10 Cara Membuat Masa Perut yang Menyenangkan
Anda mungkin tahu masa perut adalah penting, tetapi cuba memberitahu bayi itu! Hanya kerana ia menguatkan dada, lengan, dan otot teras; menyediakan dia untuk duduk dan merangkak; dan membantu mencegah sindrom kepala rata tidak bermakna dia menyukainya.
Tetapi anda boleh membantu menjadikan masa perut lebih seronok untuk bayi (dan mama) dengan tips dan teknik yang berguna ini.
1. Jadilah Ada
Anda tidak hanya meraba bayi di perutnya dan menonton dari jauh. Turun di lantai, membuat kenalan mata, menyanyi, membuat wajah lucu dan bunyi, dan secara umumnya menggalakkannya. Sama seperti anda mungkin memerlukan rakan senaman, dia bekerja keras dan memerlukan anda di sana untuk membantu perhimpunannya.
2. Jangan Push It
Waktu perut adalah penting, tetapi bukan maraton. Pada mulanya, jika bayi hanya dapat mengendalikan 15 detik masa perut sebelum menangis, maka itulah yang dapat dilakukannya. Anda mahu menyerang keseimbangan lembut antara menyokongnya dan mendorongnya untuk beralih melepasi zon selesanya (yang, mari kita hadapi, mungkin tidak ada masa perut). Jadi bungkus dia apabila dia mula kelihatan sedih dan cuba lagi kemudian apabila dia lebih baik berehat dan makan.
3. Buat Wall Book
Sebagai ganti wajah tersenyum anda, bayi mungkin ingin melihat buku-buku kegemarannya yang cantik dan bersemangat ketika dia melakukan TT. Tetapkannya di hadapannya seperti dinding kecil untuk menonton (fikirkan diri anda membaca majalah di treadmill). Ia mungkin akan mengganggu dan merangsangnya.
4. Jadilah Lantai
Jika masa perut berada di perut atau dada atau di seluruh pangkuan anda, ia adalah penting! Bayi masih perlu mengangkat kepalanya dan menggunakan otot yang sama seperti dia di atas lantai, tetapi dapat melakukannya dengan orang kegemarannya. (Atau orang, jika pasangan anda menyertai.) Pastikan anda berada di suatu tempat dengan banyak kawasan permukaan di sekeliling anda, seperti katil, jadi bayi tidak boleh melancarkan dan terluka. Anda juga boleh membawanya supaya dia berada di perutnya, menghadap ke lantai. Dia tidak akan mendapat semua manfaat, tetapi beberapa!
5. Lay Out Mainan
Sebagai bayi anda mendapat lebih tahan terhadap masa perut, dia akan mahu melakukan perkara semasa dia berada di sana. Tetapkan beberapa mainan kegemaran di sekelilingnya-jika mereka mencicit atau mengerutkan atau mengetuk, semuanya lebih baik. Apabila dia selesa bermain dengan mereka, maka letakkan sesuatu yang tidak dapat dicapai. Dia akan mula cuba untuk mencari cara untuk mendekatkan diri, dengan itu, mengalihkan perhatiannya dari masa perut (dan mungkin menjadi kecewa, jadi tengoklah itu dan jadikan dia sebagai diperlukan).
6. Mempunyai Ball
Sesetengah babes seperti perasaan bola yoga di bawah perut mereka. Sedikit mengecilkan bola besar dan perlahan-lahan melancarkan perut bayi di atasnya. Dia mungkin akan mempunyai pengalaman "Saya terbang!" Yang sejuk dalam kedudukan stealth TT ini.
7. Berikan Rangsangan
Sesetengah kiddos tahan tummy bertindak balas dengan baik kepada tuala kecil yang digulung di bawah dada mereka. Ia memberi mereka sokongan tambahan yang mereka perlukan untuk merasa seperti mereka benar-benar didorong, dan oleh itu mereka akan (secara teori) kurang kecewa.
8. Dapatkan The Gym Aktiviti
Walaupun selimut akan dilakukan, masa perut akan menjadi kira-kira seribu kali lebih menyeronokkan dalam "gym" aktiviti. Tidak ada elips di sini, tetapi mainan yang tergantung, cermin berasaskan lantai, dan keseronokan yang dipermudahkan semua bayi membantu merasakan seluruh perut ini Perkara masa sebenarnya menyeronokkan. Kami terutamanya seperti gim Skip Hop untuk warna-warna lembut mereka dan hakikat bahawa mereka tidak dirawat dengan bahan kimia yang tidak mudah terbakar.
9. Persediaan Masa Perut
Pastikan sebelum waktu perut bahawa bayi diberi makan dengan baik, dibuang dengan baik, dan berehat dengan baik. Babak yang gila, letih, lapar tidak akan mengalami moodnya dipertingkatkan dengan melakukan senaman keras. Sekiranya kekasih anda lebih besar, tunggu sedikit selepas makan, atau anda akan mengalami kekacauan.
10. Lakukannya A Lot
Pakar terapi fizikal mengesyorkan bahawa bayi melakukan 30 hingga 90 minit masa tumit kumulatif sehari! Sepertinya banyak, tetapi anda boleh mengerjakannya dengan mendapatkan masa perut menjadi rutin biasa-lakukan sedikit sebelum atau selepas perubahan lampin; setiap kali anda meletakkan bayi ke bawah, letakkan dia perut terlebih dahulu; lakukan banyak masa bermain anda semasa dia perut. Walaupun anda mungkin tidak memukul nombor itu, lebih banyak anda berusaha ke arah itu, bayi yang lebih kuat akan menjadi-dan kemungkinan lebih banyak ia akan berasa alami dan selesa baginya dan anda juga.