Sakit Buruh: Apa Itu Sebenarnya Rasa Suka

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Buruh dalam Kehamilan
• Apakah Rasa Buruh Merasa Seperti?
• Semasa Peringkat Pra-Buruh
• Semasa Buruh Awal (Peringkat Pertama)
• Semasa Buruh Aktif
• Fasa Peralihan
• Semasa Menolak (Peringkat Kedua Buruh)
• Selepas Kelahiran (Buruh Ketiga)

Buruh adalah pengalaman yang menarik dan mengintimidasi. Pemikiran akhirnya membawa anak anda ke dunia ini ditambah dengan kesakitan yang berkaitan, memancarkan pelangi emosi yang merangkumi kebimbangan, ketakutan dan keseronokan. Kebanyakan wanita tertanya-tanya bagaimana sakit buruh yang buruk dan perasaan seperti kontraksi. Walau bagaimanapun, tenaga kerja adalah pengalaman yang sangat individualistik dan setiap ibu mengalami tahap kesakitan dan ketidakselesaan yang berbeza.

Buruh dalam Kehamilan

Buruh pada dasarnya adalah proses yang ibu meneruskan untuk menyampaikan bayi dan sering dikaitkan dengan rasa sakit. Anda boleh menghantar dua cara, secara vagina (secara semula jadi melalui saluran kelahiran) atau caesarean (prosedur pembedahan). Kami akan menerangkan pengalaman yang paling biasa dikongsi ibu-ibu semasa peringkat buruh yang berlainan yang dapat membantu anda mempersiapkan diri untuk hari yang paling mengesankan dalam hidup anda.

Apakah Rasa Buruh Merasa Seperti?

Hingga masa melahirkan anda tiba tiada sesiapa yang dapat meramal secara tepat apa buruh anda akan menjadi seperti kerana pengalaman itu unik untuk setiap ibu. Tetapi sebelum anda menggali jauh ke dalam konsep buruh dan bayangkan apa kontraksi rasa seperti itu adalah ideal untuk memahami peringkat buruh.

Buruh boleh dibahagikan kepada tiga peringkat dengan fasa yang unik: peringkat pertama pra-buruh dan buruh awal; peringkat kedua buruh aktif, peralihan, menolak; dan peringkat akhir termasuk penghantaran plasenta.

Semasa Peringkat Pra-Buruh

Tahap pra-buruh sering kali bermula dengan kontraksi Braxton-Hicks (buruh palsu) yang dapat disalahartikan untuk buruh yang sebenarnya. Dalam sesetengah kes, ini boleh dialami lebih awal dalam kehamilan sekitar 20 minggu. Ibu yang membawa lebih dari satu kanak-kanak dapat merasakan ini lebih awal. Dinamakan selepas seorang doktor Inggeris John Braxton Hicks, pengecutan pra-buruh ini dianggap sebagai amalan sebelum buruh sebenar yang membantu menyediakan bayi dan ibu untuk penghantaran. Kerosakan dalam buruh tidak biasa, tidak menyakitkan dan tidak menyebabkan leher rahim berkembang.

Penguncupan awal buruh boleh berlaku akibat aktiviti melampau, ketiadaan air atau kelaparan dan tekanan. Ini sering dirasakan di tempat yang berasingan dan bukan seluruh rahim. Perasaan ini boleh dirasakan seperti aktiviti bayi biasa atau gas, tetapi sekali lagi pengalaman itu tersendiri.

Semasa Buruh Awal (Peringkat Pertama)

Fasa ini adalah permulaan proses buruh. Berfikir apa yang dirasakan buruh (tambah) pada peringkat ini? Kontraksi sebelum kelahiran tidak teratur semasa pengetatan buruh awal, sering menyifatkan permulaan kerja, biasa tetapi tidak terlalu rapat dan biasanya tidak mereda jika anda makan, minum air atau berehat. Penguncupan sedemikian adalah ketara dan kekal untuk jangka masa yang lebih rendah dan tidak begitu sengit. Kontraksi awal dapat merasakan seperti kekejangan haid yang berulang.

Pada masa ini, jika anda merasakan kontraksi yang berlaku pada selang masa yang hampir teratur dan serviks mula melebar dan membuang, anda secara rasmi memasuki buruh. Penguncupan buruh pada peringkat awal kadang-kadang sukar untuk membezakan dari kontraksi Braxton Hicks yang tidak dirasakan pada fasa sebelumnya.

Bermulanya kontraksi yang kerap dan konsisten adalah masa untuk menjadi teruja kerana ini bermakna tenaga kerja sudah dekat dan perjalanan sembilan bulan akan berakhir dengan kelahiran. Pada peringkat awal, terdapat masa istirahat yang lebih lama antara kontraksi, seringkali lima atau 20 minit pecah dan setiap kontraksi mungkin berlangsung 40 hingga 60 saat. Ini adalah tanda-tanda untuk ibu bapa yang sedia ada untuk mempersiapkan diri untuk peringkat seterusnya.

Semasa Buruh Aktif

Anda memasuki buruh yang aktif apabila kontraksi menjadi lebih teratur, panjang dan menonjol. Ini sepatutnya menjadi buruh yang paling sukar di mana serviks mula melelong dan membuka untuk membuat bayi bergerak ke bawah. Anda akan mula merasa berat di perut bawah anda ketika bayi berpusing dan turun ke bawah, mengerahkan daya pada serviks.

Penguncupan dalam buruh aktif kelihatan lebih dekat bersama dan seringkali berada di jurang sekitar lima minit tetapi bertahan selama kira-kira seminit. Ini sering menyebabkan sakit belakang yang lebih rendah yang menimbulkan sensasi yang menyakitkan di bawah kaki. Satu kitaran kram yang datang dan pergi dengan pengecutan juga bermula pada fasa ini.

Rahim secara aktif menolak serviks yang membolehkan bayi jatuh lebih jauh. Ini dirasai oleh sesetengah orang sebagai kontraksi di kawasan perut mereka sementara ia mungkin berpengalaman pada pembukaan serviks.

Semasa selang waktu, anda boleh mengambil nafas, makan dan berehat kerana ia sangat menggembirakan untuk ibu. Sokongan suami atau ahli keluarga anda pada fasa ini boleh menjadi sangat membantu kerana anda dijangka berurusan dengan intensiti kontraksi tetap.

Tahap boleh merentang antara empat hingga lapan jam (terutama untuk pemasa pertama) manakala bagi banyak ia bahkan boleh memakan waktu lebih lama. Hanya sedikit bertuah yang memilikinya sebagai pengalaman selama satu jam pendek.

Bagi ibu-ibu yang mempunyai penghantaran semula jadi atau mereka yang mendapat oxytocin (Pitocin), fasa biasanya lebih pendek. Ramai wanita juga memilih ubat untuk fasa. Walau bagaimanapun, seperti saiz bayi, penggunaan epidural boleh meningkatkan tempoh fasa.

Fasa Peralihan

Kebanyakan wanita takut bahagian ini yang datang tepat sebelum kerja keras dan boleh menjadi tempoh pembukaan pesat. Ini adalah fasa di mana serviks anda berkembang kepada kira-kira 10 sentimeter. Ini adalah peralihan antara buruh permulaan dan akhir menolak apabila bayi mula tiba dan bagi sesetengah wanita, ini boleh menyakitkan dan melampau. Walau bagaimanapun, fasa peralihan ini biasanya berlangsung antara 15 hingga 30 minit, sehingga beberapa jam dalam beberapa kes.

Kontraksi fasa sebelum ini semakin meningkat dengan intensiti dan sangat dekat bersama-sama bahawa mereka seolah-olah bertindih atau bahkan memuncak secara serentak. Tahap ini boleh ditambah dengan menggetarkan dan muntah apabila bayi anda mula tergelincir ke posisi ideal untuk dilahirkan.

Walaupun doktor meminta anda memberi tumpuan, secara emosi anda mungkin berasa seperti berputus asa semasa fasa ini. Cuba dan ingatkan diri anda bahawa peringkat ini adalah yang paling penting dan cuba membuka tekanan sehingga bayi anda turun ketika serviks diluaskan sepenuhnya. Tahap peralihan adalah jangka pendek dan memberi ganjaran kerana pada akhir fasa ini anda dapat memegang bayi anda dalam lengan.

Semasa Menolak (Peringkat Kedua Buruh)

Sekarang anda masuk ke pentas di mana anda akan diminta untuk menolak dengan semua kekuatan, sekali serviks mendapat dilipat sepenuhnya. keturunan paling akhir apabila bayi itu keluar. Pada peringkat ini, anda mungkin merasakan kontraksi berada di jurang yang meninggalkan anda sedikit masa untuk berehat antara setiap penguncupan.

Sebenarnya, sesetengah wanita merasa mudah untuk mengetatkan fasa ini daripada dalam buruh yang aktif kerana menolak adalah melegakan. Bagi sesetengah orang, ia boleh menjadi pengalaman yang tidak menyakitkan manakala sesetengah orang keletihan dengan menolak. Kebanyakan ibu menerangkan fasa menolak untuk menjadi serupa dengan keperluan untuk kotoran kerana bayi sedang menekan pada organ-organ yang serupa dan menyebabkan reaksi yang sama pada masa pembiakan. Ini mendesak secara naluriah mengarahkan badan untuk terus menerus mendorong bayi keluar.

Terdapat keinginan untuk menolak awal pada peringkat kedua atau sebelum itu jika bayi menjadi lebih rendah di panggul. Tetapi jika bayi masih berada di atas, anda tidak akan berasa senang untuk menolak dengan segera.

Sekiranya anda berjaya menarik pekerja peralihan tanpa ubat maka anda akan lebih berjaga-jaga dan mengambil bahagian dalam bahagian buruh aktif ini. Sekiranya anda berjaya mengekalkan kedudukan yang teguh, ia akan menjadikan proses lebih mudah dan kurang dikenakan cukai.

Apabila fasa berlangsung, anda akan menemui proses penghormatan apabila kepala bayi keluar. Sekarang, keinginan untuk menolak menjadi lebih kuat sehingga anda akan dibimbing untuk meniup atau mengikat semasa kontraksi untuk membantu menentangnya. Anda mungkin mengalami sensasi yang dikenali sebagai ' cincin api ' pada saat penumpuan ketika tisu-tisu vagina erat di atas kepala bayi. Sensasi ringkas tetapi menyakitkan ini membantu kerana ibu cenderung berhenti menolak dan membiarkan tisu-tisu menghalangi kepala bayi dengan lembut. Penyampaian yang perlahan dan terkawal boleh membantu mengelakkan merobek perineum anda. Peringkat kedua keseluruhan boleh diambil dari beberapa minit hingga beberapa jam.

Selepas Kelahiran (Buruh Ketiga)

Tahap terakhir pada dasarnya adalah apabila anda menghantar plasenta. Sesetengah ibu tidak memerhatikan bahagian ini. Pada peringkat ini, penyusuan susu ibu dapat memastikan kontraksi rahim selepas penyebaran dan menyebabkan selepas sakit atau kontraksi yang sedikit. Setelah terlepas, plasenta terletak di rahim dan membuat anda berasa berat tetapi menyampaikannya memberi anda kelegaan kerana prosesnya hampir tidak menyakitkan kerana ia mudah hilang. Rata-rata, peringkat buruh ketiga tidak boleh mengambil lebih dari lima hingga 10 minit.

Kesimpulan: Sekarang anda mempunyai idea mengenai apa yang dirasakan oleh sakit buruh seperti anda juga perlu mengingatkan diri anda bahawa alam semulajadi mencipta isyarat yang menyakitkan ini untuk mengingatkan badan tentang cara bertindak dalam setiap fasa. Buruh, oleh itu, tidak boleh dilihat sebagai kesakitan yang boleh dielakkan tetapi sebagai tindakan yang sangat peribadi untuk membawa anak kecil anda ke dunia ini - pengalaman yang tidak dapat dilupakan. Terdapat satu perkara biasa untuk semua ibu semasa buruh berjaya - kebahagiaan pada akhirnya.