Seks selepas penghantaran - berapa lama perlu menunggu?
Dalam artikel ini
- Bilakah Adakah Selamat Melanjutkan Seks selepas Penghantaran?
- Bila Adakah Anda Rasa Suka Mempunyai Seks Selepas Bayi?
- Kenapa Anda Tidak Merasa Suka Mempunyai Seks Selepas Memberi Kelahiran?
- Apa yang Akan Dilakukan Jika Rakan Anda Mahu Seks Sebelum Anda Lakukan?
- Apa yang Boleh Anda Lakukan untuk Meningkatkan Drive Seks anda?
- Tips Seks Selepas Urip
- Bagaimana dengan Kaedah Kawalan Lahir?
- Masalah Anda Perlu Diperhatikan
Kehamilan adalah peringkat di mana tubuh mengalami banyak perubahan. Ia mengambil sedikit masa untuk pulih sebaik sahaja bayi telah dihantar. Sehingga badan telah pulih sepenuhnya dari blues kehamilan, ibu perlu menjaga diri sendiri. Ia harus memastikan bahawa apa-apa aktiviti yang melibatkan tekanan dan mengambil banyak tenaga pada bahagian ibu hanya boleh dilakukan selepas berunding dengan doktor. Salah satu aktiviti itu adalah seks selepas kehamilan.
Bilakah Adakah Selamat Melanjutkan Seks selepas Penghantaran?
Adalah penting untuk memahami bahawa tubuh adalah pasca penghantaran yang rapuh dan memerlukan penjagaan yang melampau. Ia tidak selamat untuk melakukan persetubuhan sehingga sekurang-kurangnya dua minggu telah berlalu selepas penyerahan sebagai peluang jangkitan rahim atau perdarahan sangat tinggi dalam tempoh ini. Selanjutnya, disarankan untuk menunggu sekurang-kurangnya empat minggu sebelum anda boleh melakukan hubungan seks. Bingkai masa ini meningkat kepada enam bulan jika anda mempunyai jahitan baru akibat penghantaran oleh C-seksyen atau kerana pembedahan lain.
Dapatkan nasihat doktor anda apabila hendak bersetubuh selepas bayi untuk jangka masa yang paling tepat.
Bila Adakah Anda Rasa Suka Mempunyai Seks Selepas Bayi?
Keempat empat hingga enam minggu pertama selepas kehamilan adalah tempoh masa di mana badan anda pulih dari tekanan dan keletihan kehamilan dan penghantaran. Adalah normal untuk mempunyai tahap libido yang rendah dalam tempoh ini. Lebih-lebih lagi, selepas penghantaran, keutamaan anda adalah untuk mengubati bayi dan menjaga kesihatan mereka. Seks terikat untuk mengambil tempat duduk belakang.
Selanjutnya, pelinciran semula jadi vagina adalah rendah selepas penghantaran disebabkan penurunan paras estrogen, dan kekeringan boleh terus selagi anda menyusu bayi.
Dorongan untuk melakukan hubungan seks mungkin tidak akan kembali dengan serta-merta. Kebanyakan pasangan mula melakukan hubungan seks selepas 2 bulan penghantaran.
Kenapa Anda Tidak Merasa Suka Mempunyai Seks Selepas Memberi Kelahiran?
Terdapat banyak sebab untuk ini. Untuk memulakan, anda mungkin terlalu tertekan dan rendah tenaga untuk berfikir tentang hubungan seks.
Tanggungjawab menguruskan bayi dalam beberapa minggu pertama mungkin tidak mempunyai ruang untuk melakukan hubungan seks. Rasa kurang menarik dan tidak dapat diselesaikan di dalam badan anda yang berubah dapat mengurangkan keyakinan anda dan menghalang anda daripada bersahabat dengan pasangan anda.
Bayi blues atau kemurungan postpartum juga boleh menghalang anda dari seks selepas melahirkan.
Apa yang Akan Dilakukan Jika Rakan Anda Mahu Seks Sebelum Anda Lakukan?
Ia mungkin hanya normal untuk pasangan anda mahu seks selepas bersalin. Ia mungkin cara mereka menunjukkan kasih sayang dan kasih sayang kepada anda. Walau bagaimanapun, adalah penting bagi anda untuk mengambil stok keadaan anda dan bercakap dengan pasangan anda tentang bagaimana anda menghadapi kesan pasca kehamilan. Terangkan kepadanya mengapa badan anda belum siap untuk seks.
Anda perlu mempunyai komunikasi yang jelas dan persefahaman bersama untuk mengekalkan cinta dalam hubungan anda.
Apa yang Boleh Anda Lakukan untuk Meningkatkan Drive Seks anda?
Pertama, penting untuk membolehkan tubuh anda pulih sebelum meneruskan kehidupan seks anda. Pasangan yang melihat untuk melakukan hubungan seks selepas bersalin harus melakukannya dengan persetujuan antara satu sama lain.
Cuba dan kenal pasti masa di mana kedua-dua anda paling tidak haus dan mempunyai tenaga untuk melibatkan diri. Beberapa sesi pertama sepatutnya lembut, dan anda harus memilih kedudukan di mana wanita mengawal kedalaman penembusan dan kadarnya.
Mempunyai diet yang sihat dengan banyak cecair dan berehat dengan baik dengan senaman fizikal yang ringan akan membantu tubuh anda pulih dengan cepat.
Tips Seks Selepas Urip
Berikut ialah petua untuk meningkatkan post-delivery selera seks anda:
- Mempunyai perbincangan dengan pasangan anda pada bila-bila masa untuk memulakan semula rutin seks anda.
- Mulailah perlahan-lahan. Buatlah yang selesa seperti yang anda boleh supaya penghambaan anda tentang sakit dari seks menguap.
- Makan dengan sihat. Mempunyai banyak cecair dan melakukan senaman fizikal ringan untuk membawa tubuh anda kembali ke bentuk.
- Ia adalah idea yang baik untuk membolehkan ibu bapa anda melakukan penjagaan bayi supaya anda mendapat masa lapang dengan pasangan anda.
- Padankan masa hubungan seks dengan masa tidur bayi anda. Ini akan memastikan bahawa anda tidak terganggu.
- Foreplay akan membantu anda membangkitkan sepenuhnya. Gunakan pelincir untuk memastikan bahawa kekeringan vagina tidak menjadi halangan.
- Sebelum bersetubuh, telusuri faraj anda perlahan-lahan dengan jari anda. Ini akan membantu anda mengenal pasti titik keseronokan dan kesakitan terlebih dahulu.
- Elakkan penembusan penuh pada mulanya. Terokai jawatan yang menghadkan penembusan.
- Bercakap kepada pasangan anda mengenai bagaimana anda ingin pergi ke seluruh perkara, terutamanya kali pertama. Beritahu dia tentang bagaimana anda ingin disentuh.
- Rujuk doktor dan rakan anda yang telah melalui peringkat ini. Mereka akan dapat memberi nasihat yang baik kepada anda.
Bagaimana dengan Kaedah Kawalan Lahir?
Mempunyai seks tanpa perlindungan sebaik sahaja melahirkan anak dapat meningkatkan peluang untuk mendapatkan pelbagai hamil. Untuk bermula dengan, jangan lupa menggunakan kondom setiap kali anda melakukan hubungan seks.
Terdapat pil kontraseptif yang boleh mengurangkan risiko kehamilan tanpa menjejaskan hormon dan kitaran penyusuan. Walau bagaimanapun disyorkan untuk mengelakkan mana-mana kontraseptif sedemikian kecuali diambil selepas berunding dan memahami kesan sampingan yang mungkin dari yang sama.
Anda juga boleh mempertimbangkan untuk melakukan langkah kawalan kelahiran sederhana dan panjang seperti penggunaan alat intrauterin.
Terdapat banyak langkah kawalan kelahiran yang ada. Adalah lebih baik untuk berjumpa dengan doktor anda dan memilih kaedah kawalan kelahiran yang paling sesuai dan paling berisiko.
Masalah Anda Perlu Diperhatikan
1. Partner Anda Mahu Seks, Tetapi Anda Tidak.
Walaupun selepas tempoh yang lama telah berlalu, anda mungkin tidak berminat melakukan hubungan seks, sementara pasangan anda bersemangat dan menunggu.
Cuba Petua ini:
Bercakap kepada pasangan anda tentang cabaran anda untuk melakukan hubungan seks. Beritahu dia bahawa anda akan segera bersedia untuk itu. Anda boleh mencuba, mencium atau bermain bersama bayi anda untuk terus hidup.
2. Adalah Sukar Untuk Anda Tunggu Untuk Enam Minggu Dan Anda Mahu Pergi Di Ia Segera.
Dalam sesetengah kes, keinginan untuk seks penghantaran pos mungkin membuat anda tidak perlu menunggu selama empat hingga enam minggu, terutamanya jika anda terlalu mengandung semasa mengandung.
Cuba Petua ini:
Berunding dengan doktor anda bila selamat untuk bersetubuh selepas mengandung. Ia sepatutnya ok jika perdarahan post-partum telah berhenti.
3. Payudara Adakah Leaky Dan Hurt Kerana Menjadi Tender
Payudara pada masa kejururawatan boleh menjadi sakit dan berat dan mungkin tidak membantu dalam orgasme semasa seks. Lebih-lebih lagi, anda mungkin mahu membiarkan mereka menjadi setelah bayi anda sepanjang hari.
Cuba Petua ini:
Mengasuh bayi anda betul-betul sebelum seks boleh membuat ia kurang lengkap dan menyelesaikan masalah bocor. Anda juga boleh mencuba memakai bra penjagaan atau tangki semasa seks jika anda merasa selesa dengannya.
4. Adalah Sakit Untuk Mempunyai Seks
Kesakitan akibat kelahiran dan kekeringan faraj akibat perubahan hormon dan penyusuan susu ibu boleh membuat seks kehamilan post menyakitkan.
Cuba Petua ini:
Beri sakit sedikit masa untuk sembuh, terutamanya jika ia timbul dari pembedahan C-seksyen. Mempunyai pelincir berasaskan air adalah idea yang baik.
5. Anda Rasa Sadar Mengenai Tubuh Anda yang Berubah
Mungkin mengambil sedikit masa sebelum badan anda dapat kembali ke bentuk pra-kehamilannya dan kesan regangan mungkin akan membuat anda merasa sedar tentang diri anda dan membuat anda teragak-agak untuk melakukan hubungan seks dengan pasangan anda.
Cuba Petua ini:
Bayi cantik anda adalah hasil dari semua yang telah dilalui oleh tubuh anda. Ia adalah proses semulajadi, dan tubuh akan kembali membentuknya dalam masa yang singkat. Rakan anda sama seperti anda sendiri. Tidak perlu malu atau sadar badan anda.
Tubuh memerlukan perhatian khusus dan makanan selepas bersalin, dan juga bayi. Seks dan keintiman mungkin akan jatuh ke bawah sebagai keutamaan dari kehidupan pasangan untuk pelbagai sebab. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memastikan iman antara satu sama lain hidup dan perlahan-lahan mula membina keakraban apabila perkara mula menyelesaikannya.