Paparkan Cellulite Pintu Dengan Penyelesaian 5 Langkah Ini
Sejak zaman dahulu lagi, wanita telah menginginkan jawapan kepada satu soalan ini - bagaimana untuk menghilangkan selulit? Ini deposit lemak meminjamkan kulit penampilan yang tidak sedap, terutamanya di sekitar badan yang lebih rendah. Belajar mengenai masalah ini boleh menyelamatkan anda dari membuang wang ke dalam longkang yang cuba merawatnya!
Biasanya dipuji sebagai salah satu kutukan kewanitaan, selulit bukanlah kawan yang pandai dapat mengatakan selamat tinggal dengan mudah. Tetapi apakah selulit dan mengapa kita membingungkannya? Untuk meletakkannya semata-mata, selulit adalah lapisan tambahan lemak yang disimpan di kawasan sekitar paha, perut, dan punggung, yang menjadikan kulit anda kelihatan kental. Walaupun tidak ada jawapan yang memuaskan tentang apa yang menyebabkan selulit, anda boleh menyalahkannya pada gen anda, hormon yang gila terutama semasa dan selepas kehamilan, gaya hidup yang tidak betul, diet, dan juga pakaian. Menakutkan? Syukurlah, ada penyelesaian yang dapat membantu menangani ancaman tersebut.
Cara Menghilangkan Cellulite: Penyelesaian 5-Langkah
1. Tetapkan Racing Heart
Cardio adalah rawatan selulit yang berkesan yang tidak hanya memelihara lemak yang terukir, tetapi juga memastikan anda sesuai sebagai biola. Sekiranya gim bukan cawan teh anda, naikkan basikal anda atau merancang ekspedisi luar untuk membakar lemak.
2. Tinggal jauh dari Tidak berguna tetapi Memudaratkan "Penyembuhan"
Malam tadi di pesta, anda mendengar seseorang memuji krim sihir sebagai cara terbaik untuk menyingkirkan selulit di paha dengan cepat. Anda tahu ia keluar dari anggaran anda, tetapi masih tidak dapat membantu mengeluh. Berhati-hati! Krim yang mendakwa prestasi seperti itu hanya sekejap, kerana selulit sebenarnya di bawah kulit dan rawatan topikal akan menghasilkan sama sekali tidak hasil.
3. Stick dengannya
Setiap kali anda mengejar tip untuk mengurangkan selulit, fikiran anda muncul dengan sekatan jalan yang sama - anda dilahirkan dengannya, ia berada dalam gen anda, atau anda terjebak dengannya selama-lamanya. Jangan kehilangan hati! Sudah tiba masanya untuk membebaskan mitos-mitos ini dan menyedari bahawa tidak mustahil. Bergembira dalam rejim latihan yang khusus untuk menghilangkan selulit pada paha dan punggung. Latihan kardio-bas dan jig untuk kerja badan rendah anda yang terbaik di sini.
4. Makan Hak untuk Merasa Tepat
Ia tidak mengatakan bahawa makan sihat sebenarnya boleh membuat perbezaan dramatik dalam cara anda melihat dan merasakan diri anda. Tonton apa yang anda letakkan di atas pinggan anda dan tetapkan contoh yang betul untuk badan anda untuk diikuti. Ambil banyak serat, sayuran segar dan buah-buahan sambil memotong lemak. Lebih kurang lemak yang anda minum, semakin kurang peluang anda memberi badan anda untuk membangun selulit.
5. Letakkan The Toxins
Bahagian yang paling teruk adalah penampilan lembut yang meminjamkan ke kulit anda. Cara paling cepat untuk mendapatkan pertolongan untuk masalah ini? Minum kesengsaraan anda dengan air! Walaupun tetap terhidrasi adalah cara yang pasti untuk meningkatkan tekstur kulit wajah anda, ia juga mempunyai manfaat untuk seluruh tubuh anda. Air mengeluarkan semua cecair dan toksin berlebihan yang memberi anda gambaran yang kembung.
Dengan tips penyingkiran selulit ini, anda boleh mengucapkan halo kepada kulit yang lebih licin, lebih tegas. Walaupun laluannya sukar, tidak mustahil. Dengan cara ini, adakah anda tahu bahawa tidur malam yang baik juga membantu dalam kehilangan lemak? Menghilangkan selulit hanya menjadi lebih mudah, kan?