Pada Berapa Umur Bolehkah Anak Anda Berhenti?
Apabila anda mempunyai bayi yang baru lahir, tidur adalah sebahagian besar dari rutinitas harian mereka. Pada mulanya, bayi hanya boleh mengganggu sesi tunda mereka untuk penyusuan, perubahan lampin, atau memecahkan senyuman tanpa gigi kecil pada Ibu dan Ayah. Tetapi ketika mereka bertambah tua, anak-anak tidak tidur sesekali. Waktu tidur menjadi tingkap masa yang berharga yang ibu bapa menghayati sebagai masa untuk mengejar kerja rumah, panggilan telefon, dan juga tidur mereka sendiri. Tetapi jika anda mendapati bahawa mendapatkan anak anda untuk tidur menjadi proses yang rumit, choreographed, anda mungkin tertanya-tanya berapa umur yang boleh dihentikan anak anda?
Seperti yang disebutkan dalam Ibu Bapa Hari Ini, masa tidur bukan sahaja memberikan ibu bapa sebuah rumah yang tenang. Ada beberapa pembelajaran yang cukup utama, ingatan, dan perkembangan pertumbuhan yang berlaku semasa anak anda menangkap Zs tersebut. Oleh itu, bilakah "peluang belajar" mereka hilang? Dr. Sears menulis dalam Keibubapaan bahawa antara enam bulan hingga satu tahun umur, kebanyakan bayi tidur siang dan sore hari, dan turun ke tidur tengah hari pada usia dua atau tiga tahun.
Selain itu, Sears menegaskan bahawa banyak kanak-kanak mula menghilangkan naps dari rutin mereka sepenuhnya pada usia empat tahun. Kenapa begitu? Nah, artikel dalam Orangtua menyebut bahawa masih terdapat manfaat untuk kanak-kanak prasekolah yang tidur siang, termasuk rentang perhatian yang lebih baik dan keupayaan untuk tidur lebih aman pada waktu malam.
Tetapi seperti yang anda sudah tahu, setiap kanak-kanak adalah berbeza dan tidak semua dicipta untuk tidur sama. Dr. Sears mencadangkan, ibu bapa perlu menonton tingkah laku anak mereka daripada usia mereka untuk menentukan sama ada atau tidak tidur masih diperlukan. Sekiranya anda mendapati bahawa tanpa tidur, dia akan berasa marah pada lewat petang, mungkin dia masih boleh mendapat manfaat daripada tidur tengah hari.
Tahap aktiviti juga boleh memberi kesan sama ada atau tidak anak anda tidur. Perkara-perkara seperti sekolah, sukan, atau bahkan hari yang panjang di taman boleh menjadikan anak-anak yang tidak berkesudahan ingin pergi untuk berehat sebentar. Tetapi jika anak anda hanya enggan tidur, pakar tidur kanak-kanak pakar Judith Owens mencadangkan menawarkan anak anda masa yang tenang dengan buku atau haiwan kesayangan kegemaran untuk membolehkan otak mereka peluang untuk berehat.
Jika anda masih di pagar, dan berfikir bahawa petang petang mungkin merosakkan aliran waktu tidur anda dengan anak prasekolah anda, anda boleh berehat dengan mudah. Menurut Ibu bapa, anak-anak yang tidak mempunyai masa istirahat pada waktu petang boleh menjadi terlalu terperinci, dan mungkin mengalami kesulitan untuk tidur pada waktu malam. Oleh itu, nonton tingkah laku anak anda, dan buat keputusan terbaik untuk keluarga anda. Masa yang tenang sedikit siang hari, boleh membuat semua orang lebih bahagia.