Penne Pasta dalam Sos Kari
Dalam artikel ini
- Bahan-bahan
- Kaedah
- Maklumat Pemakanan
Pasta biasanya dibuat cara Itali, penuh krim dan keju, tetapi adakah anda pernah memikirkan pasta dalam gaya kari India? Ya! Kami telah membuat pasta dalam gaya 'desi' dengan semua rempah-rempah India. Hidangkannya ke teenyboppers anda dan nonton mereka pergi mengamuk di atas hidangan waktu makan tengahari yang memanjakan ini. Resipi ini juga merupakan cara yang cepat dan kos efektif untuk memberi makan seluruh keluarga dalam satu perjalanan.
Berkhidmat | Masa persediaan | Masa memasak |
2 orang | 25-30 Minit | 5-7 minit |
Bahan-bahan
Untuk Sos Kari
- 1 cawan tomato, diced
- Susu ½ cawan
- 1 sdt gula
- 1 sudu mentega
- Garam dan lada secukup rasa
Untuk Tempahan Kari
- 1 medium bawang
- 3-4 helai bawang putih
- 2 sudu kecil biji ketumbar
- 1 sudu biji jintan
- 2 "halia, dibikin
- Serbuk kunyit ¼ sdt
- 1 cili hijau
- 3 cili merah
- 2 sudu besar daun ketumbar
- Garam secukup rasa
Lain-lain
- 2 cawan yang dimasak pasta penne
- Daun ketumbar untuk garnishing
Kaedah
Langkah 1
Rebus tomato dengan 1 cawan air dan garam, sehingga dimasak sepenuhnya. Lepaskan tomato melalui penapis dengan air untuk membuat serbuk.
Langkah 2
Tuangkan bersama-sama semua bahan untuk pasta kari.
Langkah 3
Panaskan mentega dalam kuali yang tidak melekat. Masukkan pes kari dan goreng selama 3-4 minit. Masukkan tomato puri, susu, sedikit air, garam, lada, gula dan rebus sos selama 5 minit.
Langkah 4
Akhirnya, tambah penne dan rebus selama 5 minit lagi. Laraskan garam dan lada.
Langkah 5
Hiaskan dengan daun ketumbar segar dan berkhidmat.
Maklumat Pemakanan
Kalori | 68 Kcal
Protein | 12.2 g
Jumlah lemak | 6.6 g
Jumlah karbohidrat | 85.6 g
Kolesterol | 45 mg
Natrium | 166 mg
Potasium | 262 mg