Mengapa Kanak-kanak Prasekolah Perlu Mahir Pada Berjalan Ke belakang
Adakah anak prasekolah anda cuba berjalan ke belakang? Adakah anda ingin mengetahui bagaimana anak anda dapat mendapat manfaat dengan belajar berjalan ke belakang? Mari belajar tentang manfaat berjalan ke belakang untuk kanak-kanak prasekolah.
Sebaik sahaja tuan anak anda berjalan di arah hadapan, dia akan cuba meletakkan langkahnya ke arah ke belakang untuk mencuba apa yang dikenali sebagai berjalan mundur atau berjalan retro. Jika anda tertanya-tanya sama ada ia penting untuk anak anda untuk menguasai kemahiran berjalan ke belakang, baca terus untuk mengetahui pelbagai faedahnya.
Ini adalah kelebihan anak-anak yang mahir dalam berjalan mundur
1. Meningkatkan Imbangan
Berjalan ke belakang adalah salah satu kemahiran penting yang anak anda belajar dan menguasai. Berjalan kaki retro bukan sahaja meningkatkan keseimbangan anak anda, tetapi juga membantu melindungi dia dari jatuh ke belakang dan mendapat cedera. Ia mengasah kemahiran mengimbangi, terutamanya apabila anak prasekolah anda akan jatuh ke belakang, dan menghalang risiko selanjutnya kecederaan kepala dan bahaya lain. Akhirnya, ia meningkatkan fungsi cerebellum anak anda yang menyelaras dengan pergerakan fizikalnya, meningkatkan keseimbangan, dan meningkatkan fleksibiliti.
2. Menguatkan Otot
Walking retro adalah cara yang baik untuk meningkatkan kekuatan otot anak anda, terutamanya dari kakinya. Otot depan dan belakang penunggang prasekolah anda dikuatkan apabila dia melakukan perjalanan ke belakang. Juga, berjalan ke belakang menghalang penggunaan otot yang berlebihan dan haus dan lusuh ligamen.
3. Refleks tajam
Berjalan ke belakang adalah aktiviti yang berkesan untuk mengasah refleks prasekolah anda. Jika anak anda mempunyai refleks yang lemah, dorong dia untuk berjalan ke belakang lebih kerap. Untuk mengelakkan sebarang kecelakaan, pastikan anda memberikan bimbingan dan penyeliaan yang sesuai.
4. Fine-tunes Senses
Semasa berjalan ke belakang, anak anda tidak dapat melihat di mana dia menuju. Oleh itu, anak prasekolah anda memberi tumpuan kepada deria yang lain, seperti pendengaran, untuk mengetahui sama ada dia selamat bergerak ke arah yang betul. Apabila anak anda mengira pada pancaindera selain daripada penglihatan ke depan, semua pancainderanya pasti terikat dengan satu sama lain. Apa lagi, ia juga mengasah rasa keenam anak anda.
5. Mengawal Berat
Perjalanan ke belakang cenderung untuk membakar kalori tambahan dan mengekalkan berat badan anak anda. Anak anda cenderung menggunakan tenaga 30% lebih banyak daripada tenaga yang digunakannya semasa berjalan ke hadapan. Jogging atau berjalan mundur sekitar 15 hingga 45 minit selama kira-kira 1.5 bulan boleh membantu mengurangkan 2.5% lemak badan tambahan anak anda dan mencegahnya daripada menjadi gemuk.
6. Menggalakkan Sirkulasi Darah
Jika anak prasekolah anda mengalami peredaran darah yang lemah, maka berlatih berjalan mundur secara teratur boleh membantu meningkatkan peredaran darah dalam tubuhnya. Peredaran darah yang lebih baik menggalakkan peningkatan fungsi pelbagai organ dan memastikan kesihatan yang baik.
7. Menghalang Perkembangan Bongkok
Satu lagi manfaat penting untuk berjalan ke belakang adalah membantu mencegah perkembangan bungkuk ketika anak anda tumbuh. Melangkah ke belakang mempromosikan postur lurus dan membantu anak anda mendapat kedudukan yang baik.
Pernahkah anda mengajar anak prasekolah anda berjalan ke belakang? Bagaimanakah manfaat anak anda dengan berlatih berjalan mundur? Berkongsi pengalaman anda dengan ibu lain dengan meninggalkan komen di bawah.