Program SMS4dads telefon pintar membantu bapa baru menguruskan risiko kesihatan mental
Main VideoReplay VideoPlay VideoDon't Main
Blok tidak bercakap tentang perkara itu
Kadar bunuh diri di kalangan pekerja pembinaan membimbangkan, tetapi organisasi dan program keluar untuk mengubahnya.
Mesej teks itu menimbulkan syak wasangka apabila dia melihatnya muncul di telefon suaminya: "Apabila anda melihat ke mataku, saya tahu bahawa anda benar-benar memikirkan saya."
Tetapi lelaki itu menjelaskan kepada isterinya ia bukan dari wanita lain tetapi dari SMS4dads, program pintar untuk bapa pertamanya. Mesej itu ditulis dari perspektif bayi baru pasangan itu, untuk menggalakkan ikatan ayah-anak.
Dibangunkan oleh University of Newcastle dengan overblue dan Movember Foundation, perkhidmatan dunia pertama menghantar mesej lelaki secara tetap dengan nasihat dan maklumat - disegerakkan untuk perkembangan bayi mereka - dan pelacak mood untuk membantu mereka menjaga diri mereka semasa menjaga keluarga mereka.
"Ia seperti pasangan yang menjaga anda, " kata ketua projek SMS4dads, Profesor Madya Richard Fletcher.
Bapa Sydney Stephen Donohue, 31, mendaftar untuk SMS4dads apabila anak lelakinya dilahirkan tahun lalu. "Saya menghargai maklumat yang datang kepada saya melalui teks, menawarkan sokongan jika dan bila diperlukan, " katanya.
Encik Donohue berkata bukan hanya masyarakat yang menjangkakan lebih banyak bapa hari ini "tetapi mereka sendiri, kerana kita telah melihat dan mendengar tentang kepentingan watak anak play".
"Sukar untuk mencari keseimbangan - kerja, rekreasi, waktu keluarga, memastikan saya memainkan peranan saya sebagai ayah dan bukan hanya duduk di luar, " katanya. "Ada banyak tekanan ... untuk melakukan segala-galanya."
Menjadi seorang bapa adalah masa yang berisiko tinggi untuk kesusahan mental untuk lelaki, menyesuaikan diri dengan perubahan gaya hidup utama dan menyesuaikan diri dengan tanggungjawab menjaga bayi yang baru lahir ketika bekerja lebih keras daripada yang pernah digunakan untuk kehilangan pendapatan pasangan mereka.
Penyelidikan menunjukkan satu daripada 10 orang doktor kali pertama membangunkan kemurungan selepas bersalin dan satu dari tujuh pengalaman mengalami tekanan psikologi yang tinggi. Tetapi menurut keterlambatan, 44 peratus tidak mencari maklumat atau sokongan semasa berada di bawah tekanan dan 43 peratus melihat kebimbangan dan kemurungan selepas mempunyai bayi sebagai tanda kelemahan.
SMS4dads memudahkan para bapa mencari sokongan; Mereka yang secara konsisten mendaftar rendah hati menerima bantuan dan tindak lanjut dari.
Pengurus projek untuk overblue, Dr Luke Martin, berkata lelaki boleh "enggan mencari bantuan kerana mereka mahu menjadi yang menyokong keluarga mereka, bukan yang memerlukan sokongan".
"Mereka rasa mereka harus menjadi batu, " katanya. Tetapi lelaki perlu tahu bahawa "salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk menyokong keluarga anda adalah mendapatkan sokongan sendiri".
Dr Fletcher, dari Pusat Tindakan Keluarga di Fakulti Kesihatan dan Perubatan Universiti Newcastle, berkata "bukti lebih jelas sekarang bahawa jika bapa tertekan dan tidak mendapat pertolongan, anak-anak akan terpengaruh". Penyelidikannya mendapati bahawa kanak-kanak tiga kali lebih mungkin mempunyai masalah tingkah laku jika, dalam tahun pertama kehidupan mereka, bapa mereka mengalami gejala kemurungan.
Sembilan puluh dua peratus daripada bapa yang menguji SMS4dads mendapati ia membantu. Ada harapan akan menjadi program kebangsaan yang sedang berjalan dan Dr Fletcher telah berbincang mengenai perkembangannya di peringkat antarabangsa.
Beliau menjangka keputusan percubaan akan menunjukkan program membantu untuk mengurangkan gejala kegelisahan, tekanan dan kemurungan untuk bapa kali pertama. Akan ada manfaat ekonomi - pada tahun 2012, satu kajian Worldn mendapati kemurungan pada bapa baru menghabiskan hampir $ 18 juta dalam kos penjagaan kesihatan dan $ 224 juta dalam produktiviti yang hilang.
"Kami ingin melihat ia digunakan secara meluas, membantu jabatan kesihatan menjimatkan wang, " kata Dr Fletcher.
Bapa baru dan bapa-to-be boleh mendaftar di sms4dads.com.