah satu perkara (yang, wajar, mereka mungkin), itu tidak bermakna mereka dikecualikan daripada isu ini yang seolah-olah menjangkakan kanak-kanak lebih awal dan lebih awal.
Terima kasih kepada Internet yang besar, buruk, cantik, bagaimana media mempengaruhi harga diri adalah faktor yang lebih penting bagi mereka daripada kita sebagai orang dewasa. Kanak-kanak dapat melihat kanser Kardashian merangkul pembedahan plastik seperti ia akan keluar dari gaya (bukan?), Dan dapat menyaksikan liputan majalah memberitahu mereka bagaimana menjijikkan selebriti yang telah mendapat berat badan dan semua "benar-benar mudah helah "untuk mempunyai" badan yang sempurna. " Anda tidak perlu menjadi seorang remaja untuk membaca di antara garisan dan menyimpulkan bahawa jika tubuh yang sempurna kelihatan seperti itu, dan tubuh anda tidak kelihatan seperti itu, maka tubuh anda adalah buruk dan salah. Ia adalah mudah (namun, seperti yang kita tahu, menyakitkan berkesan) mesej. Pada dasarnya, kanak-kanak mendapatnya di setiap sudut dari usia yang sangat muda, dan sebagai hasilnya, anak anda mungkin sedang mengembangkan isu-isu imej badan.
Tetapi masalah dengan isu imej badan dalam media melampaui beberapa rancangan TV dan penutup majalah untuk kanak-kanak. Seperti yang kita sedia maklum, anak-anak adalah kurang banyak sponge. Mereka menyerap (dan menyimpan ) semua yang mereka lihat dan dengar. Dan terima kasih kepada mereka yang menjadi anak-anak, yang baik, yang buruk, dan semua bullsh * t semua tergelincir di samping mereka dalam kegelapan besar maklumat dan idea yang tidak sihat. Ini boleh menyebabkan anak-anak membina imej badan pada awal, bermula dengan apa yang boleh menjadi jalan berbahaya tentang diri sendiri, masalah harga diri yang sebenar, dan juga perkara-perkara yang mengerikan seperti makan tidak bercelaru dan membahayakan diri sendiri.
Berita baiknya ialah, yang lebih awal anda menangkap masalah ini, semakin mudah mereka membetulkannya. Sekiranya anda boleh menunjukkan tanda-tanda diri anda, mungkin anda boleh merasakan dilema ini untuk anak anda dan / atau mendapatkannya di luar, bantuan profesional dan bimbingan. Jika tidak ada yang lain, ia sekurang-kurangnya bernilai memerhatikan.
1 Mereka Hanya Berfokus Pada Kesempurnaan Fizikal Mereka
Sudah hari-hari membimbangkan tentang gred atau sama ada mereka mempunyai cukup sahabat atau tidak. Sebaliknya, kanak-kanak anda bimbang tentang pegangan cinta yang tidak ada dengannya dan gelembung kecil jerawat yang baru muncul di dagu mereka.
2 Mereka Pantas Beritahu Notis / Kekurangan Berat Di Lain-lain
Sekiranya anak anda sedang membina isu-isu badan, maka anda lebih percaya bahawa mereka melihat semua orang di sekitar mereka untuk membandingkan tubuh mereka sendiri. Tidak ada yang salah dengan penghargaan yang sedikit untuk badan orang lain yang hebat, tetapi apabila perhatian anak anda berubah dari terkejut dengan apa yang mereka lihat kepada pelbagai badan dan menjadi obsesi dengan bagaimana tubuh kelihatan (terutama jika mereka mengatakan perkara-perkara tentang mereka ingin dan kaki atau lengan), maka mungkin sesuatu yang lebih serius memicu pemikiran tersebut.
3 Mereka Mula Menolak Makanan Snek Kegemaran
OK, saya tidak akan mengatakan bahawa anda perlu memasukkan anak anda dengan kepingan penuh buah-buahan atau cupcake bola keju, tetapi perkara tentang zaman kanak-kanak adalah bahawa kita, ibu bapa, sepatutnya bimbang tentang fizikal kesan makanan yang masuk ke dalam mulut anak-anak kita. Mereka sepatutnya mahu apa yang baik. Sekiranya anda melihat anak anda mula mempertimbangkan semula, seperti, kalori dalam snek yang mereka suka, mungkin masa untuk berbual.
4 Anda Menangkap Mereka Mengawasi Diri Mereka Di Cermin Lebih Sering
Sebahagian daripada masalah imej badan, untuk sesetengah orang, melibatkan masa berbelanja yang mengecilkan diri di depan cermin. Sekiranya anda menangkap anak anda melampirkan diri ke cermin lebih daripada biasa, mengkritik diri mereka bukannya mengagumi apa-apa tentang refleksi mereka, maka ia pasti merupakan tanda untuk memecahkan rehat.
5 Mereka Mula Bermasalah Mengenai Mencari Pakaian Untuk Pakai
Tidak ada yang salah dengan dandanan yang baik, atau mahu kelihatan cantik. Dan jelas, pada usia tertentu, "Saya tidak mempunyai apa-apa untuk memakai" kehancuran hanya akan berlaku. Tetapi apabila anak anda (terutamanya kanak-kanak kecil) sampai ke tahap mencuba pakaian yang tak terhitung jumlahnya kerana, kepada mereka, tidak ada apa-apa yang kelihatan walaupun jauh dari tubuh mereka, maka sudah tiba masanya untuk menjaga sedikit tentang pakaian buas yang bersih di atas lantai bilik tidur dan penjagaan lebih lanjut mengenai makna di belakang mereka.
6 Mereka Sudah Bercakap Mengenai Dieting
Terima kasih kepada jenis perbincangan tentang makanan dan badan yang begitu banyak orang dewasa cenderung untuk melibatkan diri dengan orang dewasa yang lain, anak-anak kita akan sering mendengar tentang semua itu. Saya tidak berada di sini untuk memberitahu anda tidak untuk diet (anda orang dewasa, hidup anda sendiri), tetapi sama ada dari anda, TV, atau di mana-mana sahaja, mungkin anak-anak muda anda tahu bahawa diet adalah perkara, dan akhirnya mereka direka untuk membuat badan yang "salah" menjadi "betul."
7 Bekerja Keluar Tiba Di Atas Semua Lain
Sudah tentu, tidak ada yang salah dengan mahu menjadi sihat, dan senaman adalah hebat untuk kanak-kanak kerana orang dewasa, tetapi ... ada had. Bagi anak-anak kecil khususnya, senaman harus menjadi hasil sampingan, dari perspektif mereka, melakukan perkara yang menyenangkan, seperti menunggang basikal atau melompat di trampolin. Ia boleh jadi masalah jika seorang kanak-kanak cuba untuk menolak badan mereka di gym untuk mengubahnya.
8 Mereka Selalu Membandingkan Tubuh Mereka Kepada Orang Lain
Ini adalah satu lagi perkara yang kita dewasa lakukan. Walaupun anda secara peribadi tidak membandingkan tubuh anda dengan orang lain (sekurang-kurangnya tidak kuat, di hadapan anak-anak anda), anda pasti yakin bahawa mereka masih akan terdedah kepada amalan membandingkan tubuh dan menilai bernilai sewajarnya dari tempat lain. Adalah penting untuk memantau sama ada mesej tersebut mengambil akar di dalam otak anak anda yang terlalu kecil untuk kanak-kanak.
9 Mereka Meniru Kelakuan "Saya Sungguh Lemak"
Sekali lagi, walaupun anda tidak merasakan berat badan anda, anak-anak anda mungkin akan mendengar seseorang melakukan itu, dan ia mungkin berpegang kepada mereka. Ketika datang kepada anak anda, mendengar suara yang sedikit mencetuskan perbincangan tentang bagaimana "lemak" mereka hanya menyayat hati.
10 Mereka Telah Makan Kurang Pada Makanan
Ini mungkin tidak boleh dikatakan, tetapi anak anda mungkin akan membina imej badan dan isu harga diri jika mereka melangkau makanan atau makan bahagian yang lebih kecil, terutamanya jika perkara itu berlaku bersama dengan tanda-tanda lain dalam senarai ini. Ayolah, bukankah kita belajar apa-apa dari DJ Tanner?
11 Mereka Cepat Untuk Mengutuk Bersalah Untuk Makanan
Saya tidak dapat mengira berapa kali saya telah mendengar seseorang merujuk kepada item coklat atau pencuci mulut sebagai "keseronokan bersalah" atau rasa bersalah, tempoh, untuk memanjakan sesuatu yang kurang sihat. Ini adalah satu lagi jenis tingkah laku yang ditangkap oleh anak-anak, menyebabkan kebiasaan makan yang tidak sihat yang lebih merosakkan snek pada Kit-Kat setiap sekarang dan kemudian.
Walaupun kadang-kadang ia mungkin sukar untuk mengenal pasti tanda-tanda bahawa anak anda mungkin mempunyai harga diri yang rendah atau menjadi isu imej badan, yang penting ialah anda rajin mengenali mereka dan menangkap mereka seawal mungkin, tanpa membaca terlalu banyak ke dalam setiap perkara kecil pelik yang mereka lakukan. Kerana anak-anak pelik. Dan mereka akan berkata dan melakukan perkara-perkara pelik, dan tiba-tiba membenci makanan yang mereka suka, dan mengatakan perkara-perkara tentang diri mereka yang mungkin kelihatan membimbangkan dengan konteks dewasa yang kami berikan kepada mereka, tetapi itu tidak bermakna apa-apa kepada anak anda. Ia benar-benar sukar untuk mengetahui apa yang biasa berlaku pada masa kanak-kanak yang normal, dan apa yang menunjukkan permulaan masalah sebenar. Apa yang anda boleh lakukan adalah mencintai mereka, menonton mereka, cuba menghantar mesej positif tentang tubuh mereka, dan masuk ke dalam perniagaan mereka sebanyak mungkin. Itulah yang anda ada di sana, kan? Menjadi benar-benar menjengkelkan dan terlibat sepenuhnya sebagai ibu bapa.