Menggunakan Kursi Urut semasa Kehamilan - Adakah Ia Selamat?
Dalam artikel ini
- Bolehkah Anda Menggunakan Kursi Urut Walaupun Hamil?
- Kenapa Anda Perlu Gunakan Kerusi Urut?
- Kapan Wanita Hamil Sepenuhnya Menghindari Penggunaan Kursi Urut?
- Perkara Yang Perlu Diingatkan Sebelum Menggunakan Kursi Urut
- Alternatif untuk Kursi Urut
Kehamilan boleh mengambil tol pada kesihatan anda, itulah sebabnya anda perlu mencari masa untuk berehat. Bersantai di kerusi urut semasa kekerasan kehamilan boleh memberi anda sedikit kelegaan. Kerusi urut adalah rahmat kerana mereka membantu mengatasi kesakitan kehamilan dan meningkatkan aliran darah anda. Tetapi penggunaan kerusi urut semasa kehamilan sering diperdebatkan.
Adalah dipercayai bahawa kerusi urut dan kehamilan tidak bergerak. Klinik urut mempunyai pad pemanas yang boleh meningkatkan suhu badan. Jika titik tekanan ditekankan semasa menggunakannya, seorang wanita hamil boleh mengalami buruh pramatang. Terdapat pendapat yang bercanggah mengenai penggunaan kerusi urut, oleh itu berunding dengan doktor mengenai hal yang sama akan menjadi perkara yang paling bijak untuk dilakukan. Tetapi, untuk kemudahan anda, kami telah mengumpulkan semua maklumat yang anda perlu ketahui mengenai penggunaan kerusi urut semasa kehamilan.
Bolehkah Anda Menggunakan Kursi Urut Walaupun Hamil?
Kerusi urut menjadi semakin popular di kalangan wanita hamil, sebagai urut yang sempurna dapat merasakan surga semasa kehamilan. Tetapi terdapat komplikasi tertentu yang berkaitan dengan penggunaan kerusi urut semasa kehamilan:
Ciri Pemanasan Pad
Kebanyakan kerusi urut mempunyai pad pemanasan yang boleh membawa kesan buruk kepada bayi. Peningkatan suhu badan boleh meningkatkan kadar denyutan bayi yang membawa kepada masalah kardiovaskular.
2. Menekan Tekanan Mata
Jika wanita hamil kerap menggunakan kerusi urut, ia boleh menyebabkan komplikasi teruk. Menekan tekanan mata juga boleh menyebabkan buruh pramatang di sesetengah wanita.
Kenapa Anda Perlu Gunakan Kerusi Urut?
Sensasi menenangkan dan memanjakan yang anda dapatkan semasa menggunakan kerusi urut adalah ajaib. Pengganas, tidak hairanlah, digantikan oleh mereka. Akhir-akhir ini, kerusi urut dipilih oleh wanita hamil untuk faedah-faedah berikut yang mereka tawarkan:
- Menggunakan kerusi urut selama kehamilan memberikan kelegaan dari kaki dan sakit belakang yang terjadi karena rahim yang tumbuh memerlukan banyak ruang dan menimbulkan tekanan pada tubuh. Kerusi urut boleh membantu mengedarkan darah di bahagian atas badan anda dan dengan itu mengurangkan rasa sakit.
- Ia memudahkan kaki dan sakit belakang kerana rahim yang semakin meningkat memerlukan banyak ruang dan menimbulkan tekanan pada badan.
- Nod dan penggelek memberikan urutan pada titik tertentu. Nod dan penggelek boleh diselaraskan dan kawasan spesifik badan boleh disasarkan bergantung kepada keperluan.
- Getaran tidak memberi jerk apa-apa kepada bayi, oleh itu selamat.
Kapan Wanita Hamil Sepenuhnya Menghindari Penggunaan Kursi Urut?
Tempoh kehamilan adalah masa yang sangat mencabar. Perubahan hormon berlaku di dalam badan dan emosi juga, keadaan ibu hampir seperti roller-coaster. Keadaan kesihatan tertentu dan kebimbangan lain tidak akan membenarkan ibu hamil menggunakan kerusi urut tanpa kelulusan profesional penjagaan kesihatan.
- Sekiranya anda mengalami sakit kepala yang teruk, jangan gunakan kerusi urut.
- Sekiranya ada riwayat buruh pramatang atau keguguran, anda harus mengelakkannya.
- Sekiranya anda mengalami edema atau bengkak yang melampau, adalah tidak selamat menggunakan kerusi.
- Sekiranya kehamilan berisiko tinggi, anda harus berhati-hati.
- Sekiranya anda mengalami Preeclampsia, anda dinasihatkan untuk mengelakkannya.
- Sekiranya anda obes dan menghadapi kesukaran untuk duduk di kerusi, elakkan menggunakannya.
- Tekanan yang dijana dengan menggunakan kerusi urut harus dielakkan pada semua biaya.
Perkara Yang Perlu Diingatkan Sebelum Menggunakan Kursi Urut
Kerusi urut terapeutik tidak diragui, sangat bermanfaat tetapi ada beberapa perkara yang perlu diingat.
- Jangan gunakan kerusi semasa trimester pertama apabila tubuh sentiasa berubah dan kemungkinan keguguran adalah sangat tinggi.
- Semasa trimester ketiga, elakkan memerah di kerusi urut jika anda terlalu besar untuknya.
- Hadkan masa yang digunakan untuk kerusi urut. Tidak kira betapa menggoda, anda tidak boleh menghabiskan lebih dari 15 - 20 minit.
- Sekiranya terdapat sebarang kebimbangan kesihatan, seperti bengkak, sakit kepala yang teruk, sejarah buruh preterm, anda mesti mengelakkan menggunakan kerusi urut.
Alternatif untuk Kursi Urut
Pakar-pakar kesihatan tidak mengesyorkan kerusi urut pedicure semasa mengandung. Ada beberapa alternatif yang sihat:
- Terapi urutan tradisional selalu menjadi yang paling selamat. Ia tidak mempunyai jenis risiko yang terlibat dalam kerusi urut semasa kehamilan.
- Yoga sebagai kaedah untuk menjaga kesihatan adalah sangat baik. Pelbagai 'asanas' memenuhi pelbagai bahagian badan dan menyembuhkan mereka dengan berkesan, yang mana walaupun wanita hamil boleh mengejar.
- Sesi akupunktur juga berfaedah dalam memastikan tubuh sesuai. Titik tekanan, jika ditekan dengan betul dapat membantu menghilangkan rasa sakit yang dapat diambil oleh wanita hamil.
- Berikutan senaman latihan atau DVD juga merupakan cara terbaik untuk mengekalkan badan yang sesuai dan tangkas. Latihan yang mudah dan mudah boleh membantu ibu-ibu mengandung untuk sentiasa bersesuaian.
- Peralatan rumah yang mudah juga boleh membantu dengan senaman ringan untuk menjaga tubuh badan yang sihat dan sihat. Wanita hamil dengan selamat boleh melakukan beberapa latihan untuk menjaga badan dalam keadaan yang baik.
- Kiropraktor menggunakan teknik yang berbeza untuk bekerja pada struktur muskuloskelet badan dan membolehkan tubuh menyembuhkan dirinya tanpa sebarang pembedahan.
Kerusi urut adalah berguna sebagai pilihan yang berkesan dan sihat untuk melegakan kesakitan. Walaupun terdapat banyak manfaat menggunakannya, risiko terlalu berat untuk diabaikan. Anda mesti berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda dan kemudian pergi untuk kehamilan yang bebas masalah.