Inilah Bagaimana ADHD Boleh Mempengaruhi Anda
Kesan ADHD pada orang dewasa tidak sukar didiagnosis. Walau bagaimanapun, kami sering mengelirukan tanda-tanda menjadi penunjuk tekanan dan terus bergelut dengan mereka. Bulan Kesedaran ADHD pada bulan Oktober 2015, ketahui jika anda boleh berjuang lebih keras daripada yang anda fikirkan.
ADHD atau Attention Deficit Hyperactivity Disorder biasanya dikaitkan dengan kanak-kanak. Walaupun ia mudah dilihat pada anak-anak, orang dewasa sama-sama rentan untuk membangunkannya. Apa yang menyusahkan ialah tanda-tanda sering kali tidak disedari atau diabaikan sebagai kesan sampingan kehidupan rutin, sibuk.
7 Kosongkan Tanda-tanda Yang Boleh Menunjukkan ADHD
1. Anda mempunyai masalah menyimpan bil, senarai tugasan dan anak-anak anda. Semua Moms mempunyai tahap ini. Keibubapaan sukar! Tetapi mungkin ada masalah jika anda menghadapi masalah yang teruk atau masalah yang mengganggu kehidupan keluarga anda atau keluarga anda.
2. Berlaku terlalu ramai lalu lintas, jatuh atau penalti yang tidak pantas sejak kebelakangan ini? Ini adalah tanda jelas tentang pengambilan risiko ADHD. Jika anda mendapati diri anda berkelakuan tidak senonoh sepanjang masa, ambil langkah dan analisa tindakan anda.
3. Anda mempunyai masa yang sukar untuk sabar mendengar masalah suami atau anak anda. Bagaimanakah ADHD menjejaskan hubungan? Inilah caranya! Keluarga anda pada akhirnya akan merasakan anda tidak memberi mereka masa dan kepentingan dan ini boleh mengganggu rumah tangga.
4. Terlalu banyak tantrum atau kilauan kemarahan juga boleh berarti sesuatu yang salah. Walaupun kesemua kita kehilangan kesabaran setiap sekarang dan kemudian, pengurusan kemarahan yang lemah perlu diperiksa sebelum ia merosakkan hubungan anda dengan orang yang disayangi, atau meletakkan anda dalam masalah di tempat kerja.
5. Adakah tidur keras datang? Sekiranya anda sentiasa berasa tegang dan tidak dapat berehat walaupun selepas hari yang panjang, mungkin terdapat sebab yang lebih mendalam daripada sekadar tekanan. Berhenti mengambil pil tidur atau memberitahu diri anda bahawa anda mempunyai insomnia; ia hanya boleh ADHD dan ia sangat dikawal.
6. Tenggat waktu kerja anda terus terlepas kerana anda merasa sukar untuk menumpukan tugas. Perkara-perkara kecil seperti perbualan yang kuat di tempat kerja mengganggu anda terlalu banyak. Ini mencetuskan perselisihan dengan bos anda dan anda tidak sepatutnya membantu.
7. Mengambil inisiatif atau benar-benar turun untuk menyelesaikan tugas adalah sukar untuk anda. Ini boleh menimbulkan masalah dengan apa-apa dari makan malam untuk membersihkan almari anda. Sekiranya anda gagal melakukan sesuatu walaupun selepas berusaha keras, dan merasakan hari-hari hilang dengan tidak berdaya, anda mungkin mengalami ADHD.
Oktober ini, tanya diri anda jika anda mengalami ADHD. Jejaki tanda-tanda ini dan jika anda ragu-ragu, berunding dengan doktor anda. Terapi dan ubat-ubatan boleh mengawal ADHD secara besar-besaran. Jaga diri!