Kehamilan Glow - Apa Itu dan Bagaimana Mengekalkan Ia
Dalam artikel ini
- Apakah Kehidupan Kehamilan?
- Penyebab Glow Kehamilan
- Bilakah Bermula Bermula Bermula?
- Tips Mengekalkan Glow Kehamilan
- Cara Menonjolkan Cahaya Anda
- Apa yang Harus Dilakukan Jika Glow Kehamilan Tidak Datang Naturally?
Semasa kehamilan, kebanyakan wanita menantikan cahaya kehamilan yang terkenal. Sesetengah orang seolah-olah menyedari bahawa anda telah mula kelihatan berseri. Terdapat juga kenyataan di luar sana yang memanggil kehamilan bercahaya mitos. Nasib baik, harapan anda untuk mendapatkan kulit yang bercahaya selama kehamilan tidak begitu diregangkan, kerana memang benar.
Apakah Kehidupan Kehamilan?
Ramai wanita bertuah menjalani fasa yang luar biasa semasa kehamilan apabila mereka berseri positif. Ini adalah ketika wajah mereka kelihatan cerah, dan kulit mereka kelihatan berkilauan, sempurna dan sangat sihat secara umum.
Walaupun sesetengah wanita bernasib baik untuk mengalami ini, ia mungkin tidak benar untuk semua wanita, kerana ada kemungkinan beberapa wanita menjalani jerawat dan keadaan kulit yang lain.
Penyebab Glow Kehamilan
Tidak ada sebab tertentu mengapa cahaya kehamilan datang; Walau bagaimanapun, terdapat penjelasan yang meyakinkan yang mungkin benar. Antara sebab utama kehamilan adalah:
- Peredaran darah yang lebih baik
Semasa kehamilan, jumlah darah dalam tubuh wanita meningkat sebanyak 50%. Ini secara semulajadi bererti bahawa lebih banyak darah mengalir melalui saluran yang membantu kulit mengekalkan kelembapan yang banyak, menyebabkan kulit memerah dan bahkan mengeluarkan kedut apa pun. Oleh itu, kulit berasa lebih sihat dan licin.
- Perubahan hormon
Wanita mengalami banyak perubahan dalam badan semasa hamil; salah satu daripada mereka adalah peningkatan dalam tahap hormon seperti Human Chorionic Gonadotropin (HCG) dan progesteron. Hormon-hormon ini dikenali untuk membantu kelenjar sebum di muka minyak meresap, yang menjadikan kulit kelihatan berkilat dan lembut. Walau bagaimanapun, dalam beberapa keadaan, minyak berlebihan mungkin menjadi sebab peningkatan pigmentasi semasa kehamilan, serta jerawat kehamilan.
Berkeringat
Semasa kehamilan, suhu badan wanita meningkat disebabkan peningkatan jumlah darah dan peningkatan berat badan. Terdapat juga permintaan yang lebih besar pada badan pada masa ini, yang menyebabkan tubuh menghasilkan peluh yang berlebihan. Peluh dikenali untuk membersihkan kekotoran di liang kulit dan menjadikannya kelihatan lebih cerah dan berseri.
- Pengekalan kelembapan
Kulit seorang wanita hamil mengekalkan kebanyakan kelembapan, yang menyumbang dalam melicinkan apa-apa garis halus atau kedutan pada kulit, dengan berkesan menyediakan kulit licin.
- Keadaan mental
Banyak wanita yang gembira dengan kehamilan mereka dan kelihatan ceria dan ramah pada umumnya, yang cenderung memberi mereka gambaran yang berseri.
Bilakah Bermula Bermula Bermula?
Aliran kehamilan mungkin muncul pada masa yang berlainan dalam wanita yang berlainan, kerana ia adalah hasil daripada kombinasi faktor. Walau bagaimanapun, kebanyakan wanita cenderung melihatnya semasa trimester kedua. Ini kerana kemasukan hormon yang berlaku pada permulaan kehamilan akan diselesaikan dan mereka akan mula berasa lebih baik.
Tips Mengekalkan Glow Kehamilan
Untuk mengekalkan cahaya kehamilan yang cantik lebih lama, anda boleh mengikuti beberapa langkah mudah.
- Minum banyak air. Menghidrasi terhidrat akan menjadikan kulit anda lembap dan akan membuatkan ia berasa berseri sepanjang hari. Selain itu, ia juga membantu pengekalan air yang lebih rendah di dalam tubuh semasa hamil, bersama dengan mempromosikan kehamilan yang sihat.
- Pastikan kulit anda bersih. Walaupun rembesan minyak dapat menjaga kulit anda berasa lembap, minyak yang berlebihan dapat menyebabkan jerawat jerawat. Oleh itu, adalah penting untuk mencuci wajah anda dengan kerap.
- Gunakan sabun dengan nilai pH yang rendah untuk melindungi kulit anda dari kekeringan.
- Dapatkan tidur yang baik. Tidur yang mencukupi boleh menjadi kunci untuk mengekalkan cahaya kehamilan anda kerana ia meninggalkan anda dengan baik dan segar.
- Cuba tinggalkan matahari sebaik mungkin. Pendedahan matahari yang berlebihan boleh meningkatkan peluang hiperpigmentasi. Gunakan topi atau ambil langkah perlindungan lain, jika perlu keluar.
- Cuba tangan anda di yoga. Yoga dikenali untuk meningkatkan kesihatan kulit dan cahaya. Jadi, kelas yoga kehamilan boleh membantu anda mengekalkan cahaya itu.
- Elakkan atau kurangkan penggunaan soya kecil, kerana ia dikenali untuk meningkatkan peluang hiperpigmentasi.
- Bercakap kepada doktor anda tentang melibatkan beberapa latihan mudah. Sekiranya doktor anda mencadangkan agar tidak menegangkan diri, anda boleh meletakkan kaki anda dan berehat.
Cara Menonjolkan Cahaya Anda
Sekiranya anda diberkati dengan cahaya kehamilan, maka hanya adil yang anda gunakan untuk memamerkannya semasa ia berlangsung. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk memamerkan cahaya kehamilan anda.
- Fokus pada positif
Setiap wanita mempunyai idea mengenai apa yang paling sesuai dengannya. Ia boleh menjadi mata, bahu, kaki atau apa sahaja. Pakai pakaian yang sesuai untuk menyerlahkan ini. Pakai gaun pendek untuk menonjolkan kaki panjang anda atau atas tanpa lengan untuk memamerkan lengan tona anda. Walau bagaimanapun, ingat untuk tidak memakai kasut kerana mereka boleh meletakkan tekanan yang tidak perlu pada kaki dan lutut anda.
- Manjakan diri
Ambil rehat dan tekan spa. Terapi urut yang baik dan beberapa pedikur dan manikur perlu membantu anda mendapatkan rupa yang halus untuk menarik perhatian semua orang.
- Pilih warna yang sesuai dengan nada kulit anda
Cara terbaik untuk memamerkan penampilan anda ialah berpakaian dengan baik. Tahu apa yang berlaku dengan nada kulit anda dan pakai lebih kerap dan nikmatilah ketika pujian mengalir masuk.
Apa yang Harus Dilakukan Jika Glow Kehamilan Tidak Datang Naturally?
Jika anda tidak cukup bernasib baik untuk mendapatkan kehamilan yang didambakan secara semulajadi, anda juga boleh mencuba beberapa langkah untuk mencapai tahap itu.
- Perhatikan diet anda
Diet yang baik adalah penting untuk kulit yang sihat. Makanan yang kaya dengan protein seperti telur dan ikan, bersama dengan makanan kaya dengan antioksidan dan mineral dapat membantu menetapkan asas untuk kulit yang berseri. Asid folik dalam kacang, brokoli dan biji boleh mencerahkan kulit anda. Menambah jumlah buah delima, semangka, dan lain-lain dapat membantu meningkatkan nada kulit anda.
- Urut kulit
Perlahan-lahan mengurut kulit anda setiap hari dengan minyak atau pelembap boleh meningkatkan peredaran darah dan mencerahkan kulit anda. Ia juga dinasihatkan untuk mengikuti regimen penjagaan kulit yang baik semasa kehamilan.
3. Ambil rehat
Tekanan boleh menjadi faktor yang merugikan dalam proses meningkatkan kehamilan. Dapatkan rehat dan tidur untuk berehat.
Nikmati cahaya yang datang dengan kehamilan dan berhati-hati untuk memanjangkan fasa ini. Walau bagaimanapun, jangan lupa untuk mengelakkan sebarang produk kulit kimia untuk memastikan bayi tidak terjejas.
Pertumbuhan rambut Semasa Kehamilan