11 Mitos Menyusui Yang Tidak Worth Kurang Tidur
Untuk ibu-ibu yang pertama kali, menyusu dapat kelihatan seperti usaha mengintimidasi. Apabila anda meneliti diri anda ke dalam lubang hitam Wikipedia, anda boleh mencari beberapa mitos menyusu yang kelihatan tidak dapat diatasi dan mungkin menghalang sesetengah wanita daripada menyusu sama sekali. Tetapi tidak kira cabaran yang mungkin anda hadapi, pada akhirnya, menyusukan bayi boleh menjadi sangat berharga. Dan walaupun menyusu bayi baru anda pasti akan mengambil beberapa kebiasaan, kebanyakan kebimbangan wanita didasarkan pada perkara yang tidak benar-benar masalah.
Mereka mengatakan bahawa ibu-ibu yang telah menyusui sebelum secara automatik bertukar menjadi penyokong, dan ia memang benar. Saya menyusu anak perempuan pertama saya selama 14 bulan (masa yang singkat berbanding dengan beberapa!) Dan sedang menyusukan anak saya berusia 7 bulan. Dan walaupun ia tidak selalu mudah (kadang-kadang ia betul-betul keras) saya selalu bersedia untuk meneruskan kerana bagaimana penyusuan susu ibu bermanfaat untuk saya dan bayi saya.
Jadi jika anda bimbang anda mungkin menghadapi beberapa cabaran; jangan bimbang, awak akan. Tetapi saya dapat meyakinkan anda bahawa menyusu tidak begitu mencabar kerana mitos-mitos yang menyusu membuatkannya. Anda perlu menyelidik jalan anda melalui BS, tetapi pada penghujung hari, anda hanya perlu mematikan telefon anda dan mempercayai bahawa badan anda akan melakukannya dengan baik. Anda telah mendapat ini, mama.
Mitos 1: Menyusu Akan Datang secara semulajadi
Ia mungkin perkara yang paling biasa, tetapi itu tidak bermakna ia akan datang dengan mudah. Sebenarnya, bagi sesetengah wanita, penyusuan susu ibu mengambil banyak amalan untuk mendapatkan keperitan. Berbaloi? Sudah tentu. Mudah? Sudah tentu tidak.
Mitos 2: Anda Tidak Akan Membuat Susu Cukup
Menurut La Leche League, salah satu yang paling sering ditanyakan soalan oleh ibu baru adalah sama ada atau tidak bayi mereka mendapat cukup susu. Ini adalah kebimbangan yang munasabah memandangkan tidak ada cara yang sebenar untuk mengetahui betapa banyak susu yang anda dapatkan kecuali anda menggunakan pam. Walau bagaimanapun, selagi bayi anda tidak menunjukkan tanda-tanda dehidrasi dan menghasilkan lampin basah yang cukup, anda boleh bergantung kepada keupayaan tubuh anda untuk mengetahui betapa banyak susu yang diperlukan oleh bayi anda.
Mitos 3: Akan Teruk
Pada mulanya, menyusu mungkin sedikit menyakitkan. (Maksud saya, anda tidak pernah makan apa-apa dengan buah dada anda sebelum ini.) Terlibat menjadi kurva pembelajaran.) Tetapi selagi bayi anda dilonggarkan dengan betul, anda tidak sepatutnya mengalami sebarang kesakitan. Sekiranya anda berada, ia mungkin menjadi tanda bahawa anda perlu menyesuaikan selak bayi anda atau juga mencari bantuan daripada seorang perunding penyusuan.
Mitos 4: Pacifiers Punca Kebingungan Puting
Ia adalah kepercayaan yang meluas yang membenarkan bayi anda menggunakan pacu akan mengganggu keupayaan mereka untuk mengunci mata dengan baik. Tetapi, seperti yang dinyatakan Today.com, penyelidikan mencadangkan pacifikat tat dapat membantu bayi menyusu dengan lebih baik. Sama ada cara, bayi anda tidak akan keliru antara kedua-dua.
Mitos 5: Menyusukan Susu Mempunyai Kawalan Kelahiran Terjejas
Satu lagi mitos yang meluas adalah bahawa anda tidak boleh hamil semasa anda sedang menyusu. Sebenarnya, anda boleh. (Saya sebenarnya.) Sekiranya bayi anda berusia kurang dari enam bulan, anda menyusu secara eksklusif dan tempoh anda belum pulih, peluang anda untuk hamil kurang. Tetapi (dengar saya kuat dan jelas di sini) menyusukan diri bukan satu bentuk kawalan kelahiran yang pasti. Nasib baik, terdapat beberapa kaedah kawalan kelahiran yang mesra menyusu di luar sana.
Mitos 6: Anda Tidak Boleh Menyusu Jika Anda Telah Pembedahan
Sama ada anda mempunyai implan, pengurangan dada, atau pembedahan pembesaran dalam apa jua bentuk, Edisi Mama mencatatkan bahawa anda masih dapat menyusukan walaupun pembedahan. Pastikan anda bercakap dengan doktor anda, sememangnya, untuk memastikan semuanya berjalan lancar.
Mitos 7: Anda Tidak Boleh Minum (Sama Semua) Walaupun Menyusu
Desas-desus bahawa ibu-ibu yang menyusu harus menahan diri dari alkohol hanya tidak benar. Walaupun sedikit alkohol boleh masuk ke dalam susu anda, La Leche League mencatatkan bahawa jika anda mengehadkan diri anda dan jururawat sebelum minuman anda, alkohol akan hilang dari sistem anda sebelum anda perlu memberi makan lagi.
Mitos 8: Penyusuan Susu Akan Mengikat Anda
Jangan salah, penyusuan susu ibu adalah tanggungjawab besar dan pastinya akan mengambil banyak masa anda. Tetapi ia tidak bermakna anda masih tidak dapat menjalani kehidupan sosial. Keindahan menyusukan adalah bahawa anda boleh melakukannya di mana sahaja anda berada. Oleh itu, jangan berasa seperti anda terpaksa berpegang di ruang tamu anda untuk masa depan yang terdekat supaya anda dapat menyusu.
Mitos 9: Anda Tidak Boleh Menyusui Dengan Payudara Kecil
Salah sekali lagi. Saiz tidak menjadi isu ketika menyusu. Anda akan mempunyai tisu yang mencukupi untuk menghasilkan susu yang mencukupi walaupun saiz wanita anda.
Mitos 10: Penyusuan Susu Pada Orang Awam Tidak Layak Kerumitan
Selain berurusan dengan mata bau sekali-sekala atau komen kasar, saya mendapati bahawa penyusuan bayi di khalayak ramai tidak begitu tertekan seperti yang saya jangkakan. Pasti, ada bahaya yang tidak sengaja berkedip setiap orang dalam penembakan mata, tetapi ia berbaloi risiko.
Mitos 11; Anda akan bocor pada semua masa
Pasti akan berlaku sebilangan besar bocor, terutama pada mulanya. Tetapi tidak ada pad penyelenggaraan yang berkualiti tidak boleh diperbaiki. Seperti yang anda jururawat lebih lama, badan anda akan menyesuaikan dengan jumlah susu yang dihasilkan dan anda mungkin berhenti bocor bersama-sama. * Cue hallelujah chorus *.