Adalah baik untuk memakai berat semasa mengandung
Namun, kita hidup dalam masa yang kita berasa malu jika badan kita terbentang ke hadnya kerana ia membawa dan mengasuh anak di dalamnya. Kami cuba memakai pakaian yang menyembunyikan bengkak perut kita yang semakin meningkat; sesetengah dari kita bahkan membeli Spanx kehamilan yang menghisap dan mengetatkan kehamilan kita menjadi lebih "diterima" bentuk. Pergi adalah masa apabila ia adalah OK untuk menghabiskan hari anda membiarkan semua itu hang out dalam muumuu. Sekarang kita mempunyai seluar jeans kehamilan kurus dan pakaian kehamilan. Dan berat badan? Kami sangat keras pada diri sendiri setiap kali kami menyedari kami telah meletakkan kilo lain. Ini walaupun mengetahui bahawa berat badan yang disyorkan purata semasa kehamilan adalah 10-15kgs (banyak yang diletakkan lebih banyak) yang boleh mengubah angka kami kepada bentuk yang tidak dikenali.
Sudah tentu ia tidak membantu apabila kita membandingkan diri dengan selebriti mengandung. Selebriti ini bukan hanya diberkati secara genetik, mereka mempunyai pakar pemakanan dan pelatih peribadi dan ahli stylists sekitar untuk membuat perut mengandung mereka kelihatan sedikit lebih daripada bayi makanan yang anda dan saya mungkin mempunyai selepas malam menumpuk makanan Cina.
Supermodel Gisele Bundchen menyatakan bagaimana dia tidak perlu membeli pakaian bersalin semasa hamil - "Saya mendapat sedikit tetapi saya terus menggunakan pakaian yang hampir sama dengan penyesuaian kecil untuk menutup perut, " katanya. Malah Bundchen seolah-olah telah mengambilnya untuk membuat ibu purata anda berasa buruk tentang bagaimana mereka menghampiri ibu. "Saya fikir ramai orang hamil dan membuat keputusan mereka boleh menjadi pelupusan sampah, " kata beliau kepada majalah AS. "Saya melakukan kung fu sehingga dua minggu sebelum Benjamin dilahirkan, dan yoga tiga hari seminggu." Baik pada anda Gisele, tetapi satu-satunya kung-fu yang berlaku semasa kehamilan saya adalah tendangan anak saya memberi saya di dalam perut saya.
Terdapat juga personaliti media Worldnen Rebecca Judd, yang memuatkan banyak foto glamor tentang kehidupan hamilnya di Instagram sebelum kelahiran anak perempuannya pada 1 Februari. Kita semua boleh jadi bernasib baik kerana dia. Para pengikut hamil Rebecca tidak dapat membantu membandingkan diri mereka dengan bingkai tanpa lemak, meninggalkan komen yang menyebut diri mereka 'piggy' dan meratap saiz mereka sendiri pada kehamilan yang sama.
Kita tidak boleh menyalahkan model bagaimana rupa mereka, tetapi kita perlu mengingatkan diri kita bahawa kita tidak semua dilahirkan seperti itu. Kita semua mempunyai bentuk dan angka yang berbeza dan badan kita menyesuaikan diri dengan tugas yang sangat biologi untuk menumbuhkan anak.
bump it #allblack #inappropriateshoes #capturethemoment #miracle gx pic.twitter.com/HHrJmx9mdj
- Gwen Stefani (@gwenstefani) 21 Januari 2014 Dan mungkin itulah yang harus kita berhenti dan mengagumi tentang kehamilan dengan sendirinya - betapa menakjubkannya tubuh kita dapat melakukan ini. Dan ya saya menyedari bahawa tidak semua orang boleh - yang menjadikannya lebih penting untuk mengakui bahawa untuk dapat membawa bayi secara sihat sehingga melahirkan membuat kami sangat diberkati.
Terdapat begitu banyak perkara yang perlu dibimbangkan apabila mengandung bahawa penambahan berat badan sebenarnya tidak perlu mengambil keutamaan. Saya tidak mengatakan untuk makan tidak sihat dan belon ke titik yang tidak baik untuk anda dan bayi. Tetapi saya mengatakan bahawa ia adalah baik untuk memanjakan sekali-sekala dan untuk menikmati mengandung (yang kadang-kadang kelihatan mustahil). Ia mungkin tidak kelihatan seperti ketika anda hamil, tetapi apa yang dikatakan semua orang adalah benar, ia hanya bersifat sementara, dan sebelum anda tahu, anda akan mempunyai bayi di tangan anda dan anda akan menghadapi media lain yang disokong celeb- mengesahkan tekanan masyarakat - memantul kembali kepada bentuk pra-bayi anda.