Perkara Yang Perlu Diperhatikan Ketika Memperkenalkan Bayi untuk Makanan Solid
Kandungan:
- Mulakan hari dengan sesuatu yang sihat seperti bubur dengan semua sayuran. Mengisar dan memberi anak kecil anda satu permulaan yang enak dan sihat.
- Termasuk atleast satu buah setiap hari dalam apa jua bentuk. Anda boleh mencuba tulen kerana mereka mudah dimakan.
- Memperkenalkan rasa baru dalam menu apabila diperlukan.
- Kacang juga baik untuk kanak-kanak. Tetapi pastikan anda memecah mereka ke dalam saiz yang lebih kecil atau menghancurkan mereka untuk mengelakkan tercekik.
- Jangan terlalu spesifik tentang makanan sihat selalu tetapi elakkan daripada makanan di luar. Makanan buatan sendiri adalah yang terbaik untuk bayi.
- Pastikan tahap garam dan gula serendah mungkin. Gula dan garam perlu dielakkan sebelum bayi berubah menjadi satu.
- Jadikan bayi minum air anda apabila dan mungkin.
- Raagi juga baik untuk bayi. Sebaik sahaja bayi itu satu, perkenalkannya kepada makanan biasa yang anda makan tetapi tolak garam kurang.
- Elakkan mana-mana video atau TV semasa makan. Ia tidak baik untuk bayi.
- Biarkan bayi memutuskan berapa banyak yang dia mahu makan. Kurangkan pengambilan susu dan lebih banyak memberi tumpuan kepada makanan pepejal. Mengurangkan pengambilan susu bermakna tidak menggantikan susu dengan makan. Susu harus digunakan sebagai pengisi.
- Kentang baik untuk bayi supaya tidak mengelakkan kentang. Pastikan anda melakukan ujian tiga hari apabila memperkenalkan bayi kepada sesuatu yang baru dimakan. Ini bermakna mengulangi satu jenis makanan selama tiga hari berturut-turut dan lihat jika bayi itu alah kepada sesuatu. Jika anda mendapati apa-apa alahan, elakkan makanan itu. Lihat doktor jika diperlukan.
- Oats, khichdee, beras, poori, Parantha, curd, buah-buahan dalam sebarang bentuk (mengelakkan jus) adalah baik untuk bayi.
- Puree epal adalah sangat mudah dibuat dan lazat, snek yang sihat yang anda boleh memperkenalkan kepada makanan bayi anda. Memasak dan memotong epal dengan kepingan kecil. Tambah sedikit air supaya anda tidak perlu membuang air ke kiri. Rebus pada reneh sehingga epal lembut. Gosok dan biarkan bayi menikmati makanan yang sihat.
Baik untuk mengetahui - Kacang tanah meningkatkan selera makan!
Penafian: Pandangan, pendapat dan jawatan (termasuk kandungan dalam apa jua bentuk) yang dinyatakan dalam jawatan ini adalah pengarang sahaja. Ketepatan, kesempurnaan dan kesahan apa-apa kenyataan yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kami tidak bertanggungjawab untuk sebarang kesilapan, ketinggalan atau perwakilan. Tanggungjawab hak harta intelektual kandungan ini terletak pada pengarang dan sebarang liabiliti berkaitan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap bersamanya.