Kebanyakan wanita tidak mendapat jumlah berat badan yang 'sihat', kajian mendapati
Tiga perempat wanita sama ada mendapat terlalu banyak atau terlalu sedikit berat semasa kehamilan, penyelidik Worldn telah mendapati setelah menganalisis data yang dikumpulkan dari lebih dari satu juta ibu ke seluruh dunia.
Penemuan mereka telah mencetuskan panggilan untuk wanita ditimbang lebih kerap semasa mengandung dan memberikan lebih banyak maklumat daripada profesional kesihatan mengenai betapa berat badan mereka harus mendapat.
Penyelidik dari Fakulti Perubatan Universiti Monash mendapati tiga daripada empat wanita tidak mendapat berat badan yang sihat semasa kehamilan mereka, meletakkan diri mereka dan bayi mereka berisiko untuk mengalami masalah kesihatan.
Hampir separuh meletakkan berat badan terlalu banyak, manakala lebih dari seperlima tidak mendapat cukup.
Pada permulaan kehamilan mereka, lebih separuh daripada wanita telah menjadi berat badan yang sihat manakala 38 peratus adalah berat badan berlebihan dan tujuh peratus kurang berat badan.
Para penyelidik Monash, yang diketuai oleh Profesor Helena Teede dan Dr Rebecca Goldstein, berdasarkan penemuan mereka mengenai analisis data baru dari 1.3 juta wanita hamil yang mengambil bahagian dalam lebih daripada 5300 kajian di Eropah, Asia dan Amerika Syarikat.
"Penemuan ini sangat menyokong hakikat bahawa kita perlu berbuat lebih banyak untuk membantu wanita masuk ke kehamilan pada berat badan yang sihat dan mendapat berat badan yang sihat dalam kehamilan supaya mereka mempunyai komplikasi yang kurang, " kata Prof Teede.
"Pada dasarnya tidak kira untuk makan selama dua tahun. Untuk trimester pertama tidak perlu peningkatan kalori, trimester kedua adalah kira-kira 330 kalori tambahan sehari dan trimester ketiga adalah kira-kira 450 kalori sehari (tambahan).
"Wanita juga tidak perlu 'terkurung', mereka perlu terus aktif."
Wanita hamil yang tidak memakai berat badan cukup berisiko untuk menyampaikan bayi yang lebih kecil dan akan bekerjasama lebih awal.
Mereka yang mendapat terlalu banyak berat badan lebih cenderung mempunyai bayi yang lebih besar dan memerlukan pembedahan caesar.
Kajian Monash telah mempersoalkan kaitan garis panduan untuk berat badan yang sihat dalam kehamilan yang berkembang di Amerika Syarikat empat dekad lalu.
Prof Teede menyokong kajian semula garis panduan semasa, serta pengenalan berat badan yang kerap untuk ibu bapa, dan lebih banyak latihan untuk profesional kesihatan supaya mereka dapat memaklumkan lebih baik kepada wanita hamil mengenai berat badan yang sihat semasa kehamilan.
Di Dunia, wanita cenderung hanya ditimbang pada permulaan kehamilan mereka dan hanya diukur lagi jika kakitangan perubatan fikir ia diperlukan.
"Matlamatnya adalah dengan data ini adalah bahawa kita sepatutnya menimbang semua itu memandangkan tiga dalam empat tidak mendapat berat badan yang sihat, " kata Prof Teede.
"Dan kita perlu memberi mereka sokongan ringkas untuk memperbaiki gaya hidup mereka.
"Tetapi sangat penting untuk tidak mengatakan kepada ibu-ibu anda perlu menafikan diri sendiri dan jika anda lapar, anda tidak boleh makan.
"Ia hanya makan makanan yang sihat, hanya mengikut piramid makanan yang baik, ia tidak rumit.
Kajian Monash itu diterbitkan dalam Journal of the American Medical Association pada hari Rabu.
Garis panduan semasa untuk mendapatkan berat badan yang sihat semasa hamil
- Wanita yang kurang berat badan harus mendapat 12.5-18kg
- Wanita berat badan yang sihat perlu mendapat 11.5-16kg
- Wanita berlebihan berat badan perlu mendapat 7-11kg
- Wanita gemuk perlu mendapat 5-9kg
(Sumber: Jabatan Kesihatan)