Apakah Makna TTC & Mengapa Adakah Semua Papan Mesej Kehamilan?
Jika anda telah meluangkan banyak masa di papan mesej kehamilan, anda perhatikan bahawa penggunanya seolah-olah bercakap dalam kod ringkasnya sendiri. Lebih sering daripada tidak, istilah ini agak mudah difahami, tetapi ada juga yang tahu-semua-ibu tidak dapat memahami. Terutamanya kerana ia tidak terpakai untuk kehamilannya. Untuk ibu-ibu masa depan, dan juga beberapa orang yang telah berada di sekelilingnya, terdapat istilah yang muncul dalam papan mesej yang banyak wanita yang bertanya-tanya perkara yang sama: apakah yang dimaksudkan oleh TTC?
Terdapat sebab yang baik mengapa istilah ini mengambil alih forum kehamilan. Menurut Kehamilan dan Bayi, TTC bermaksud berusaha untuk hamil, dan ini merupakan istilah yang sangat berguna dari pasangan yang baru saja memulakan perjalanan ke keibuan. Bagi banyak pasangan, TTC adalah satu perjuangan yang memerlukan lebih daripada sekadar seks tanpa perlindungan. Kata pertama yang cuba - kata banyak tentang proses itu. TTC memerlukan kesabaran, penyelidikan, dan, dalam beberapa kes, mempelajari satu set keseluruhan singkatan berkaitan kehamilan.
Jika anda bersiap-siap untuk menjadi hamil, TTC bukan hanya tentang seks (walaupun ia memainkan peranan penting.) Setiap bulan, jika semuanya berjalan sesuai dengan rancangan (dan maksud saya semuanya ), Persatuan Kehamilan Amerika menyatakan bahawa pasangan yang sihat mempunyai peluang 25 peratus untuk mengandung bayi. Dan ada banyak perkara yang perlu diambil untuk meningkatkan kemungkinan pembesaran anda. Terdapat carta, jadual, dan tekanan serius yang datang dengan proses, dan ia dapat dengan mudah mengambil alih hidup anda. Untuk mengekalkan tekanan, berikut adalah tiga perkara yang perlu diberi tumpuan apabila cuba hamil.
1 Bahasa Tubuh
Wanita dikehendaki menjadi sangat akrab dengan badan mereka dengan mengesan kesuburan mereka. Ini bermakna mereka mesti memerhatikan lendir serviks mereka, yang berubah apabila badan anda subur, dan menjejaki suhu badan basal mereka, yang akan meningkat beberapa hari selepas anda telah menghidupkan. Dalam mengesan perubahan ini, pasangan dapat melakukan hubungan seks ketika mereka paling subur dan bukannya membabi buta.
2 Seks Jadual
Mereka mengatakan bahawa ia hanya mengambil satu masa untuk hamil, tetapi pasangan yang cuba hamil mungkin mendapati bahawa itu tidak tepat. Kini, ini tidak bermakna anda perlu lakukan pada setiap hari, tetapi pastikan untuk meningkatkan aktiviti seksual semasa tetingkap subur anda adalah penting. Kerana, sebagai nota Persatuan Kehamilan Amerika, telur anda hanya boleh bertahan selama 24 jam selepas ia dibebaskan, anda sepatutnya mempunyai sperma yang menunggu di sana untuk telur. Dan ini tidak sepatutnya menjadi masalah, kerana sperma boleh hidup sehingga lima hari di dalam badan anda, menurut Mayo Clinic. Mempunyai seks semasa tingkap kesuburan anda adalah kunci untuk meningkatkan kemungkinan anda.
3 Kekal Positif
Walaupun anda tetap berada di atas jadual ovulasi anda dan melakukan hubungan seks pada masa yang optimum, anda masih tidak boleh hamil. Kerana mengecewakan kerana itu, penting untuk diingati bahawa anda tidak bersendirian. Menurut Pusat Kawalan Penyakit, 6.7 juta wanita AS berjuang untuk hamil. Ambil kesenangan pada hakikat bahawa orang lain sedang berjuang bersama anda, dan mengambil kesempatan daripada nasihat mereka. Ia mungkin memerlukan beberapa singkatan, melawat doktor, dan memberi perhatian yang lebih kepada anda, namun beberapa petua tambahan dapat menghilangkan anda dari sebarang cabaran TTC.