Bila hendak mencari bantuan untuk kekecewaan jantina
Sukar untuk dia mengakui, tetapi reaksi awal Hannah Clark apabila mengetahui bahawa dia sedang mengalami lelaki kedua adalah kekecewaan - diikuti dengan rasa kesedihan dan kehilangan.
"Adalah pelik untuk berfikir saya tidak akan mempunyai seorang anak perempuan, " jelasnya. "Saya benar-benar mahu mempunyai seorang gadis dan diharapkan mempunyai hubungan yang sama dengannya yang saya miliki dengan ibu saya sendiri."
Dan fakta yang menyatakan kekecewaan terhadap seks bayi anda masih tabu, menjadikannya lebih sukar bagi Cik Clark untuk memproses kesedihan. "Saya rasa saya tidak boleh bercakap dengan sesiapa pun, " tambahnya.
Bagi Claire Martin *, suaminya yang pada awalnya hancur apabila pasangan itu mendapati mereka tidak mempunyai anak perempuan lagi. "Dia terkejut apabila membesarkan seorang budak lelaki di dunia hari ini, " katanya. "Satu dunia yang perlu tetapi belum lagi ditangani dengan maskulinitas toksik."
Tetapi sementara kekecewaan jantina tidak jarang, (tinjauan oleh Channel Mum 2017 mendapati bahawa seperempat ibu bapa mengakui merasa kecewa jika bayi mereka bukan seks yang dikehendaki) kebanyakan ibu dan ayah akan mendapati bahawa perasaan mereka lulus sebaik sahaja bayi tiba. Bagi yang lain, bagaimanapun, kesedihan itu boleh menyebabkan mereka hampir tidak berfungsi.
Itulah senario yang dipersoalkan oleh ayah kepada anaknya dalam benang Reddit, setelah dia dan isterinya mendapati mereka mengharapkan anak lelaki. "Isteri saya 24 minggu hamil dengan bayi lelaki, " tulisnya. "Dia membuatnya sangat jelas dari sebelum dia hamil bahawa dia benar-benar mahukan seorang anak perempuan, dan dia membuat lelucon ganjil mengenai" menghantar semula "jika budak itu."
Tetapi sementara bapa yang merasakan menganggap lelucon "semuanya kelihatan ringan" dia percaya dia akan mengubah fikirannya jika mereka mempunyai seorang anak lelaki.
"Majukan cepat untuk imbasan 20 minggu kami, " katanya. "Kami sangat teruja dan gugup, saya tidak keberatan mengenai jantina, isteri saya menangis dengan gembira kerana dia merasakan ia seorang gadis." Tetapi apabila pasangan itu mengetahui bahawa mereka mempunyai anak lelaki, ibu tidak dapat berhenti menangis. "Saya memegang tangannya, mengetahui dengan segera bahawa dia kecewa dan meletakkannya ke hormon kehamilan, " tulisnya. "Dia tidak berhenti menangis sepanjang hari."
Tetapi hari berubah menjadi sebulan dan ibu masih menangis apabila ada yang menyebut bayi itu. "Dia enggan berbuat apa-apa dengan nurseri dan tidak akan membincangkan apa-apa berkaitan dengan kehamilan. Keluarga mula berfikir ia adalah pelik, tetapi dia berkata dia tidak mahu orang menilai dia kerana dia merasakannya. cengkaman saya terasa buruk tetapi saya rasa hampir sebulan ini tidak masuk akal. "
Walaupun tiada siapa tetapi seorang doktor yang terlatih boleh mendiagnosis ibu mama, ramai pengulas menyarankan bahawa dia mungkin mengalami kemurungan antenatal dan bahawa suaminya harus menyokongnya dalam mencari bantuan dan rawatan secepat mungkin. Walau bagaimanapun, yang lain membantahnya kerana perasaannya. "Betapa mementingkan diri sendiri untuk memusatkan hidup anda ke arah kelahiran seorang individu yang tidak bertanggungjawab ke dunia kemudian mempunyai keberanian untuk menjadi marah apabila bukan seks yang anda mahu."
Komen mencerminkan hakikat bahawa kekecewaan jantina adalah topik yang sangat memecah-belah. Tetapi ramai yang merasa tidak masuk akal dan tidak berterima kasih untuk bersedih mengenai seks bayi - terutama mereka yang berjuang dengan ketidaksuburan - tidak mustahil untuk mengabaikan pengalaman mereka yang terkena rasa kesedihan dan kerugian yang sangat nyata.
Walaupun penyelidikan mengenai kekecewaan jantina telah terhad, beberapa kajian telah menemui hubungan antara tidak mempunyai anak seks yang dikehendaki dan kemurungan postnatal. Dalam satu kajian mengenai ibu-ibu Dunia terdapat "risiko meningkat dengan ketara" untuk PND.
Dan, satu kajian pada tahun 2016 tentang ibu-ibu British yang mahukan anak perempuan membuat kesimpulan: "hasil menunjukkan bahawa 'kekecewaan jantina' adalah fenomena yang meluas dan pelbagai yang menyebabkan peserta merasa terpencil dari keluarga dan masyarakat mereka, yang bersedih atas sesuatu yang tidak dapat mereka lakukan, dan rasa kawalan daripada badan, fikiran dan emosi mereka. "
Yang mengatakan, dalam jangka masa panjang, satu lagi kajian tidak mendapati perbezaan dalam kesihatan psikologi mereka yang menginginkan lelaki dan perempuan dan tidak mempunyai pasangan merpati, berbanding mereka yang tidak keberatan sama ada mereka mempunyai semua lelaki, semuanya kanak-kanak perempuan, atau salah seorang daripada mereka. "Mereka yang menghargai komposisi seks bercampur-campur tetapi tidak memperolehnya tidak melaporkan lebih banyak gejala depresi, kepuasan hidup yang lebih buruk secara keseluruhan, atau kurang memuaskan dengan kehidupan keluarga daripada mereka yang tidak menghargai ideal seks bercampur, " tulis penulis.
Dr Nicole Highet, pengasas dan Pengarah Pusat Kecemerlangan Perinatal, mengatakan bahawa rasa kecewa mengenai jantina bayi anda tidak biasa, dan pastinya tidak ada malu.
"Sangat penting untuk mengakui perasaan anda. Memahami bahawa perasaan ini adalah hasil daripada harapan, harapan atau kesedihan yang tidak dapat dicapai, membolehkan anda memahami bahawa perasaan ini adalah semulajadi dan seperti kekecewaan lain atau masa kesedihan, ini akan menyelesaikan dengan masa"
Dr Highet juga menjelaskan bahawa penting untuk tidak memburukkan lagi keadaan dengan terlalu keras pada diri sendiri kerana perasaan seperti yang anda lakukan.
"Mengalami kekecewaan jantina tidak bermakna perasaan ini akan berterusan atau anda tidak akan suka, atau dapat mencintai bayi anda, " katanya. "Sebenarnya selalunya perasaan ini biasanya hilang apabila kehamilan berlanjutan atau selepas bayi dilahirkan, sebaik sahaja anda menerima keadaan, menyesuaikan perspektif anda dan naluri ibu anda menendang. Pengalaman anda dengan bayi anda apabila mereka dilahirkan juga boleh membawa ibu bapa untuk menyedari bahawa ada manfaat lain untuk mempunyai bayi jantina, atau jantina semasa bayi anda tidak begitu selaras dengan alasan anda pada awalnya lebih memilih jantina bertentangan.
Walau bagaimanapun, jika rasa kekecewaan berterusan, dan mula memberi kesan ke atas keupayaan anda untuk menerima dan emosional berhubung dengan bayi anda, Dr Highet menyatakan bahawa penting untuk mencari bantuan profesional.
"Di sini kadang-kadang ia boleh membantu untuk meneroka sebab dan perasaan anda dengan seorang profesional yang tidak akan menilai reaksi anda, tetapi memberikan pemahaman dan membantu anda untuk memahami keadaan, dan menyediakan strategi untuk mempromosikan penerimaan.
"Seperti kesedihan pada masa-masa lain dalam kehidupan, penerimaan biasanya datang dengan masa. Mengakui perasaan anda, jangan menjadi keras pada diri sendiri dan berikan masa untuk diri anda."