🤰 BERAPA BANYAK MAKANAN PEPEJAL YANG DIPERLUKAN OLEH BAYI ANDA - BAYI(2019)

🔽Adakah Bayi Anda Mendapatkan Susu Cukup Dengan Makanan Pepejal? Semak 5 Tanda Ini dengan teliti!🔽

Kandungan:

Dalam artikel ini

  • Rahsia Diet Seimbang - Pepejal TIDAK Pengganti
  • 5 Tanda Untuk Berjaga-jaga Untuk Jika Bayi Anda Mengecewakan Susu Selepas Memulai Pepejal

Bayi memerlukan jenis yang betul dan jumlah makanan yang sesuai untuk berkembang pesat dan sihat. Pada tahun-tahun awal mereka, susu melakukan segala-galanya untuk mereka. Ya, sebagai seorang ibu, anda masih bimbang jika dia sudah cukup minum susu untuk dipuaskan dan diberi makan dengan baik. Tetapi sebaik sahaja anda telah memperkenalkan makanan pepejal kepada anak anda, cabaran menjadi lebih sukar! Berapa banyak yang benar-benar mencukupi? Sekarang bayi sedang makan makanan pepejal juga, berapa susu yang dia perlukan dan bagaimana anda boleh menyemak sama ada dia sudah cukup? Nah, bayi anda memudahkan ibu untuk memperlihatkan beberapa tanda yang jelas

...

Pediatrik mengesyorkan menyusukan eksklusif, sejauh mungkin, untuk enam bulan pertama kehidupan bayi. Selepas enam bulan, banyak ibu memperkenalkan beberapa makanan padat untuk bayi. Ia adalah satu pengalaman yang mencabar, dan ketika beberapa bayi menyukai sesuatu yang baru, yang lain membuat kekecohan besar. Tetapi satu masalah biasa yang kebanyakan kita menghadapi sebagai ibu adalah: BAGAIMANA susu memang bayi masih perlu? Kerana dia makan makanan padat juga, adakah dia benar-benar memerlukan semua susu itu?

Rahsia Diet Seimbang - Pepejal TIDAK Pengganti

Pertama sekali, adalah penting untuk diingat bahawa walaupun bayi anda telah memulakan makanan padat, pepejal tidak boleh menjadi pengganti susu formula susu / susu lagi. Sebahagian besar keperluan pemakanan bayi anda masih harus ditutup dengan susu. Pada peringkat awal, pepejal digunakan hanya untuk mendapatkan bayi yang digunakan untuk idea mengunyah makanan. Bayi anda mungkin akan mempunyai jumlah kecil pepejal pada selang waktu yang kerap, kerana, dia lebih berminat untuk memeriksa tekstur dan perut baru daripada sekadar mengisi perutnya! Terdapat juga hari-hari apabila dia ingin mempunyai lebih banyak susu makanan. Adalah lebih baik untuk membolehkannya berbuat demikian.

5 Tanda Untuk Berjaga-jaga Untuk Jika Bayi Anda Mengecewakan Susu Selepas Memulai Pepejal

Berikut adalah lima tanda-tanda yang perlu anda lawati dalam bayi anda untuk menjamin itu mendapat keseimbangan susu dan makanan pepejal yang baik. Sekiranya anda mendapati apa-apa kelainan, anda boleh menyesuaikan pola makan anda dengan sewajarnya.

1. Keperluan Bayi Anda

Jumlah makanan yang diperlukan oleh bayi anda akan bergantung kepada banyak faktor seperti berat badannya, pola makan, dan tahap aktiviti. Oleh itu, jumlah susu akan berbeza-beza untuk bayi yang berbeza dan juga bergantung kepada berapa banyak makanan padat yang sebenarnya digunakan oleh bayi anda (berbanding dengan berapa banyak dia melemparkan atau meludah!). Menurut beberapa kajian yang diterima dengan baik mengenai subjek ini, berikut adalah beberapa garis panduan untuk diingat:

  • Pada 6-7 Bulan: Bayi anda memerlukan banyak susu sekarang - selamat untuk mengatakan bahawa ia adalah susu yang sebenarnya akan memberi dia pemakanannya sementara makanan pepejal lebih 'eksperimental' dalam alam untuk hanya memberi dia rasa. Ramai doktor juga mengesyorkan bahawa pepejal perlu diberi makan selepas sesi kejururawatan, bukan sebelum ini. Ini membantu bayi anda mendapat susu ibu terlebih dahulu, yang masih merupakan sumber pemakanan utama bayi sehingga dia berusia setahun
  • Pada 8-10 Bulan : Jumlah susu akan mulai turun apabila bayi anda perlahan-lahan menerima dan menikmati makanan yang padat. Makan atas permintaan dengan membaca isyarat bayi anda yang menunjukkan dia masih lapar
  • Pada 11-18 Bulan: Susu masih mencatat peratusan yang baik dalam diet anak anda, hampir 50%, seperti yang dicadangkan oleh pakar pemakanan kanak-kanak
  • Pada 24 Bulan: Sekarang, anak anda mendapat banyak pemakanannya daripada makanan pepejal. Susu kini akan menyumbang kira-kira 20% daripada keperluan pemakanannya

Petua: Selalu lebih baik untuk tidak mempunyai jadual pemakanan yang ketat untuk bayi anda pada mulanya, tetapi untuk pergi dengan aliran. Anda akan melihat bahawa apabila bayi anda tumbuh, dia akan menunjukkan lebih banyak kecenderungan ke arah pelbagai makanan pepejal dan suapan susu akan mengurangkan dengan sewajarnya.

Tonton: 12 Pemakanan Bayi Do & Larangan Perlu Diperhatikan

2. Ketinggian Bayi dan Berat Anda

Dua daripada tanda-tanda yang paling penting yang perlu anda jejaki ialah ketinggian dan berat bayi anda. Pastikan anda mengambil bayi anda untuk pemeriksaan rutin supaya doktor dapat menilai berat badan, ketinggian dan parameter pertumbuhannya.

  • Pada 6 Bulan: Anak kecil anda harus berat kira-kira 7.8 Kg sekarang, dengan ketinggian kira-kira 67.8 cm. Untuk kanak-kanak perempuan, jumlahnya ialah 7.2 Kg dan 66.6 cm
  • Pada 9 Bulan : Pada masa ini, bayi lelaki biasanya mencapai berat kira-kira 9.2 Kg sekarang, dan ketinggian kira-kira 72.3 cm. Bagi bayi perempuan, jumlahnya adalah 8.6 Kg dan 71.1 cm
  • Pada 1 Tahun: Pada satu tahun tonggak, 10.2 Kg adalah berat badan yang sihat untuk lelaki, dengan ketinggian 76.1 cm. Kanak-kanak perempuan, secara purata, berat kira-kira 9.5 Kg pada hari pertama mereka, dengan ketinggian 75 cm

Sekiranya ketinggian dan berat bayi anda berada dalam had, anda boleh yakin bahawa dia diberi makan baik dari segi susu dan makanan pepejal. Perhatikan bahawa ini hanya menunjukkan dan akan ada variasi kecil bergantung pada tahap aktiviti bayi anda dan juga latar belakang keluarga. Anda boleh merujuk kepada lebih banyak butiran dalam carta di bawah.

3. Reaksi Bayi anda

Apabila anda memulakan dengan makanan pepejal, bayi anda harus menjadi panduan anda untuk memeriksa sama ada dia penuh atau memerlukan susu kegemarannya! Tetapi bayi boleh menjadi sangat tidak menentu. Jadi, suatu hari nanti anda akan mendapati bayi anda dengan gembira menyiapkan semangkuk kapurnya, tetapi pada keesokan harinya dia mungkin menolak untuk mempunyai lebih daripada beberapa sudu. Perkara terbaik yang perlu dilakukan apabila anda memperkenalkan makanan baru adalah dengan menaikkan saiz kacang pada lidah bayi anda. Tonton reaksinya untuk melihat sama ada dia suka, dan anda secara beransur-ansur boleh meningkatkan kuantiti. Jika tidak, jangan menolaknya dan biarkan dia merasa selesa dalam susu untuk masa ini.

Juga perhatikan bayi anda apabila datang kepada gaya makan anda. Sebagai contoh, bayi anda mungkin lebih suka bersuara kecil. Dia mungkin selesa dengan mengunyah perlahan-lahan dan mungkin tidak membuka mulutnya untuk suapan seterusnya sehingga dia melalui.

Petua: Tawarkan bayi anda hanya sebanyak dia menerima secara sukarela. Ia bukan idea yang baik untuk memaksa makanannya pada peringkat ini, kerana dia mungkin akan mengalami kebencian terhadap keseluruhan rutin pemakanan.

4. Lampin Bayi Anda

Ini penting dan cara yang baik untuk memeriksa sama ada anak anda mendapat nutrisi yang betul. Bayi anda, jika dia sedang makan makanan yang mencukupi, akan membasuh lampin pada selang waktu biasa - biasanya 4-5 kali sehari sekurang-kurangnya. Dia juga akan mempunyai satu atau dua pergerakan usus sepanjang hari. Sekiranya bayi anda mengepam dan merosakkan jauh dari ini, kemungkinan dia tidak mendapat nutrisi yang mencukupi. Dia juga boleh menghadapi dehidrasi. Adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar pediatrik.

Juga ambil perhatian warna kotoran bayi anda sebagai petunjuk yang baik sama ada makanannya turun dengan baik. Jika kotoran berterusan hijau selama beberapa hari, ia boleh menunjukkan jangkitan perut. Kotoran kuning coklat juga merupakan sebab penggera kerana ia dapat menunjukkan perut yang tidak enak. Ramai bayi mengalami masalah perut apabila rutin makan mereka berubah dari susu eksklusif kepada makanan + susu yang padat. Jika anda perasan apa-apa yang tidak normal di dalam kotoran, bincangkannya dengan doktor untuk mendapatkan rawatan yang sewajarnya tanpa berlengah-lengah.

5. Kesihatan Bayi Anda

Akhir sekali, ingat bahawa keperluan bayi anda untuk makanan (pepejal / susu) akan berbeza apabila dia tidak sihat. Contohnya, jika bayi anda sedang demam atau mempunyai jangkitan perut, keperluannya secara semula jadi berbeza. Ia dipercayai secara meluas oleh banyak ibu bahawa bayi tidak boleh diberi makanan padat jika mereka sakit. Tetapi sebenarnya, kebanyakan doktor menasihati yang terbaik untuk terus menyusukan bayi secara normal, kecuali jika ia membuang pada selang waktu yang tetap. Jika bayi anda membuang makanan, lebih baik memotong makanannya yang padat dan terus memberi susu bayi anda (formula atau payudara) pada selang masa yang tetap. Anda juga boleh mencuba penyelesaian rehidrasi lisan selepas mendapat rawatan daripada doktornya.

Akhirnya ibu-ibu, jangan lupa bahawa setiap bayi adalah berbeza dan jumlah makanan yang harus dimakan bayi tidak ditetapkan dalam batu. Perkara utama adalah mengikuti isyarat bayi anda untuk menentukan berapa banyak apa yang dia perlu makan, menyimpan sedikit ruang untuk kelonggaran, dan biarkan bayi anda menguraikan rancangan makan sendiri!

Artikel Sebelumnya Artikel Seterusnya

Cadangan Ibu‼