Apa yang perlu diketahui oleh wanita hamil mengenai kiraan balas
Apabila Gemma Green jatuh mengandung bayi keempat, dia fikir ia akan menjadi pelayaran biasa. Lagipun, dia sudah melakukannya tiga kali.
Tetapi tidak seperti tiga bayi pertama, yang keempat bukanlah penipu.
"Ia tidak rasa betul, " kata Gemma.
Semasa trimester ketiga, Gemma dapat menggunakan teknik yang dikenali sebagai 'kick counting' untuk memantau pergerakan bayi.
Pengiraan tersebut mengesahkan suspek Gemma bahawa bayinya tidak banyak bergerak. Prihatin, dia menghubungi pakar obstetriknya. "Saya berkata kepada doktor pada waktu pagi saya bangun dan berharap bayi itu masih hidup, " katanya.
Para doktor cepat bertindak, dan memulakan penilaian harian dengan ultrasound dan pemantauan janin untuk memastikan bayi itu ok. "Semuanya kelihatan hebat tetapi saya merasakan sesuatu yang tidak normal dengan pergerakan itu, ia kehilangan kepastian dan ia berkaitan, " kata Gemma.
"Doktor berkata pergerakan janin rendah boleh menjadi satu-satunya tanda kelahiran mati."
Pada 39 minggu Gemma telah ditempah untuk induksi, dan dengan bersyukur, bayinya dilahirkan dengan selamat. Tidak ada cara untuk mengetahui apa yang akan berlaku jika Gemma tidak mempercayai nalurinya.
Tragisnya, lebih daripada 2500 bayi masih dilahirkan di Dunia setiap tahun. Dalam sekurang-kurangnya satu pertiga kes melahirkan mati tidak ada yang salah; kematian 800 bayi setahun tidak dapat dijelaskan. Kick counting adalah satu ukuran yang boleh diambil oleh wanita hamil untuk mengurangkan risiko kelahiran mati.
Jadi apa yang sepatutnya mengira? Nah, seperti namanya, ia semudah mengira tendangan bayi untuk memantau pergerakan.
Claire Foord, pengasas Still Aware, mengatakan bahawa satu-satunya pautan langsung bayi ke dunia luar adalah melalui ibunya. "Mengambil masa setiap hari untuk memantau pergerakan bayi adalah sama pentingnya dengan ibu mengandung vitamin prenatal dan tetap sihat, " katanya.
"Dengan mengetepikan masa setiap hari untuk merasakan sepakan, gulung atau pokes bayi anda, anda boleh mengikat dengan benjolan anda dan memantau kesihatan bayi anda juga."
Masih Menyedari menunjukkan bahawa wanita mula menendang dari 28 minggu. "Pilih masa bayi anda aktif. Pastikan bayi anda terjaga - mempunyai kelas air sejuk adalah panggilan bangun yang baik, " jelas Foord.
Kemudian duduk atau berbaring dengan selesa dan mula mengira. Setiap pergerakan bayi anda dikira sebagai satu tendangan.
"Kami mencadangkan mengira sehingga anda mencapai 10 tendangan, tetapi anda boleh memilih nombor yang sesuai dengan anda dan bayi anda dan melekat dengan ini, " kata Foord.
Penting untuk diperhatikan bahawa semua bayi adalah berbeza, dan beberapa bergerak lebih daripada yang lain. Foord mencadangkan untuk mengetahui apa yang normal untuk anda dan bayi anda.
Anda boleh merakam hasil harian anda dalam carta tendangan, telefon atau diari anda. Terdapat juga aplikasi, seperti Count the Kicks, anda boleh gunakan untuk mengesan.
Foord mencatatkan bahawa perkara utama mengenai kick counting adalah konsisten. "Jika ada sesuatu yang berbeza atau jika anda mempunyai 'perasaan buruk', percayai perasaan anda dan panggil untuk pemeriksaan, " katanya. "Jangan tunggu."